枸杞白粥做法大全_白粥枸杞粥

本篇文章给大家谈谈枸杞白粥做法大全，以及白粥枸杞粥对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、滋阴润肺的白果枸杞粥怎么做呢?
• 2、枸杞稀饭怎么做方法步骤枸杞粥的3个不同做法
• 3、枸杞粥有哪些做法?
• 4、枸杞粥怎么做好吃,雪梨枸杞粥的家常做法
• 5、枸杞能煮粥吃吗
• 6、枸杞消炎粥怎么做才好吃?

滋阴润肺的白果枸杞粥怎么做呢?

1、每天用15粒白果、18克枸杞子，加水用文火烧20分钟左右，把白果煮得烂烂的、糯糯的，汤烧得浓浓的、稠稠的，临睡前服下。这个小小的食疗方子，取了白果化痰、枸杞益气之功，能解除脑血管痉挛，调脂降压。

2、做法：银耳温水中浸泡30分钟；大米淘干净，加适量的水进锅中煮；15分钟左右，大米煮开，加银耳、大枣、枸杞；等到大米煮开花之后，即可食用。可根据个人口味加一点冰糖。

3、银耳白果粥 香糯米150克，银耳20克，白果50克，枸杞、精盐少许。将银耳洗净，用冷水浸泡去根，撕成小朵，白果用热水烫过切成两半，文火熬煮成粥后，再放入银耳和白果，煮开即成。此粥色泽素雅，能补气润肺，保健美容。

4、体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多喝枸杞粥，但枸杞温热身体的效果相当强，因此，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

枸杞稀饭怎么做方法步骤枸杞粥的3个不同做法

适量 步骤 雪梨洗净切成块，不要核。大米淘洗干净入锅。把雪梨块也倒入米锅内。加入适量水。盖上压力锅盖，按煮粥键煮熟粥。枸杞在清水中浸泡十分钟沥干水水分。把枸杞倒入雪梨粥内。

准备材料。步骤2 小米和红枣淘洗干净，和清水一起放入锅中，大火煮开后转小火煮10分钟，放入枸杞后再煮10分钟，出锅前两分钟放入冰糖即可。

做法：①. 银耳洗净入温水中涨发1个小时，除去杂质泡入清水中。②.汤锅置旺火中添水烧沸，放入冰糖、白糖烧沸后撇去浮沫，待糖汁清白时将银耳、黑枸杞放时锅炖至银耳有胶质时，倒入大汤碗内。

枸杞粥有哪些做法?

1、上等宁夏枸杞不用磨成粉状，直接放入食用。有滋补阴肾的功效，即滋补肾阴血，养肝明目。一般晚餐食用。白天食用宜上火。至于减肥功效也有，主要理论在于气血虚导致的不运化，身体羸肉下坠，有紧肤提肉的功效。长期服用。

2、将粳米、枸杞子洗净备用；菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。美食特色 补肾益精，养肝明目。每日食用1次。

3、枸杞和牛肉煮粥 材料：牛肉100克，枸杞25克，大米100克。做法：将牛肉洗净，切成丁，大米淘洗干净，在锅内加入适量水，放入牛肉丁，大米，枸杞一起煮粥，待粥熟后加适量食盐调味食用。

4、将红枣、枸杞洗净。用温水浸泡20分钟左右 将米洗净后加水、红枣、一起煮（如果不想枣煮的太烂的话，可以再等一会儿放入大枣），待沸腾后再放枸杞（枸杞放太早，粥会有一股酸味）。食用时可加入白糖调味。

枸杞粥怎么做好吃,雪梨枸杞粥的家常做法

1、雪梨枸杞粥的做法步骤6解压后，打开锅盖，将处理好的枸杞倒下去，搅拌均匀即可食用。

2、做法如下：雪梨去皮去核，切成小块。枸杞用水清洗干净，泡一下。锅中放米和适量的水，水比平时烧粥时略少一些，因为梨在烧煮过程中会出水。烧开后倒入梨块，小火烧半小时。

3、雪梨粥的做法 雪梨粥的准备食材 为雪梨粥准备小杯大米，枸杞少许，雪梨一个，冰糖少许。雪梨粥的做法 第一步：雪梨去皮去核，切成小块。第二步：将枸杞清洗后浸泡下。

4、雪梨粥的做法 雪梨去皮去核，切成小块。枸杞用水清洗干净，泡一下 锅中放米和适量的水，水比平时烧粥时略少一些，因为梨在烧煮过程中会出水 烧开后倒入梨块，小火烧半小时。

5、银耳枸杞炖雪梨的做法 1将雪梨洗净，去皮去核，切成小块。银耳洗净，泡发后撕成小块；枸杞、百合洗净。2将以上食材放入电饭煲中，加入适量清水。3加适量冰糖煮熟即可。

枸杞能煮粥吃吗

枸杞子能够熬粥。枸杞粥是广东传统式的***美味小吃，归属于粤特色菜。先将稻米熬成半生不熟，随后添加枸杞，煮开后就可以服用。非常合适这些老是头晕目涩、耳鸣频繁遗精、腰酸腿软等病症的患者。

枸杞可以煮粥。枸杞粥是广东省传统的汉族名点，属于粤菜系。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟后即可食用。特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症状的病人。

可以 。主要功效有补脾润躁，宁心安神，治疗失眠，多梦，纳食不香，大便干燥。

枸杞当然是可以煮粥的。枸杞滋阴，清肝，明目，利颜色。经常食用，会使人脸色红润。枸杞用于煮粥，先把白粥煮出来，出锅前三五分钟，再放入枸杞子，略煮就好。煲汤同样可以放入枸杞子。

预防疾病的发生。提高[_a***_]枸杞还具有提高性功能的作用，可以改善男性和女性的性功能，提高***和性能力，增强性满足感。谷田梦：东方滋补，天然好物 以上内容由天然滋补食品-谷田梦解希望对大家有所帮助。

枸杞可以当零食吃，熬粥也可以，或者泡水，还可以炒菜，做汤。很多吃法。我经常用枸杞熬粥的。

枸杞消炎粥怎么做才好吃?

食材：鲜枸杞一把，大米50克，油适量。首先，把米淘洗干净。然后，把鲜枸杞用清水洗一下。之后，再把淘好的米放入锅中加水熬煮，待将熟时，加入鲜枸杞。最后，煮至开即可停火。

白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火煮到米粒软烂。枸杞子洗净，加入粥内同煮，并加糖调味，枸杞子一变软即熄火盛出食用。

将红枣、枸杞洗净。用温水浸泡20分钟左右 将米洗净后加水、红枣、一起煮（如果不想枣煮的太烂的话，可以再等一会儿放入大枣），待沸腾后再放枸杞（枸杞放太早，粥会有一股酸味）。食用时可加入白糖调味。

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