黑枸杞功效大还是红枸杞大,黑枸杞功效大还是红枸杞大呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑枸杞功效大还是红枸杞大的问题，于是小编就整理了2个相关介绍黑枸杞功效大还是红枸杞大的解答，让我们一起看看吧。

1. 红枸杞原浆和黑枸杞原浆的区别？
2. 枸杞什么颜色的好?到底是黄色还是红色？

红枸杞原浆和黑枸杞原浆的区别？

从中医的角度来说，黑枸杞原浆和红枸杞原浆对人的身体保健都有一定的功效。不过这两种枸杞还是存在很大的差别，黑枸杞最大的特点是花青素含量较丰富，抗氧化效果较好。红枸杞的补肾效果更好，二者没有哪个更好之分。

原因分析

黑枸杞原浆和红枸杞原浆的成分构成不同，也就决定了二者的效果不同。黑枸杞花青素含量高，对皮肤很友好，红枸杞滋补效果更好一点。

✨枸杞原浆：

🌸相对于干枸杞来说，枸杞原浆的营养成分保留的更多

🌸由于是鲜果榨汁而成，其浓度和含量也更高

🌸就功效而言，对人体不容易上火，且快速易吸收，尤其是对于熬夜过后，或者想要快速恢复元气，短时间内补充身体所需营养的情况下，效果会更明显。

✨黑枸杞：

🌸黑枸杞因为其花青素的含量特别高，抗氧化能力也会更强一些，对于养颜美容的作用会更好，爱美的姑娘们也可以坚持食用。

🌸可以直接咀嚼或者温水冲泡，但是注意用60℃以下的水温进行冲泡，不然容易破坏花青素的营养成分。

枸杞什么颜色的好?到底是黄色还是红色？

红色，就是代表他比较新鲜。艳丽的红色并不是枸杞自然生长出来的，千万不要觉得枸杞越红越好。真正自然生长出来的枸杞，颜色反而有一点偏黯哑。大小基本统一，没有黑头，而且看起来不潮湿，一般的枸杞子纺锤形，还会有一个白点，这个就是最好的枸杞子。

枸杞有三种颜色：***枸杞和红色枸杞还有黑色枸杞，***枸杞和红色枸杞应该是红色枸杞好，枸杞是一种很好的药材要用价值应该是红色枸杞药用价值好一些，***枸杞不多见，现在又说是黑色枸杞泡水喝养生效果好，我们见到的卖的枸杞都是红色枸杞应该是红色枸杞好。。。

到此，以上就是小编对于黑枸杞功效大还是红枸杞大的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑枸杞功效大还是红枸杞大的2点解答对大家有用。