山药煮枸杞做法实用_山药枸杞的吃法

本篇文章给大家谈谈山药煮枸杞做法实用，以及山药枸杞的吃法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、枸杞山药粥怎么做
• 2、山药枸杞养生粥做法?
• 3、山药枸杞粥的制作方法?
• 4、砂锅山药枸杞炖鸡汤做法
• 5、山药红枣枸杞汤的做法

枸杞山药粥怎么做

将山药洗净去皮，切成段，去皮时一定要戴手套，否则皮肤容易发痒。准备好大米、糯米、小米、枣洗净备用。将莲子、枸杞子准备好。

早上将小米和山药连清水一起倒入砂锅内，视情况如果水不够再加些清水。2大火煮开后，转小火熬40-50分钟左右，米烂开花，粥也很稠了，这时加入枸杞，枸杞提前用温水洗净。加入枸杞后再煮5分钟后就好了。

山药去皮切成片备用。玉米粉加水稀释成糊状。锅中加适量水，放入山药大火烧开。放入玉米糊用勺子沿着锅边滑动，以免糊锅。开锅放入小苏打，中小火煮5分钟左右。放入枸杞，好喝的山药枸杞粥就做好了。

大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块。将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。

山药枸杞粥的做法 首先将山药洗净，随后将它的外皮去除，将之切丁放入清水中浸泡备用。接着将枸杞子洗净备用。接着将糯米淘洗干净后，用清水浸泡备用。

步骤4：然后放入山药块，用小火熬煮至山药变软，然后用勺子将山药黏碎，一边煮一边用勺子轻轻搅拌，防止糊锅。请点击输入图片描述 步骤5：然后放入枸杞。步骤6：将枸杞煮烂之后，盛入碗中即可。

山药枸杞养生粥做法?

1、莲子具有清心醒脾，养心安神明目、健脾补胃益肾的功效。入锅内加水，将枸杞子、莲子和红枣洗净放入锅内，山药也一起放入。

2、将山药洗净去皮，切成段，去皮时一定要戴手套，否则皮肤容易发痒。准备好大米、糯米、小米、枣洗净备用。将莲子、枸杞子准备好。

3、锅加水烧开，倒入糯米，煮沸后改成小火煮熟，然后倒入山药，煮到山药变熟软，撒上枸杞即可。

4、大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块。将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。

山药枸杞粥的制作方法?

1、大米洗净，山药去皮洗净，切片。大米、五味子、荔枝肉、桂圆肉放入砂锅里，加水，大火煮沸，煮到大米八成熟时，倒入山药，然后改成小火，主到粥变粘稠，煮熟后加白砂糖即可。

2、将山药洗净去皮，切成段，去皮时一定要戴手套，否则皮肤容易发痒。准备好大米、糯米、小米、枣洗净备用。将莲子、枸杞子准备好。

3、早上将小米和山药连清水一起倒入砂锅内，视情况如果水不够再加些清水。2大火煮开后，转小火熬40-50分钟左右，米烂开花，粥也很稠了，这时加入枸杞，枸杞提前用温水洗净。加入枸杞后再煮5分钟后就好了。

4、大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块。将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。

5、制作方法 将山药洗净去皮，切成段，去皮时一定要戴手套，否则皮肤容易发痒。准备好大米、糯米、小米、枣洗净备用。将莲子、枸杞子准备好。大米、糯米和小米洗净放。

砂锅山药枸杞炖鸡汤做法

1、剥好板栗，准备好鸡肉，生姜切片。全部放入砂锅中，掺入足量清水，开大火烧开后转小火炖30分钟，中途打去血沫。下入切好的山药再炖15分钟。下入枸杞。加入盐，煮两分钟即可。

2、准备好所需食材：老母鸡洗净后斩成块、山药去皮后切滚刀块、红枣和枸杞清洗干净、姜切片、大葱切段备用。 汤锅中加入适量清水大火烧开，水开后下入鸡块和黄酒，汆烫后捞出。

3、做法：首先将土鸡砍成块，姜切片，葱切段，山药滚刀切块，泡入清水中，防止变黑。锅中倒入清水，放入姜片、鸡块，淋入适量料酒，焯水，待血水焯出后，将鸡块捞入凉水中洗净。

4、做法 山药去皮洗净切片，熟鸡撕成条，枸杞冲洗一下。砂锅放入鸡、山药、枸杞、葱姜、料酒，加4碗清水。烧开后焖煮15分钟，加盐和鸡精调味即可。

5、山药鸡汤的做法：食材准备：鸡 1只，山药 2根，姜片，枸杞，胡椒粉，小葱，油盐等适量；将鸡切成块， 铁棍山药切成滚刀块，准备好姜片。

6、食材：山药、枸杞、乌鸡、葱姜蒜少许，食盐少许。山药、枸杞处理干净备用。乌鸡处理干净后用葱姜蒜焯水，放入砂锅中，加入冷水，炖煮半小时加入山药、姜、蒜，继续炖煮半小时，最后加入枸杞和少许食盐焖煮十分钟即可。

山药红枣枸杞汤的做法

1、准备好的山药切成滚刀块备用。炒锅热油，倒入山药加入盐翻炒3分钟。锅中倒入清水，加入红枣和枸杞大火煮开。把山药放入汤锅中，小火煮30分钟即可。30分钟后出锅装碗，山药红枣枸杞汤即可享用。

2、先将山药洗净去皮，切成薄片。红枣撕破口和枸杞放入碗中。 一起将山药、红枣、枸杞放入砂锅中，加水，大火烧开，转小火，至汤浓。

3、山药削皮切块，放淡盐水中浸泡，2小时后放入山药块，炖半小时。最后放入大枣枸杞煲10分钟即可。

4、制作步骤 准备好食材，姜切片，红枣切一刀（甜味会散出），山药切滚刀状。 排骨洗净，川烫至滚后，倒出用开水洗净杂质。 依序加入山药、枸杞、姜片、红枣。

山药煮枸杞做法实用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于山药枸杞的吃法、山药煮枸杞做法实用的信息别忘了在本站进行查找喔。