枸杞叶跟猪肉开汤做法_枸杞叶煮猪肉的功效与作用

本篇文章给大家谈谈枸杞叶跟猪肉开汤做法，以及枸杞叶煮猪肉的功效与作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、枸杞芽汤做法
• 2、枸杞叶瘦肉汤
• 3、金针菇枸杞叶肉片汤的做法
• 4、苟杞叶煮瘦肉汤怎么做
• 5、瘦肉马蹄枸杞汤的做法
• 6、枸杞叶和猪肉怎样做汤

枸杞芽汤做法

枸杞芽糯米粥 原料：羊肾1只，剔除内膜后洗净，切碎，放在锅里，加100克粳米、2段葱白和3片生姜，再添加适量清水煮粥。

枸杞芽拌菜：将洗净的枸杞芽加入拌菜中，能提升菜肴的营养价值。枸杞芽汤：将枸杞芽加入清汤或骨汤中，煮熟后食用，营养丰富。枸杞芽炒蛋：将枸杞芽切碎放入炒鸡蛋里一起煮，味道特别好，并且能增强体力。

枸杞芽做法多样，凉拌、清炒、煮汤、熬粥皆可。枸杞芽鸡蛋汤 原料：枸杞芽少量，鸡蛋两只，油、盐适量 做法：锅里放水烧开，打入鸡蛋，鸡蛋八成熟时放入洗好的枸杞芽，枸杞芽稍软后放盐关火即可。

枸杞叶瘦肉汤

枸杞叶瘦肉汤：猪肉切片腌制15分钟；枸杞摘叶子洗净备用；水烧开，放肉片煮3分钟；加枸杞叶、枸杞子煮一分钟，加盐和白胡椒调味。

可以。这种汤有清热解毒功效，有助于缓解发烧症状。枸杞叶富含多种营养成分，维生素C和多种抗氧化物质，能够提升免疫力，促进身体康复。瘦肉是一种高蛋白低脂肪食材，有助于提供身体所需营养。

枸杞叶200g，瘦肉100g，油、生姜、枸杞、食盐、生抽、鸡精适量。做法步骤 瘦肉切片，加入盐，生粉和生抽抓匀腌制。把枸杞叶子摘下，清洗干净。枸杞洗净，用清水泡着。

可以的 枸杞叶瘦肉汤的做法 材料：枸杞叶+枸杞梗300克、枸杞少许、瘦肉200克、花生油20克、盐适量、味精少许。做法：枸杞叶和枸杞梗分开，所有材料洗干净。

金针菇枸杞叶肉片汤的做法

第一步：准备食材（金针菇，枸杞叶，红枸杞，食用油，食盐，鸡精）。第二步：金针菇去根洗净，撕成细碎的菇条，枸杞叶和红枸杞分别洗净，锅里加清水烧开。

可以的啊，排骨大火先煲一小时，再放入玉米，小火一小时再放入香菇和金珍菇再煲一小时。

做法步骤：第1步、准备材料。第2步、金针菇切去根部大概一厘米长，将剩下的切三段，用清水泡着备用。第3步、瘦肉洗净切片，用土豆粉和生抽腌制，姜洗净用刀拍碎即可。

做法：①将金针菇用温水泡发，去杂洗净，切碎；猪肉洗净，切丝，备用。②锅内加水适量，放人金针菇、猪肉丝、姜丝、葱末，大火烧沸，改用文火煮15～20分钟，调入精盐、味精、胡椒粉、香油，撒上香菜末即成。

我介绍一种枸杞叶汤的做法吧！首先将枸杞叶子摘下来，洗干净。准备一个皮蛋，倒成泥。切一点姜片，切一点小葱花，切一点瘦猪肉。（猪肉最好放一点点淀粉个米酒腌制十分钟，然后清洗掉淀粉）。

牛骨汤里最适合放枸杞叶更加美味，具体做法如下：主料：牛杂骨1KG、姜适量。辅料：姜片5克、清水3L、黄芪3克、枸杞3克、盐3克、鸡精3克。姜切片，牛骨焯水去血沫。

苟杞叶煮瘦肉汤怎么做

1、枸杞叶瘦肉汤：猪肉切片腌制15分钟；枸杞摘叶子洗净备用；水烧开，放肉片煮3分钟；加枸杞叶、枸杞子煮一分钟，加盐和白胡椒调味。

2、食材：瘦肉300g、枸杞300g、生姜少许、食用油少许、酱油少许、盐少许、蚝油少许。新鲜的枸杞摘下叶片（注意枸杞梗上的刺，避免扎手），枸杞梗留用。瘦肉洗净切片备用。

3、辅料：油适量、盐适量、番薯粉适量、胡椒粉适量 步骤 枸杞叶摘叶，去枝。洗净滤水。瘦肉切片，加入番薯粉、油、盐拌匀，腌制十分钟。锅里煮水，水开后下肉片。

瘦肉马蹄枸杞汤的做法

食材：瘦肉300g，枸杞300g，生姜少许，食用油少许，酱油少许，盐少许，蚝油少许。新鲜的枸杞摘下叶片（注意枸杞梗上的刺，避免扎手），枸杞梗留用。瘦肉洗净切片备用。

主料：荸荠100g。调料：冰糖适量。做法：食材：马蹄和枸杞。将马蹄去皮，洗净，放入砂锅中，注入适量的清水。盖锅盖，大火煮开。转小火煲30分钟。洗净枸杞。将枸杞和冰糖放入砂锅中。

枸杞瘦肉汤做法一，材料 瘦肉200公克，枸杞10公克，高丽菜200公克，红萝卜20公克，鲜香菇6朵，水1500cc，盐少许，鸡粉少许 做法 瘦肉洗净、切片后入沸水中汆烫去除血水，捞起以冷水洗净，备用。

④、若是嫌用料单一，可以放入陈皮，或者马蹄、红枣、枸杞等。 瘦肉水的制作简单，营养丰富（前提是得把肉一起吃了，因为大部分的营养都在肉中，无法融入到汤中）。可以说是汤品的一股清流，饮之开胃，老小皆宜。

马蹄，学名：荸荠，莎草科水生草本植物荸芥的球茎，味甘，性微寒。能清热生津，凉血解毒，化痰消积，明目退翳，所以枸杞叶可以与马蹄、瘦肉等一起煲汤食用，具有养肝明目，清热生津、消渴等有很好食效。

枸杞叶和猪肉怎样做汤

1、枸杞叶瘦肉汤：猪肉切片腌制15分钟；枸杞摘叶子洗净备用；水烧开，放肉片煮3分钟；加枸杞叶、枸杞子煮一分钟，加盐和白胡椒调味。

2、把买来的瘦肉切片，这里的肉片可以切得相对薄一些，因为是汤品，所以这个肉[_a***_]提前腌制大概10到15分钟左右，腌制的时候要加入葱姜、盐、酱油和花生油，这样腌出来的肉会更入味。

3、用料：猪瘦肉２００克，枸杞叶300克。 马蹄150克。制作：猪瘦肉洗净切片，加油盐生粉拌匀，煮开适量清水，放入洗净的马蹄，枸杞叶，再放入拌好的肉片煮开后调味即可。 功效：健脾养肝，清肝明目。

4、枸杞叶肉片汤 配方：枸杞叶100克 猪瘦肉50克 生粉20克 盐5克 鸡蛋1个 姜5克 葱10克 素油30克 制作：1．把枸杞叶洗净，去杂质；猪瘦肉洗净，切4厘米见方的薄片，姜切片，葱切段。

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