黑枸杞菜谱,黑枸杞的菜谱

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑枸杞菜谱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍黑枸杞菜谱的解答，让我们一起看看吧。

1. 黑羊肉家常做法？
2. 黑枸杞的作用与功效？
3. 10黑枸杞和自菊花泡水喝有什功效作用？

黑羊肉家常做法？

准备用料：黑山羊肉500克，白萝卜1根，红枣4~5粒，

辅料:姜片2~3片、料酒适量，盐适量2克鸡粉少许，葱2段，枸杞子1小把，

烹饪步骤：

1.准备好材料，黑山羊肉、白萝卜切好

2.锅里放清水

3.放入黑山羊肉，大火烧开，去血水

4.取一个砂锅准备好，放入焯水好的羊肉，加小香葱，姜片 红枣，大块萝卜，盐，料酒

5.煮开后去除浮沫

6.取出大块萝卜，葱结

7.陆续加入白萝卜，红枣

黑枸杞的作用与功效？

黑果枸杞富含花青素和枸杞多糖，以及人体必需氨基酸，能有效达到清肝明目、降血压、抗癌、抗衰老的功效，其药用价值远高于普通黑果枸杞。平时，可以喝枸杞茶，吃枸杞粥，泡枸杞酒，但要记住剂量不要太高，以免对身体造成一定的影响。如果吃得太多，可能会导致由身体缺陷引起的身体炎症。

10黑枸杞和自菊花泡水喝有什功效作用？

具有清热解毒，清肝明目，美容养颜的作用。可以用黑枸杞和菊花用温开水泡茶，一般在下午3点左右中服用，效果非常好。切记不可以用开水泡茶，开水容易把黑枸杞的营养物质都破坏掉。脾胃虚弱的人，或者是怀孕时，月经期间，婴幼儿尽量都不要喝。

到此，以上就是小编对于黑枸杞菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑枸杞菜谱的3点解答对大家有用。