枸杞肉丝做法,枸杞肉丝做法大全

dfnjsfkhak 2024-12-24 34

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞肉丝做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍枸杞肉丝做法的解答,让我们一起看看吧。

  1. 枸杞瘦肉汤最简单的做法?
  2. 枸杞叶瘦肉汤的做法是怎样的呢?
  3. 红枣枸杞蒸瘦肉的做法?

枸杞瘦肉汤最简单的做法?

用料

瘦肉 150克

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(图片来源网络,侵删)

枸杞菜 300克

盐 10克

枸杞瘦肉汤的做法步骤

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(图片来源网络,侵删)

步骤 1

1.先将枸杞菜摘起来,根不要,将瘦肉切细片,用开水灼下

步骤 2

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(图片来源网络,侵删)

2.锅里开中火,下点油,将瘦肉翻炒下,倒入开水,水沸后倒入枸杞菜

原料:枸杞叶、瘦肉、姜。

做法步骤:

第1步、新鲜枸杞叶一把,瘦肉一块。

第2步、枸杞叶摘好,洗干净猪肉切薄片。

第3步、一小盆清水加姜片,煮开!

第4步、水开后加少许食用油,再放入枸杞也叶。

枸杞叶瘦肉汤的做法是怎样的呢?

++ 枸杞叶瘦肉汤的做法是:将枸杞叶和瘦肉放入锅中,加入适量水,开大火烧开后转小火煮约1-2个小时即可。
1. 枸杞叶瘦肉汤有减肥作用
其中,枸杞叶能够降脂减肥,促进代谢,瘦肉则富含蛋白质和其他营养物质,能够促进肌肉生长和修复,达到塑身效果
2. 如果你想增加汤的口感和营养价值可以根据自己的喜好加入一些蔬菜,如山药南瓜胡萝卜等,或者加入其他中药材,如当归陈皮黄芪等,以达到不同功效
此外,如果你没有枸杞叶,也可以用枸杞子代替,效果类似。

1/9 从市场买回来的新鲜枸杞叶,洗干净!

2/9 把枸杞叶一片一片摘下来,再一次的洗干净,捞起来,沥干!

3/9 把买回来的猪肉洗净,切好,用橄榄油、食盐和少量生抽腌制分钟

4/9 煮锅放适量水,煮开!

5/9 水开后,把枸杞叶放到煮锅里,滚几分钟!

6/9 这是滚了几分钟后的枸杞叶!

红枣枸杞蒸瘦肉的做法?

1、把买回来的猪肉(不喜欢肥的可以是全瘦的)切好并洗好。

2、准备适量的红枣、枸杞、黄芪、党参

3、把洗好的红枣、枸杞、黄芪、党参和猪肉放到一个碗里。并放适量的油和盐。

4、搅拌一下,然后放适量的水。

5、蒸的时候可以单独来蒸,也可以煮饭时蒸。我是把肉放进电饭锅一起和饭蒸。这样既可以省时间也可以省电。

6、先把米淘好,然后放进一个蒸的铁架,把红枣枸杞和肉放到上面蒸。

7、半个小时后,饭和肉同时熟了。

食材:枸杞子10克,红枣10枚,猪瘦肉300克,清汤700克,姜10克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。

1、枸杞子洗净,红枣去核洗净浸泡

2、姜切片,猪瘦肉切成蚕豆大小氽水待用;

3、净锅上火,放入清汤、姜片、红枣、枸杞子、猪肉;

4、大火烧开;

5、转小火蒸30分钟调味即成。

1.瘦肉清洗干净,切块红枣枸杞蒸瘦肉的。

做法步骤

2.加入红枣枸杞姜丝,白砂糖,生粉,酱油,盐,蚝油花生油红枣枸杞蒸瘦肉的。

做法步骤

3.搅拌均匀,放进电饭煲里蒸。红枣枸杞蒸瘦肉。

做法步骤

4.等饭熟了,肉也蒸熟啦

到此,以上就是小编对于枸杞肉丝做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于枸杞肉丝做法的3点解答对大家有用

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