枸杞莱做法,枸杞菜的做法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞莱做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍枸杞莱做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 海南枸杞菜怎么做好吃？
2. 枸杞菜扦插种植方法？
3. 枸杞菜怎样过冬？
4. 哺乳期的妈妈，能常吃枸杞菜吗？

海南枸杞菜怎么做好吃？

清炒枸杞菜的做法

　　枸杞菜的功效和作用以及它的营养价值都是很实用的，不仅如此枸杞菜的做法也是多种多样。除了可以凉拌、炖汤之外，还可以将枸杞菜清炒。清炒枸杞菜虽然听起来很清淡，其实这才能够让我们品尝到枸杞菜原始的口味。

　　1、清炒枸杞菜做法(一)

　　首先，准备一大碗的枸杞菜叶、适量的盐、酱油、生抽、油、糖。其次，将枸杞菜叶洗干净后捞出沥水备用，待油锅中的油烧热至七层熟时放入枸杞菜叶不断的翻炒。最后，加入之前准备好的酱油、生抽、糖等翻炒均匀就可以出锅了。

　　2、清炒枸杞菜做法(二)

　　将枸杞菜用来清炒，不仅保留了原本的口味还保留了更加纯正的营养。首先，准备主材料枸杞菜、配料大蒜、干辣椒、鸡精等。其次，将枸杞菜叶清洗干净之后切碎或者切成段。最后，往锅中倒入适量的猪油或者菜籽油，油冒烟后即可倒入枸杞菜叶;在翻炒的过程中一定要掌握好时长，枸杞菜的颜色开始有变化时立马加入大蒜、干辣椒、鸡精等配料。

食材：猪肝300克，枸杞菜150克，枸杞干适量，淀粉1勺，料酒1勺，盐少许，花生油适量，姜末适量，胡椒粉少许

方法

1猪肝洗净切片，放入碗中，加1勺淀粉，少许胡椒粉。

2加1勺料酒、姜末，少许盐、花生油抓匀，腌制10分钟。

3枸杞菜清洗干净，沥干水分备用。

4锅中烧水，水开后放入猪肝，煮2分钟。

5再放入枸杞菜煮1分钟。

6最后撒上适量泡好的枸杞，加少许盐调味，即可出锅。

枸杞菜扦插种植方法？

枸杞菜可以通过扦插的方式进行繁殖。具体步骤如下：

1.选择健康生长、无病虫害的枸杞植株，准备好扦插工具，如剪刀、消毒液等。

2.在早上或傍晚时段，选择新生的、鲜嫩的、直径约为5毫米左右的嫩枝进行扦插。

3.将嫩枝末端用剪刀修剪成45度斜口，长度约为10厘米。

4.将扦插枝放入消毒过的培养土中，扎实压实，使其接触紧密。

枸杞菜扦插种植技术：

1、扦插时间及方法：每年用插条在3月、6月、8月均可进行，选择当年生半木质化，直径1厘米的粗壮枝条的基部或中部，截成每段长8~10厘米，具有2~3个种芽，每50枝捆成一把，放入生根剂药液中浸泡一昼夜，浸泡深度为2/3，然后将插条腋芽向上入土深3/4，浇透底水。苗床上支小拱形支架盖膜，保温保湿。　　

2、苗期管理：控制好温湿度。温度控制在20~28度即可，湿度不宜过干过湿，侍枝条长出3~4个嫩枝，地下有了白根时开始定植。　　

定植以后按正常养护就可以了。

枸杞菜怎样过冬？

枸杞过冬应该做到

一、保暖

枸杞有必需的耐寒性，它在-25℃的溫度下基本都不会死亡，但是盆栽的抗寒能力并非非常好。冬天想需要让盆景安全过冬，就需要将它放在稍微温暖一部分的地方，比如阳台等地，一定不要被寒风直吹。



 二、遮挡

需要是冬天在室外养的话，可以用塑料袋或是保鲜膜将其包裹起来。严冬会降雪还可以有寒风，需要是不做好遮挡，就容易将它的枝干冻伤。

 三、修剪

哺乳期的妈妈，能常吃枸杞菜吗？

哺乳期的妈妈，能常吃枸杞菜。在 哺乳期间，需要多注意饮食，尽量多吃些水果、蔬菜、蛋类、奶类、肉类、鱼类等富含蛋白质、维生素的食物，这样对宝妈的身体恢复以及对促进乳汁分泌都有一定的好处。哺乳期也不能长时间、大量的吃某一种单一的食物，这样会导致对营养物质摄入不全面。

到此，以上就是小编对于枸杞莱做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞莱做法的4点解答对大家有用。