鲫鱼枸杞汤功效,鲫鱼枸杞汤功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于鲫鱼枸杞汤功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍鲫鱼枸杞汤功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 枸杞鲫鱼汤的功效是什么呢？
2. 枸杞鲫鱼汤怎么做？
3. 枸杞鲫鱼豆腐汤怎么做？
4. 枸杞鲫鱼饵的制作？

枸杞鲫鱼汤的功效是什么呢？

枸杞鲫鱼汤的功效有很多，首先枸杞鲫鱼汤能用来健脾滋肾，益气润肺，还能帮助发奶，一般产妇生产之后奶水可能比较少，所以用来发奶是非常好的，更具有温中益气、健脾利湿的作用，适合脾胃虚弱的人来服用，鱼里面也含有丰富的营养，对身体作用很大。

枸杞鲫鱼汤怎么做？

主料：鲫鱼750克

辅料：枸杞子25克,香菜4克

调料：大葱3克,姜3克,料酒2克,盐3克,花生油20克

做法

1、将鱼去鳞、鳃、内脏洗净，在鱼身打上斜刀花，放入开水锅烫几分钟，捞出备用。

枸杞鲫鱼豆腐汤怎么做？

1、准备好所需要的材料。

2、鲫鱼两面划上刀印。

3、撒上少许的盐，铺上姜片，放入盘中腌制大约10分钟。

4、蒜瓣切碎、香菜切小段。

5、锅烧热，加入油。

6、拿掉姜片，放入腌的鲫鱼。

7、鲫鱼一面煎几分钟后，反个面另一面再煎几分钟。

8、再放入姜片炸出姜味，倒入开水,大火煮开。

9、放入切好的豆腐块，料酒，大火煮开，转小火煮。

10、煮大约二十分钟左右，锅里的豆腐块成浮起状，放入枸杞、切碎的蒜瓣，再煮几分钟即可。

食材

鲫鱼、豆腐、生姜、大葱、上海青、枸杞、盐。

做法

1、将鱼洗干净去除里面的黑膜，沥干水分，锅里放油，油烧8成热放入鱼煎。

2、一面煎黄后煎另一面。

3、鱼煎好后给锅里加适量温水，放入生姜和大葱大火煮。

4、大火煮鱼汤，鱼汤的颜色会像牛奶一样发白。

5、煮开后放入豆腐继续大火煮20分钟。

6、出锅前放入上海青和枸杞，煮至上海青断生，加适量盐调味即可。

用料：鲫鱼、胡萝卜、西红柿、豆腐、枸杞。

做法：

1.将胡萝卜、西红柿、豆腐洗净切成片状。

2.将鲫鱼处理干净，在其正反两面分别用刀划几个口，使其入味。

3.将鲫鱼、胡萝卜、西红柿、豆腐、枸杞一起放到锅里，清水煲45分钟，依个人口味放入味精、盐即可。

鲫鱼去腮开膛收拾干净，划几个口子，下油锅煎至两面金黄。

把鱼放入汤锅内，加入适量的水，加入料酒，盐，葱段，姜片。开大火加盖煮。

开锅后加入枸杞，豆腐块，换小火煮二十分钟。

再加入金针菇五分钟后即可出锅，撒入小葱末。

做法步骤

1· 准备材料（辣椒八角可以不放 根据个人口味）

2· 主要材料

3· 锅里放油烧热 将鱼两面煎金黄

4· 汤锅起油

5· 油热后放入煎好的鱼 加入少许料酒 加入水 放入姜片 小葱等

6· 加盖小火慢炖20分钟左右

7· 此时接盖加入枸杞 加盖继续炖5分钟

8· 接盖放入嫩豆腐

9· 加盖炖10分钟

枸杞鲫鱼饵的制作？

1、将葱切丝，姜切末。

2、鲫鱼洗净，放入烧热的油锅内炸至微黄，捞出沥油。

3、锅内注油烧热，放入葱、姜爆香，加适量水烧开，加入枸杞及炸好的鱼焖烧10分钟，放入胡椒、盐即可。

到此，以上就是小编对于鲫鱼枸杞汤功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于鲫鱼枸杞汤功效的4点解答对大家有用。