枸杞丝瓜瘦肉汤做法_枸杞肉片丝瓜汤

今天给各位分享枸杞丝瓜瘦肉汤做法的知识，其中也会对枸杞肉片丝瓜汤进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、丝瓜瘦肉汤孕妇能吃吗
• 2、丝瓜瘦肉汤的做法步骤图,丝瓜瘦肉汤怎么做
• 3、丝瓜肉片汤的做法

丝瓜瘦肉汤孕妇能吃吗

1、丝瓜，味甘；性凉，夏天应该可以吃，但是不要天天吃。

2、可以的，我去年怀孕的时候吃了，丝瓜中含有的钙和磷也是孕妇需充足补充的，其可有效防止孕妇龋齿的发生，促进胎儿牙齿和骨骼的形成和钙化。

3、丝瓜瘦肉汤孕妇能吃吗1 产妇可以适量的吃丝瓜瘦肉汤。

4、丝瓜具有清热化痰、凉血解毒、杀虫、通经络、行血脉、利尿、下乳等功效。丝瓜瘦肉汤清热利肠、解暑除烦，是孕期的一款好食谱。原材料：嫩丝瓜200克，猪瘦肉100克，红枣10克，生姜10克。调料：花生油10克，盐6克。

丝瓜瘦肉汤的做法步骤图,丝瓜瘦肉汤怎么做

做法步骤 将猪瘦肉洗净，切薄片，用淀粉上浆。丝瓜去皮，洗净后切片。在锅中加入适量清汤，大火烧开后放入肉片煮沸，撇去汤表面的浮沫。放入丝瓜片，食盐煮熟。淋上香油，装碗即成。

首先将丝瓜去皮切成宽约两毫米的片，如下图所示。02 接着往锅中放入适量的食用油，待油冒烟丢进一个蒜头爆香，如下图所示。

竹笙丝瓜瘦肉汤1 原料：竹荪、丝瓜、葱、纯净水、盐、香油。做法步骤：第1步、新鲜丝瓜备用。第2步、去皮，切片。第3步、竹荪备用。第4步、泡发好的`竹荪去白膜，洗净，挤出多余水分，切小段。

丝瓜肉片汤的做法

丝瓜肉片汤的做法如下：准备原料：丝瓜150克、猪肉80克、猪油15克、食盐2克、水800毫升、生抽10毫升、葱段3克。锅中加入800毫升的水。盖上锅盖将水烧开。放入切好洗净的丝瓜片。往锅里面撒入两克的食盐。

丝瓜肉片汤： 准备材料：丝瓜去皮切片，姜片、生粉、盐、油适量，肉片适量。 将肉片加入适量的盐、生粉、姜片腌制片刻。 热锅加入适量的油，放入姜片炒香。 加入丝瓜片翻炒至变绿色，加入适量的清水煮沸。

丝瓜削去外皮，洗净，切滚刀。猪肉洗净后，切成肉片，用适量香油、盐、淀粉、料酒、黑胡椒抓匀，腌制片刻。锅置火上，烧热后，倒入适量植物油烧热，放入丝瓜翻炒。丝瓜翻炒1分钟后，盛出备用。

步骤1 准备食材：里脊肉100克、丝瓜200克、紫菜5克、姜1块、蒜2瓣、鸡精1勺、盐1勺、料酒半勺、水淀粉1勺。步骤2 里脊肉切薄片。步骤3 放入盐半勺、水淀粉1勺、料酒半勺拌匀。

把丝瓜削皮干净，瘦肉准备好。02 瘦肉切成粗丝，加适量的盐、姜蓉、1勺生抽、1勺料酒腌制几分钟。03 丝瓜切成棱角型。

关于枸杞丝瓜瘦肉汤做法和枸杞肉片丝瓜汤的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。