枸杞的做法和吃法大全_枸杞怎样做

本篇文章给大家谈谈枸杞的做法和吃法大全，以及枸杞怎样做对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、枸杞汤怎么做才好吃
• 2、枸杞子的吃法
• 3、枸杞的食用方法

枸杞汤怎么做才好吃

1、将猪肝和瘦肉切片、用姜丝、油、盐、少量生粉先拌一下待用。烧开水、将腌过的猪肉猪肝入锅。烧开后，下枸杞叶，用适量的盐、鸡精调味。鲜美一锅汤，呵呵。

2、银耳放入高压锅中，加适量水，放入莲子。封闭高压锅煮1小时。放入枸杞，闷5分钟，盛出即可食用。双耳红枣枸杞汤 材料：银耳3朵、黑木耳3朵、枸杞若干、红枣若干、冰糖适量（根据个人口味而定）。

3、益寿枸杞汤：银耳、枸杞、龙眼肉各15g，冰糖15g。制法：银耳泡好，洗净，放入开水中烫一下，枸杞子洗净，龙眼肉切丁。银耳、枸杞子上屉蒸熟；锅置火上，注水烧开，加入冰糖使其溶化，然后加入银耳、枸杞、龙眼肉煮开片刻即可。

4、红枣去核。准备适量的红枣，尽量用小红枣，比较甜，口感也很不错。先将红枣清洗干净，然后用刀从中间切开，去掉核，这样在煮的过程中会更容易烂，红枣的功能也能发挥出来。红枣枸杞汤怎么做准备适量的姜片。

5、枸杞瘦肉汤做法一，材料 瘦肉200公克，枸杞10公克，高丽菜200公克，红萝卜20公克，鲜香菇6朵，水1500cc，盐少许，鸡粉少许 做法 瘦肉洗净、切片后入沸水中汆烫去除血水，捞起以冷水洗净，备用。

枸杞子的吃法

1、泡水喝。枸杞子可以用来泡水喝。生活中经常看到很多人用枸杞子泡水喝，具体的做法就是把枸杞子洗干净后，然后用温开水泡，记住泡枸杞子不能用鲜开水泡，鲜开水的高温容易破坏枸杞子的营养，减少枸杞子的营养功效。

2、平时生活中，我们可以将枸杞子制作成为枸杞粥枸杞玉米羹枸杞炖羊肉以及枸杞炒蘑菇等，不仅口感很好，同时对身体的保健效果也是非常的不错具体的枸杞吃法如下 1将枸杞子还有红茶一起放入杯中，用开水冲泡制作成为枸杞茶服用 2。

3、枸杞的吃法 枸杞菊花茶 枸杞10克，菊花10克，一起放入杯中，用沸水冲泡5分钟，即可饮用。功效：具有平肝潜阳、清肝明目的功效。适用于长时间劳累、熬夜所致眼睛疲劳者。

枸杞的食用方法

枸杞的食用方法 补肾养血 枸杞可以直接食用，可以作为零食，也可以用来搭配其他食材食用，比如与燕窝、桂圆、红枣等一起煮粥，或者与鸡肉、猪肉等一起炖汤。

和豆浆一起。我们在磨豆浆的时候放入适量的枸杞，既可以让豆浆的口味变得更佳独特，而且还可以增加豆浆在人体中所发挥的功能。

枸杞熬粥：枸杞子20克，粳米100克，白糖40克。

如何吃枸杞：直接食用：每日嚼服几粒清洗干净的鲜枸杞或枸杞干。泡水饮用：可与其他食材、药材同时泡水饮用，如枸杞黄芪水，有助于改善体质虚弱的症状，也可配菊花、金银花泡水，可滋阴明目、清除肝火。

关于枸杞的做法和吃法大全和枸杞怎样做的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。