莲子枸杞淮山猪骨的做法_莲子淮山枸杞粥

本篇文章给大家谈谈莲子枸杞淮山猪骨的做法，以及莲子淮山枸杞粥对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、如何煲淮山煲猪骨汤
• 2、怎么做好吃,莲子枸杞炖猪肚的家常做法
• 3、莲子枸杞山药炖排骨有什么功效
• 4、山药可以和莲子一起炖排骨吗

如何煲淮山煲猪骨汤

1、步骤一：食材洗净处理备用。步骤二：锅内加入适量的清水，开火烧至沸腾。步骤三：放猪骨下去煮10分钟，加入适量的料酒。步骤四：放入胡萝卜和花生米、姜片，大火煮开。步骤五：水开后转小火盖子盖上煮5小时。

2、准备汤料 猪骨提前用清水浸泡半小时去掉血水，再冷水下个煮开焯一下捞出洗掉血沫。淮山去皮切斜刀块，用清水泡着防氧化。将所有汤料放入电饭锅，加入适量的清水。

3、淮山百合猪骨汤 1 准备好汤料 2 猪骨、姜片冷水下锅 3 大火煮开二分钟 4 捞出洗干净杂质待用 5 淮山去皮切斜刀段泡水里待用 6 将所有煲汤材料放入电饭煲内胆，加入适量的清水，以没过食材为准。

4、虫草花剪去有杂的根部，洗干净。排骨放开水锅里灼去血水，捞起冲洗掉杂质骨碎。完成。鲜淮山、胡萝卜削皮切片。完成。全部材料放入汤锅，加适量清水（约2500毫升）。完成。大火煲开，改小火煲2小时。

怎么做好吃,莲子枸杞炖猪肚的家常做法

1、.猪肚切丝，放莲子和白果适量，盐少许用压力锅，我调到煲汤 1莲子如何去芯？虽然我买的是无芯的莲子，但里面仍有一些有芯的，要是那些煮到汤里，汤会苦的。

2、准备食材，莲子需提前泡发，板栗去壳剥出肉。猪肚处理方法：猪肚将内面翻出来先用清水冲洗一下，总共倒入4汤匙白醋，里外搓洗两遍去腥，每次2汤匙倒入，再用清水冲洗。

3、准备猪肚、白莲、干贝、枸杞和党参 请点击输入图片描述 2 砂锅水烧热，把莲子塞到猪肚里后放到锅里炖 请点击输入图片描述 3 加入干贝、枸杞和党参 请点击输入图片描述 4 中间要不时翻动，这样才煮得透。

4、用料 猪肚 1个 莲子 适量 花椒 适量 葱花 适量 生姜 适量 好喝猪肚莲子汤|冬季暖胃一级棒！的做法 猪肚按照如图所示的步骤处理干净。请点击输入图片描述 莲子、猪肚一起下锅煲煮1小时。

5、莲子炖猪肚的做法 生姜去皮洗净切丝；猪肚用面粉、盐分别揉搓，反复清洗干净。莲子放入猪肚内，用线缝合，放入盘内，隔水炖至肚熟，祛暑晾凉后切块。

莲子枸杞山药炖排骨有什么功效

1、益气 中医学觉得，猪排骨能够 益气，不论是酱排骨，还是骨头汤，不论是清炖，还是油爆，猪排骨都拥有 益气的功效。滋润肠胃 猪排骨能够 滋润肠胃，有效服用猪排骨，能够 健康保健肠胃作用。

2、．补中益气 中医认为，排骨可以补中益气，无论是酱排骨，还是排骨汤，无论是红烧，还是爆炒，排骨都有着补中益气的作用。4．滋养脾胃 排骨可以滋养脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能。

3、健脾、厚肠胃、补肺、益肾、补中益气、强筋、助消化、止泻等。

4、对身体有养肝护肝，滋补肝肾、明目，润肺止渴的好处，但是建议不要经常食用这种大补的食材，避免上火。枸杞能预防动脉硬化及防止老化，还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。

山药可以和莲子一起炖排骨吗

您好，排骨与山药、莲子、生姜放在一块，一般不会有冲突，会有健脾利湿、补益的功效。首先，山药具有健脾和胃、生津益肺等功效，是药食同源的一种药物。

可以。根据39健康网中的相关信息，山药芡实百合莲子蜜枣五指毛桃可以一起煲排骨汤，合用煲汤具有健脾益胃、滋肾利湿、促进排便等作用。

龙眼肉4-5枚，莲肉15克。芡粉15克，炖汤，睡前服。可补益心脾，收汗。山药莲子汤 山药、去心莲子、各30克，置于砂锅中，加水文火煨熟，离火前加入适量白糖即可食用。日服一次，连服9日为一疗程。可滋阴润肺、健脾益胃。

可以一起煮汤，营养丰富。主料 猪排500g山药500g莲子5g黄芪5g 辅料 葱适量 盐适量 生姜适量 制作步骤 1 排骨洗净焯水，莲子冲洗干净，山药去皮洗净切小块，葱切段、姜拍散。

可以一起煲汤。以下是具体的制作步骤： 选购好牛大力、铁棍山药、莲子、百合和排骨，先把新鲜铁棍山药去皮，记得要戴着手套，反复清洗干净，切成若干块，可以用清水泡一泡，避免出现氧化的情况。

可以一起煮！莲子15--20粒，排骨500克，猪心半只，党参35克，玉米一条。1，先用热水浸泡莲子半个小时，这样煮汤的时间才会缩短，也不会浪费煤气电力。

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