大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于小米粥做法加枸杞红枣的问题,于是小编就整理了5个相关介绍小米粥做法加枸杞红枣的解答,让我们一起看看吧。
红枣枸杞小米粥怎么做?
步骤/方式一
用料:小米 1小碗、红枣 1大把、枸杞 1把、红糖 大半勺、水 适量
做法:
1、准备好食材:小米洗净,提前用水浸泡15分钟,捞出沥干水份备用!红枣洗净去核,掰成小块。枸杞一把清洗一下备用!
步骤/方式二
红枣枸杞小米粥的做法?
小米淘洗干净,浸泡半个多小时。红枣去核撕小片,枸杞洗干净备用。
2. 清水下锅大火烧开后,倒入小米,这样小米就不会糊锅啦!再开小火,过一两分钟撇去浮沫,再倒入红枣和枸杞,定时23分钟左右。在大概18分钟的时候倒入冰糖,后面随时查看小米熟烂程度,防止糊锅。等熟了不是太烂就关火,放凉一会儿就会变稠啦!
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1/10小米用水泡洗几分钟,顺便淘洗一下。
2/10过滤掉浮在水面上的杂质继续泡十分钟左右;
3/10红枣和枸杞洗净放好,
4/10锅里倒入400ML山泉水,
5/10倒入小米,
步骤/方式一
用料:小米 1小碗、红枣 1大把、枸杞 1把、红糖 大半勺、水 适量
做法:
1、准备好食材:小米洗净,提前用水浸泡15分钟,捞出沥干水份备用!红枣洗净去核,掰成小块。枸杞一把清洗一下备用!
步骤/方式二
2、砂锅倒入适量的水烧开!
枸杞红枣小米粥的作用?
枸杞红枣小米粥,里面含有很多种维生素,营养比较丰富,具有补肝肾,补血安神,养肝明目,益丹田,补虚损,开胃肠,增强身体营养的功效,还可以促进血液循环,能够促进身体的新陈代谢,防止衰老,经常吃枸杞红枣小米粥,能够补充身体的营养。
红枣小米粥怎么做?
食材:小米,红枣,枸杞,红糖,水
做法步骤:
准备食材,小米淘洗净,红枣洗净剪去核,枸杞洗净,红糖准备好!
汤锅中的水烧开,下小米大火煮开5分钟!加入红枣,文火即小火慢熬15分钟
出锅前加枸杞和红糖搅匀,米烂粥浓滑即可!
枸杞小米粥怎么做?
步骤/方式一
用料:小米 1小碗、红枣 1大把、枸杞 1把、红糖 大半勺、水 适量
做法:
1、准备好食材:小米洗净,提前用水浸泡15分钟,捞出沥干水份备用!红枣洗净去核,掰成小块。枸杞一把清洗一下备用!
步骤/方式二
煮小米粥的方法如下:准备材料:小米100克、水2000毫升、红糖20克、枸杞适量。
小米100克倒入水中,浸泡30分钟。
另起锅,加入1.5升水,倒入小米,大火煮沸。
加入红糖20克,搅拌均匀。
加入枸杞适量,转小火煮20分钟即可。
步骤 1
将小米,枸杞洗净。一起放入锅中,加600毫升水,大火煮开。
步骤 2
转小火煮20分钟至小米和枸杞都变软即可。
枸杞小米粥的小贴士
小米一定要选颜色橙黄的,枸杞要选颜色橙红的,别选也特别红艳的,过红的枸杞可能经过处理。
枸杞小米粥的制作方法很简单。
因为枸杞小米粥的做法非常简洁,所需材料简单易得,并且步骤简单易行。
以下是制作枸杞小米粥的详细步骤:1. 准备好所需材料:小米、枸杞、水。
2. 将小米洗净后浸泡20分钟,使其充分吸水。
3. 将小米加入煮锅中,加入适量的水,大火煮沸后转为小火,继续煮10-15分钟,直到小米煮烂。
4. 在小米即将煮熟时,加入适量的枸杞,搅拌均匀。
5. 继续煮2-3分钟,直到枸杞变软熟透。
6. 关火,稍等片刻,让小米粥冷却一些后即可享用。
这样,一碗美味的枸杞小米粥就制作成功了。
希望你喜欢这个简单又营养的早餐选择!
到此,以上就是小编对于小米粥做法加枸杞红枣的问题就介绍到这了,希望介绍关于小米粥做法加枸杞红枣的5点解答对大家有用。
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