袋装枸杞的做法_袋装枸杞陈列图片

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本文目录一览：

• 1、枸杞子的吃法
• 2、鲜枸杞怎么保存方法
• 3、枸杞包怎么吃的做法
• 4、枸杞的保存方法有哪些?

枸杞子的吃法

1、泡水喝。枸杞子可以用来泡水喝。生活中经常看到很多人用枸杞子泡水喝，具体的做法就是把枸杞子洗干净后，然后用温开水泡，记住泡枸杞子不能用鲜开水泡，鲜开水的高温容易破坏枸杞子的营养，减少枸杞子的营养功效。

2、平时生活中，我们可以将枸杞子制作成为枸杞粥枸杞玉米羹枸杞炖羊肉以及枸杞炒蘑菇等，不仅口感很好，同时对身体的保健效果也是非常的不错具体的枸杞吃法如下 1将枸杞子还有红茶一起放入杯中，用开水冲泡制作成为枸杞茶服用 2。

3、枸杞的吃法 枸杞菊花茶 枸杞10克，菊花10克，一起放入杯中，用沸水冲泡5分钟，即可饮用。功效：具有平肝潜阳、清肝明目的功效。适用于长时间劳累、熬夜所致眼睛疲劳者。

4、吃法一直接嚼食。枸杞直接干嚼着吃更有利于人体对枸杞子成分的吸收，能最***挥枸杞的养生功效。不过，相对于用枸杞泡水喝，直接吃在数量上最好减半，否则容易滋补过度，出现“上火”现象，反而影响健康。

5、提高睡眠质量 枸杞中含有大量的维生素、氨基酸等营养物质，具有润燥除烦的作用。每晚睡前吃几粒枸杞，可使急躁、不安、忧虑等不良情绪得以缓解，令人心平气和，有助于入睡，放置失眠多梦，提高睡眠质量。

6、不要过量食用。现在，很多关于枸杞子毒性的动物实验证明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。但任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。直接嚼着吃效果更好。

鲜枸杞怎么保存方法

密封贮藏：选择一个开口密封的玻璃瓶，将枸杞放入其中，盖上盖子。真空保鲜：先将装有少量石灰的袋子放入真空袋中，再将去除杂质的枸杞子放入真空袋中。这时，里面的空气被密封抽去，存放在阴凉的地方。方法三。

乙醇保管法。将枸杞子用乙醇喷雾拌匀，然后用无毒性的塑料袋装好，排除空气，封口存放，随用随取。此种方法既可防止虫蛀，又可以使其色泽鲜艳如鲜品。塑料袋真空保存法。

乙醇保管法：将枸杞子用乙醇喷雾拌匀，然后用无毒性的塑料袋装好，用手挤出空气，密封存放。此法既可防蛀，可保持色泽鲜艳，又可随用随取，非常方便。

枸杞包怎么吃的做法

1、枸杞洗净，软化；玉米粒清洗干净；将锅放在火上，加入适量的水，放入玉米粒和四季豆，烧至玉米粒熟烂；加入糖和枸杞，煮5分钟左右，勾粉，装碗食用。养生小贴士：养肝明目，补肾壮阳，健脾和胃，养血补虚。

2、泡水喝。枸杞子可以用来泡水喝。生活中经常看到很多人用枸杞子泡水喝，具体的做法就是把枸杞子洗干净后，然后用温开水泡，记住泡枸杞子不能用鲜开水泡，鲜开水的高温容易破坏枸杞子的营养，减少枸杞子的营养功效。

3、做法：枸杞子用温水浸泡后清洗干净，粳米淘洗干净。锅内倒入清水烧沸，入粳米用小煮至粥成时，加入枸杞子再稍煮，粥稠后装碗食用。荷叶冰粥 原料：香米，莲子，枸杞子，荷叶。做法：将香米洗净，用清水浸泡半小时。

4、制作步骤： 将枸杞芽洗净，用布包起来把里面的汁水挤出来，备用。 将猪肉剁碎，加入挤出的枸杞汁水，用筷子朝一个方向搅拌至肉馅有弹性，然后放入冰箱冷藏腌制15分钟。

枸杞的保存方法有哪些?

1、塑料袋真空保存法 准备一个塑料袋，将枸杞都倒入袋子中，接着再在袋中放上一包干燥剂，干燥剂可防潮、防霉预防枸杞变质。

2、阴凉干燥处保存 枸杞里含有糖分，夏天高温容易使枸杞变软。且枸杞暴露在空气中，会吸收水分受潮变质。所以枸杞需保存在阴凉干燥的地方。2 食品干燥剂保存 食品干燥剂能有效吸附潮湿物质中的水分，保持食物干燥。

3、塑料袋的真空保存 枸杞放入袋内，同时抽取袋内空气，存放在阴凉处。值得注意的是，袋子很容易损坏。建议每周检查一次，防止漏气。密闭瓶保存 干燥的枸杞倒入瓶中密封。

4、枸杞保存的方法有晒干保存、冰箱冷藏、密封保存、生石灰保存和锅中烘烤。晒干保存 最好的时间是在春夏季节，此时日光充足，空气湿度小，既能很快就将枸杞子晒干，又能减小因空气湿度而使它受潮的程度。

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