红枣枸杞补血气膏做法_补血茶饮红枣枸杞茶

今天给各位分享红枣枸杞补血气膏做法的知识，其中也会对补血茶饮红枣枸杞茶进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、红枣红糖怎么熬成膏
• 2、益气补血汤的10种做法
• 3、自制阿胶膏滋的做法
• 4、怀姜枣膏的做法

红枣红糖怎么熬成膏

红枣洗净去籽 姜片加水用料理机打成泥 将打好的姜泥，红糖，红枣一起放入锅中，大火开小火熬 熬到水份全部收干，成膏状，装瓶，最好是用玻璃瓶。小贴士 熬的时候要不停的翻炒，全程大约3个小时。

蒸熟去核后的红枣放入姜汁中，打成泥状。枸杞粉也可以放入姜汁中再过一遍料理机，这样做出的膏才够细腻。5 这是全部打好的姜汁红枣枸杞泥。6 倒入不沾平底锅中。

把煮好的红枣过筛压烂，取出红枣泥备用。用不粘锅或者砂锅加入清水烧开，接着倒入红糖，熬煮2分钟。

红枣洗干净，放电压力锅调到煮饭位置蒸好。步骤阅读 2 姜洗干净。保留一半的姜不去皮。切碎，分2次用料理棒打碎，取汁，每次加入300ML水。去汁的姜渣一次性放入豆浆机内加入500ML水选择米糊功能键煮一次。

食材：红糖 250克、红枣 500克、姜 3-4块 提前把生姜与红枣清洗一下，特别是姜上的泥与红枣上的一些保存剂。这里 在挑选红枣时尽量挑选颗粒大的，肉质多一些的，这样对后续膏的口感好。

做红糖姜枣枸杞膏的方法步骤如下：所需原材料：主料：红糖800克、老姜750克、红枣500克。辅料：水750克、枸杞。第一步：先把姜清洗干净，把不好的皮去掉。

益气补血汤的10种做法

1、南瓜红糖蜜枣汤 做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。将无核蜜枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟烂为止。 功效：补气补血，适合月经不调，气血不稳的女性，活气养颜，止血调理。

2、双红补血汤 红薯500克、红枣10克、红糖适量。材料一起下锅煮开，加入红糖调味即可。也可将红薯换成南瓜。作用：热胃、补血、活血、散寒，常喝可使神色红润，增添皮肤弹性。

3、补气补血汤的做法大全窍门2 秋季养生喝哪些汤可以补气补血？ 肉苁蓉羊肉温补汤 此汤具有补虚劳、益气血、壮阳道的作用。还有助于温中助阳、益肾健脾。

4、做法：桂圆肉、红枣洗净，红枣去核；猪瘦肉洗净，切块。一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗量）。武火煲沸后，改为文火煲约2小时，调入适量食盐便可。此量可供3～4人用。

5、做法：先将龙眼肉、花生米洗净，加适量水 待水烧开后，将龙眼肉、花生米、小米入锅，文火煮成粥，早晚服用。功效：益气补血。红枣山药汤 材料： 红枣10粒，山药300克左右，桂圆肉若干，白砂糖。

6、做法：鹌鹑去毛及肠杂洗净，羊肉切小块。加水煮沸，打去浮沫，加人小麦仁、生姜、料酒、食盐，文火炖至肉熟烂即可。 淮山枸杞子鲜菌牛尾汤 牛尾对男人来讲是非常好的补气、养血的食物，同时还具有强筋骨，健体态的作用。

自制阿胶膏滋的做法

1、步骤：准备阿胶。将阿胶块用刀背敲碎成小块，用黄酒浸泡三天。准备材料：核桃仁是用新鲜核桃剥的，大的掰小些，在锅里炒香，也可以直接用买的核桃仁。

2、方法：将阿胶浸泡在米酒中，等待海绵形状，再加入适量的人参或人参粉，与肉桂圆肉混合，加入冰糖蒸约1小时，放入冷冻软膏中冷藏，每天早晚取1至2汤匙。

3、核桃仁 ：300 黑芝麻 ：200 桂圆 ：100 具体步骤 第一步 准备所有食材，图中大部分食材是小狼在药店***购，建议伙伴们去正规药店***购食材，谨防买到***阿胶。

4、备好原材料：阿胶和多晶冰糖需要提前打粉和田大枣需要用剪刀剪成几半，否则太大和田大枣和云南核桃仁需要提前焙干（不需要太干，焙干是为了提香）将事前打粉完成后的阿胶倒入锅中，倒入即墨老黄酒。

5、将做法保存到手机 步骤 1 如图是阿胶黄酒浸泡了两天半的样子。阿胶我没有打粉，而是用榔头将一块整阿胶敲成大概4-6小块，这样一一完成，冰糖块也用榔头敲碎。

怀姜枣膏的做法

倒入切碎的红枣丁和桂圆肉，大火煮开，转小火慢熬，中间记住去搅动几次，以免糊锅。等锅中水分散尽，变得粘稠，倒入枸杞，继续熬煮10分钟。关火。我这些总共熬了将近2个小时。

枸杞红糖姜枣膏的做法步骤 1 准备的材料：云南元宝红糖，[_a***_]大枣，宁夏特级枸杞，老姜。2 红糖用料理机打碎，枸杞也打碎。3 老姜加少许清水用料理机打成泥，再过滤，去渣取汁。（如果怕辣，可以用嫩一点的生姜。

生姜清洗后切成小块。红枣去掉内核。将生姜榨成汁，用生姜汁。（姜渣不用）红枣不容易磨碎，加入生姜汁就方便许多了，用料理机磨碎。磨好的红枣姜泥。然后加所有材料（姜汁、红枣，红糖）倒入大锅中。

趁这个三伏天，每天早上挖一勺，开水冲泡，趁热喝下去，非常方便。用料 枣 300g 老姜 500g 红糖 600g 实验多次的姜枣膏，三伏天喝它寒气扫光光的做法 生姜一定要用老姜，不用去皮，洗净后晾干水份，切片。

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