枸杞子小米黄芪粥的做法_请问黄芪大枣枸杞小米能一起熬粥吗

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本文目录一览：

• 1、补血补气粥的做法
• 2、八宝粥里面都有些什么材料,还有做法
• 3、黄芪小米粥做法和功效
• 4、怎么做一份养胃开胃小米粥?

补血补气粥的做法

1、山药红枣糯米粥：山药洗净削皮切块，将糯米、红枣洗净后与山药一起放入锅中，加水共煮，先武火煮开再转文火慢煮，至粥成时加入适量白糖或冰糖即可。山药红枣糯米粥可健脾补气、养血补血、养胃和中，常服可健脾养胃。

2、做法：将鸡腿去骨取肉，切成细丝，粳米，糯米淘洗干净，锅内烧油，放入鸡丝翻炒，砂锅内盛水，大火烧沸后放入粳米，糯米，鸡丝，小火煨粥30分钟，待粥烂肉熟后放入食盐调味即可。

3、做法：先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。 功效：可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。

4、做法：将所有原材料洗干净，红豆和紫米提前3-4小时浸泡。锅中加水，放入全体原料，水开后转中小火50分钟即可。功效：四红补血粥是常见补血补气的食物，花生、红豆、紫米和红枣都是很好的补血补气的食物。

八宝粥里面都有些什么材料,还有做法

“八宝粥”的内容并不复杂，以红枣、桂圆、桃仁、花生、莲子为主料，平时再根据不同季节增添辅品，如绿 豆、赤豆、扁豆、松籽、板栗、胡萝卜等，有时还会加些香肠、咸肉之类的，反正每次入锅内容不超出八样。

大米（或糯米）100克，桂圆、红枣、芡实、莲子、薏仁、黑豆、核桃仁、黑木耳各10克。 粥的制作： 把需要浸泡的材料先泡上，需要洗净的材料洗干净； 将全部材料是放入锅里，加水，然后慢火煨煮至粥状，正宗的八宝粥的即成。

莲子桂圆粥 原料：莲子20克、龙眼肉10克、糯米50克。 做法：取莲子、龙眼肉、糯米同煮成粥。 用法：每日2次，温热食用。 作用：补心脾，益气血。适用于失血性贫血。 评注：桂圆大补、不宜久用；莲子能平补不峻、可以久服。

做法 把原料清洗两遍，用清水泡半天。再将全部材料放入电压力锅中，加适量清水。盖上盖子，旋转到煮粥档，哈哈，慢慢等吧，30分钟就可以吃到热呼呼的腊八粥了。

水果八宝粥的做法 步骤step1 准备食材，红米、黑米、糙米、苡仁、绿豆和红豆提前泡一晚。步骤step2 锅内加水，放黑米、红米、糙米、苡仁、绿豆、红豆和莲子大火煮。步骤step3 锅沸腾后，加入香米和百合继续大火煮。

八宝粥怎么做的1 八宝粥做法一 材料：糯米250克、红枣100克、糖莲心25克、桂圆肉15克、葡萄干20克、瓜子仁10克、红绿果脯25克、蜜汁樱桃5个、京糕（山楂糕）25克、白糖150克。 将红枣用温水泡过，冲洗干净。

黄芪小米粥做法和功效

1、生用黄芪，有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效，适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。蜜炙黄芪有补气、养血、益中功效，适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰等症。

2、黄芪粥的做法步骤 准备好黄芪、大米、小米、花豆。把花豆、大米用水浸泡约10小时。把黄芪也放入水中浸泡。锅中入水，加入黄芪。再加入大米、小米、花豆、红薯。盖上盖煮2个小时就可以了。

3、黄芪粥提气功效很强，最适合早晨喝，喝了以后，一整天都是精神十足。这一粥聚瑞，黄芩的使用量很少，加上稻米，很平静，归属于平补，在暑湿重的时节绝大多数人都能够吃一点。

4、小米黄芪粥。小米50克，大红枣15枚，黄芪15克煮粥，加红糖适量食用。主治产后体虚。小米半夏汤。小米15克，制半夏4～5克，水煎服。适用于脾胃不和引起失眠。小米芝麻糊。

怎么做一份养胃开胃小米粥?

1、制作步骤步骤1 小米淘洗干净，先提前浸泡1小时。步骤2 将锅中的水煮至冒泡，然后再将红枣和小米放进锅中开始煮，这样可以防止小米粥黏底糊锅。

2、要在水完全沸腾了之后再放入小米。这样不但粥熟得比较快，而且还不会糊锅底；想要小米粥更好吃的话，可以加入白米、糯米一起熬煮，这样煮[_a***_]的小米粥浓稠香黏。

3、小米南瓜粥： 操作方法：南瓜，红枣，小米，罗朗德核桃油，食材洗净放入锅中，放入适量的水煮至浓稠（20分钟左右），盛出淋入核桃油即可。

4、做法如下：大米小米按重量1：1放入，如果一个人一把就可以。锅内加入半锅水，可以淘洗一下米。但营养学上说，淘米会冲洗掉米表面的维生素B，造成营养流失。将锅放在灶台上，开中火烧。

5、小米南瓜粥 南瓜去皮切丁，小米淘洗干净，放入电饭煲浸泡1小时后，熬煮至软烂即可。红糖小米粥 小米淘洗干净，放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右；红枣洗净，去核，红枣肉切碎备用。

6、小米是个好东西，大家可以随时在家里备点儿，不但好吃好做，而且据说有滋阴养胃健脾的功效。本文将介绍小米粥的做法和营养价值。

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