宁夏枸杞干的吃法与做法,宁夏枸杞干吃有什么作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宁夏枸杞干的吃法与做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍宁夏枸杞干的吃法与做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 枸杞晒干的正确做法？
2. 干山药如何吃？
3. 干燕窝的正确炖法和吃法？

枸杞晒干的正确做法？

自然晾干。把枸杞子放在钉有窗纱的木框上进行晾晒，枸杞子洒在上面就好。不过，枸杞子是不能水洗的，要是水洗的话，就会粘在一起的，而且还不容易干，当然，也不能放在太阳底下晒，最好是放在阴凉通风的地方。等枸杞子晾干的差不多的时候，就可以放在太阳底下暴晒两到三天就可以了。在晾干之后，一定要及时的用密封袋装起来，这样就不会出现回潮等一些情况。

干山药如何吃？

食材用料

鸡肉100g，干山药适量，红枣三个，杞子适量，水适量，盐少许

做法步骤

1/7首先将所有食材准备好

2/7把红枣去核

3/7药材用水浸泡十分钟

4/7把全部材料扔下锅 加适量的水

5/7盖上 按煲汤功能

6/7煲三十分钟后 加少许盐调味

7/7装盘

1）将山药切片，不要太厚也不要太薄。大概厚度为4毫米左右吧——由于我以炮制为主，没有切过，所以只是估计的。　　

（2）将山药晒干——注意要防止下雨和受潮。　　

（3）取黄泥土，用水滤，取很细的粉末状的——搜索这个过程我也说不清楚，你做到亮点就行，一是把黄泥弄细，二是没有沙子，就行了。　

　（4）用干的黄泥粉末和山药片一起炒几分钟。　　按照这样的方法做出来的山药，药效要比药店的好得多。。

主料：山药200克、鸡肉400克

调料：葱5克、姜10克、蒜2克、料酒10克。

做法步骤：

1、葱段5克，姜片10克，蒜块2克，山药200克刮皮切块

2、将柴鸡肉400克放入锅中，加入料酒4克，焯水去腥去血沫

1.食材准备：干山药片、薏苡仁、百合提前浸泡一夜备用。其它食材洗净备用。

2.锅内加入适量水，烧开。放入薏米、大米。

3.依次放入干山药片、红枣、百合同煮。

4.大火20分钟，转小火煮约20分钟。

5.放入冰糖，煮约5分钟，待粥粘稠即可关火。

干燕窝的正确炖法和吃法？

优先选用蒸馏水，不好买的话退而求其次选用瓶装纯净水，切忌不要使用矿泉水、家庭过滤器水、桶装水。最佳配水：1克干燕窝配40ml纯净水；

如果想要浓稠一些：建议1克干燕窝配30毫升水；

没有刻度参考怎么办？使用小炖盅，加水的时候漫过泡好的燕窝丝2厘米左工具：养生壶

燕盏炖煮30分钟，除了燕盏外其他款干燕窝炖煮时间均为壶体默认的45分钟。

工具：燃气

开始5分钟大火先烧开转为中小火，燕盏炖煮20分钟，除了燕盏外其他款干燕窝炖煮时间均为25-30分钟。

工具：电磁炉

设置400瓦炖煮20分钟，除了燕盏外其他款干燕窝炖煮时间均为25-30分钟。右。

第一步：浸泡

挑选一盏好的燕窝是首要的工作，取出一盏燕窝放入清水中（最好是矿泉水哦），置于清水内浸泡1小时，期间简单清理其中的燕毛等杂物。好的燕窝清洁度极高所以在挑洗时不用费神。然后，将浸泡之水倒掉。然后加入清水再次浸泡1个小时，直到几乎完全泡开。若有燕角部分，可将燕角剪下单独浸泡3—4个小时左右，直到可以将其撕剥为一片一片状。

第二步：撕开燕窝

在浸泡的时候燕窝并不是全部散开的，这时候需要我们用手按照燕窝的天然纹理，将它撕成一丝一丝的形状，燕角连接部位最好撕的均匀些，以便于炖煮。撕开后清洗过滤下就可以准备炖煮了。

第三步：隔水文火炖煮

到此，以上就是小编对于宁夏枸杞干的吃法与做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于宁夏枸杞干的吃法与做法的3点解答对大家有用。