红糖红枣枸杞山药水的做法,山药红糖大枣枸杞熬水喝有什么好处

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红糖红枣枸杞山药水的做法的问题，于是小编就整理了5个相关介绍红糖红枣枸杞山药水的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 红糖山药粥的做法？
2. 山药莲子红枣汤的做法？
3. 银耳山药枸杞红枣汤做法？
4. 一扎鲜榨淮山汁配方？
5. 蒸山药红枣的家常做法？

红糖山药粥的做法？

材料：

- 大米80克

- 山药100克

- 枸杞5颗

- 红糖20克

- 水2000毫升

步骤：

1. 大米洗干净，放入砂锅中，加清水盖上盖中火煮开。

2. 煮开的功夫，把山药去皮洗干净，滚刀切成小块，放清水中泡一小会儿，再用流水冲去部分粘液。

3. 大米煮开后，加入山药，继续用小火一起熬煮二十分钟，煮的过程中不时用勺子搅拌，以免粘锅。

1· 准备食材

2· 薏米提前浸泡6小时

3· 山药切块泡水备用

4· 锅中倒入适量清水，开锅倒入小米（提前淘洗干净）

5· 倒入泡好的薏米，开锅后中小火煮10分钟

6· 倒入红枣，煮10分钟

7· 倒入山药块，再煮20分钟

8· 最后根据个人口味加红糖，我放1勺

9· 开锅红糖溶化即可

10· 成品

山药莲子红枣汤的做法？

用料:山药200克，莲子150克，百合10克，银耳15克，桂圆肉15克，红枣8枚，冰糖80克

做法：1、山药削皮，洗净，切段；银耳泡发，去蒂，切成小朵；莲子淘净；百合用清水泡发；桂圆肉洗净。

2、将以上材料放入煲中，加清水适量，以中火煲45分钟。

3、放入冰糖，以小火煮至冰糖溶化即可。

多喝此汤，可以延缓衰老。

1/6铁棍山药去皮记得带一次性手套不然手会痒洗完后切小块用开水泡一分钟之后搓一下水倒掉

2/6红枣洗干净用剪刀剪成一半枸杞洗干净和红枣放一起

3/6莲子百合桂圆干泡下水

4/6配料准备好了三碗水煮沸加冰糖莲子百合桂圆干煮沸了在加红枣枸杞山药

5/6煮沸就ok啦～

6/6开吃时撒上桂花很香吧～

1.用清水浸泡红枣、莲子、桂圆，直到变软。

2.山药削皮，切成圆块，放入清水中浸泡。

3.清水煮沸，加入山药、红枣、莲子、桂圆，煮25-30分钟。

4.按照个人口味，加入冰糖调味。滋补的山药汤水就做好啦。

银耳山药枸杞红枣汤做法？

首先准备材料：银耳1/2个，山药300克，红枣20克，冰糖20克，纯净水3碗。

1、取出干银耳，用冷水提前浸泡好。

2、将泡发好的银耳撕成小朵。

3、放入电饭锅内，加入三大碗纯净水。

4、盖上盖子，按蒸煮键二十分钟。

5、山药洗净去皮，切滚刀块。

6、泡在清水中。

7、二十分钟后，银耳的胶质已煮出，加入冰糖。

8、加入山药，再加入去核的红枣，一起搅拌均匀，盖上盖子，按煲汤键一个小时即可。

9、一道美味的红枣山药银耳羹就做好了！

一扎鲜榨淮山汁配方？

主料：山药200克、冰糖10克 辅料：水700克

步骤1.山药去皮洗净切段

步骤2.山药段加入豆浆机内

步骤3.加入适量水到刻度线

步骤4.豆浆机选择米糊功能，开始制作山药汁

1、食材：淮山 半斤左右、红枣适量，枸杞适量，红糖适量。

2、把淮山削皮洗净切小块，加点红枣枸杞，

3、放到豆浆机里，水放到跟打豆浆一样的水位，按果蔬浓汤键就自动打好煮熟了。

4、二十多分钟就自动提醒打好煮熟了，倒出来加点红糖或者蜜糖就可以喝了

蒸山药红枣的家常做法？

先将山药的皮去掉，放到准备的凉水里面浸泡一会儿，拿出来沥干水分，放进盘子里面。再将红枣切片，撒到山药上面。

将山药和红枣放进蒸锅当中，用中大火蒸二十分钟左右即可。关火之后，将山药红枣取出来，淋上些许蜂蜜即可

到此，以上就是小编对于红糖红枣枸杞山药水的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于红糖红枣枸杞山药水的做法的5点解答对大家有用。