花生枸杞骨头汤做法窍门,花生枸杞骨头汤做法窍门***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于花生枸杞骨头汤做法窍门的问题，于是小编就整理了5个相关介绍花生枸杞骨头汤做法窍门的解答，让我们一起看看吧。

1. 花生骨头汤里放什么食材好？
2. 排骨花生红枣杞子能煲汤吗？
3. 花生加枸杞怎么煮效果最好？
4. 花生加枸杞的做法？
5. 花生枸杞怎么吃最好？

花生骨头汤里放什么食材好？

主料：白萝卜1500克，食用油2勺，盐半勺，生抽，老抽各一勺，酱大骨冷冻块

步骤：

1、白萝卜洗净去皮切成滚刀块。

2、起锅烧油倒入萝卜块翻炒加入盐，生抽，老抽，白糖将萝卜转入砂锅放酱大骨。

3、倒入热水大火煮开转小火慢炖40分钟即可。

主料：花生米100g，排骨350g，枸杞30g 　　

辅料：油适量，鸡粉1g，食盐2g，清水适量 　　

步骤；1.食材：花生米和排骨。将花生米浸泡30分钟；将排骨浸泡30分钟，去血水，焯烫一下。 　　

2.将浸泡好的花生米和排骨放入煮锅中，一次性加足适量的清水。 　　

3.盖锅盖，大火煮滚。 　　

排骨花生红枣杞子能煲汤吗？

可以。

排骨、花生、红枣和枸杞子都是很好的煲汤材料，它们搭配在一起煲汤不仅美味可口，而且营养丰富。

这道汤品具有滋补养颜、增强免疫力、补气养血等功效。

下面是简单的做法：

1. 排骨洗净，切成小块；

2. 花生提前浸泡2小时，红枣、枸杞子洗净备用；

3. 将排骨、花生、红枣、枸杞子放入锅中，加入足够的水，大火烧开；

4. 水开后转小火，慢慢炖煮1-2小时，至排骨熟透；

5. 根据个人口味加入适量的盐、胡椒粉等调味料，搅拌均匀即可。

花生加枸杞怎么煮效果最好？

可以达到双倍的效果。

首先，你可以将花生和枸杞一起煮粥或熬汤，这样可以增加食物的营养价值和口感。

其次，你可以早晚咀嚼20-30粒花生枸杞，长期食用，美容明目，延年益寿。另外，你也可以取枸杞30至40片，用茶叶浸泡，茶色青红，色香味俱佳，清香醇厚，生津止渴，坚持饮用，益肝肾。

如果你喜欢炒菜或煲汤，可以适量放入枸杞，有滋补作用。

花生加枸杞的做法？

花生配枸杞是一种营养丰富的小零食，制作方法如下：

材料：

- 生花生250克

- 枸杞适量

制作步骤：

1.将生花生洗净沥干水分，放入锅中加入水。

2.开火，用中小火煮花生，煮至花生皮开始龟裂，花生变软熟透。

3.将煮好的花生捞出来，过冷水，去掉花生皮。

花生枸杞怎么吃最好？

1.

花生枸杞小米粥。把20g花生、10g枸杞和100g小米清洗干净并放进砂锅中，然后把800ml清水倒进砂锅内，最后盖上锅盖大火煮开后转小火熬煮30分钟即可进食。

2.

花生枸杞红枣红豆汤。把25g花生、12g枸杞、5g红枣和60g红豆清洗干净并放进砂锅中，然后把1200ml清水倒进砂锅内，最后盖上锅盖大火煮开后转小火熬煮1小时即可进食。

3.

花生枸杞红枣银耳羹。把15g花生、10g枸杞、5g红枣和80g银耳清洗干净并放进砂锅中，然后把1000ml清水倒进砂锅内，最后盖上锅盖大火煮开后转小火熬煮45分钟即可进食。

到此，以上就是小编对于花生枸杞骨头汤做法窍门的问题就介绍到这了，希望介绍关于花生枸杞骨头汤做法窍门的5点解答对大家有用。