红枣枸杞莲子红米粥的做法,红枣枸杞莲子红米粥的做法窍门

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红枣枸杞莲子红米粥的做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍红枣枸杞莲子红米粥的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 桂圆莲子红枣小米粥的做法？
2. 红枣莲子粥的做法有何诀窍？
3. 桂圆莲子大米粥做法？
4. 药膳粥的配方及做法？

桂圆莲子红枣小米粥的做法？

材料： 十个莲子提前用温水泡半个小时，小米 半小碗（约150—200克） 大枣 3粒 桂圆干 20粒 枸杞 20颗 ，做法： 将小米用水冲洗一下，红枣去核撕小块，桂圆干和枸杞用水略冲洗一下。

将所有材料放入锅中，倒入约材料三-四倍的水（如果加冰糖可在此时一同放入），大火烧开，撇去上面的浮沫，转小火煮20分钟，至小米熟烂关火，再焖10分钟，此时粥就会变得比较粘稠好喝。

红枣莲子粥的做法有何诀窍？

用料 主料 糯米50g 枣（鲜）20g 莲子20g 

调料 冰糖 适量 

做法 

1.准备好食材 

2.糯米淘洗干净，砂锅添适量清水，倒入糯米

菜系及功效：精品主食 补血食谱 神经衰弱食谱 补虚养身食谱 工艺：煮红枣莲子粥的制作材料：主料：粳米200克辅料：枣（干）80克,莲子50克,调料：姜5克,盐2克 红枣莲子粥的做法：

1. 红枣洗净去核；

2. 莲子、粳米洗净；

3. 将红枣、莲子、粳米、姜丝放入砂锅中，加入适量清水；

4. 先用武火煮滚，后改用文火熬至成粥；

5. 再用少许盐调味即可。

桂圆莲子大米粥做法？

准备材料：大米 100g、莲子 30g、桂圆10个，水 适量。

1、莲子洗净放入水里泡半小时。

2、大米用清水洗两遍。

3、把大米、放入锅里，煮10分钟

4、莲子，桂圆放入锅里。

以下是桂圆莲子大米粥的基本做法：

材料：

- 桂圆肉：适量

- 莲子：适量

- 大米：适量

- 冰糖：适量

- 温水：适量

步骤：

1. 将大米用清水浸泡30分钟至1小时，以去除多余的淀粉。莲子和桂圆洗净备用。

2. 将浸泡好的大米放入电饭锅中，加入适量的清水（一般是大米与水的比例为1:6）。按下煮饭键开始煮饭。

1莲子 红枣加适量清水浸泡洗净

2 桂圆去皮

3 大米加清水浸泡洗净

4把所有食材倒入电饭煲内胆中

5加入适量清水

6 放入电饭煲中，盖盖，按煮饭键

7 开锅煮十分钟，加入冰糖拌匀至黏稠

8盛出，一道美味的桂圆莲子粥就做好了

材料  :  红枣、花生、桂圆、莲子、冰糖适量。

做法 1、花生米浸泡1小时左右。无芯莲子也用清水浸泡1小时左右。

　　2、桂圆干剥去外壳，并把核取出来，把红枣洗净备用。

　　3、把处理好的红枣、花生和莲子放入煲盅里，加适量清水用小火隔水慢煲至八分熟。

　　4、加桂圆肉和冰糖继续煲至全部原料熟透即可。

用料：大米60克，桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克、冰糖15克。

1、先将莲子清洗干净，红枣去核备用。

2、大米清洗干净，浸泡在水中；

3、莲子与大米放在一起，加入水，小火煮40分钟，加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟，加入冰糖，搅拌均匀使其融化，即可食用。

药膳粥的配方及做法？

食材用料

黑米 100克

红皮花生 80克

红枣 6颗

山药 1根

当归 2片

黄芪 8粒

山药黑米药膳粥（补血补气）的做法

1.准备好食材。黑米、花生、红枣、山药、当归黄芪。

2.红枣祛核，枣肉切块儿待用。

到此，以上就是小编对于红枣枸杞莲子红米粥的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于红枣枸杞莲子红米粥的做法的4点解答对大家有用。