枸杞双麦粥的做法_枸杞双麦粥的做法大全

本篇文章给大家谈谈枸杞双麦粥的做法，以及枸杞双麦粥的做法大全对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、鸡腰子炖汤用什么药材
• 2、鸡肾怎么煮好吃
• 3、核桃燕麦粥可以怎么做?
• 4、什么粥补肾又补气血(什么粥补肾又补气血又补血)
• 5、补肾吃什么好

鸡腰子炖汤用什么药材

推荐一个食疗方：取桑葚、枸杞、红枣各30克，女贞子20克，柏子仁15克，菟丝子、覆盆子各10克，鸡腰子20个，老姜3片，葱3段，米酒、精盐适量。

可以用栗子和鸡一起炖汤。栗子有养胃健脾，补肾强筋，活血止血功效。鸡味甘，性温，能温中补脾，益气养血，补肾益精功效。

可以和鲍鱼鸡脚一起炖汤，鲍鱼是海产贝类，自古被人们视为“海味珍品之冠”，其肉质柔嫩细滑，滋味极其鲜美，非其他海味所能比拟的。提前准备食材：干鲍鱼4个、鸡脚4个、鸡肾2个、盐适量 洗干净干鲍鱼备用。

材料：羊鞭200克、鸡肾100克、姜10克、杞子10克、胡椒粒5克、羊骨汤1700克、盐5克、鸡精3克、糖1克。羊鞭去臊汆水，加香料卤透改刀；鸡肾去臊，一开为二汆水；枸杞子洗净；姜切片待用。

中药材使用菊科植物大蓟的全草及根。该药材性凉，味甘、苦，无毒。根煎剂或全草蒸馏液能抑制人型有毒结核菌的生长。水浸剂和乙醇浸出液，应用于狗、猫、兔等***动物有降低血压的作用。

鸡肾怎么煮好吃

取净锅上火，放入羊骨汤、羊鞭、姜片、枸杞子、胡椒粒、鸡肾，大火烧开转小火炖50分钟调味即成。

制作方法：要选当天宰杀的鲜鸡肾，清洗后，在菜墩上平刀对半片成圆形，再切花刀，码味10分钟；脆皮肠剞成花刀；胡萝卜、莴笋去皮后切成条，再修成杆楠形状；泡椒与姜、蒜剁茸。

可以和鲍鱼鸡脚一起炖汤，鲍鱼是海产贝类，自古被人们视为“海味珍品之冠”，其肉质柔嫩细滑，滋味极其鲜美，非其他海味所能比拟的。提前准备食材：干鲍鱼4个、鸡脚4个、鸡肾2个、盐适量 洗干净干鲍鱼备用。

将鸡肾洗干净，去掉油脂 鸡肾和猪肉分别切片。米淘好，将鸡肾和瘦肉放入锅中，加入适量的水，开火煮 水开后，转小火 煮至米透，加入适量的盐调味即可。

新鲜鸡肾去油后倒入20克黄酒、10克盐搓洗片刻，再用清水冲洗干净。洗干净的鸡肾放入电压力锅中，放入姜片。放入15克黄酒。放入陈皮丝。电压力锅选炖煮功能。捞出煮好的鸡肾。切成片。

鸡肾用盐擦洗干净、切去白筋、切菱形花纹。锅放入水烧开，将切成花纹的鸡肾入水中煮3分钟，盛起滴干。菠萝冲净滴干，切块。青、红椒洗净、去籽切块。大蒜去皮洗净，拍碎待用。

核桃燕麦粥可以怎么做?

核桃燕麦粥 1 备好食材：核桃仁、燕麦片。2 核桃仁用微波炉适用的碟子盛起，免盖放入内。3 叮2分钟即可。4 取出自然放凉。5 燕麦片加入开水搅拌均匀。6 加入脆脆的核桃仁即可。7 喜欢甜的可以添加蜜糖或奶粉。

做法：大米、燕麦淘洗干净备用；核桃仁稍冲洗；枸杞子泡洗干净。锅置火上，倒入适量水煮沸，放入大米煮沸，转小火熬煮，加核桃仁、枸杞子煮20分钟，加入燕麦煮沸后，加冰糖调味即可。

核桃燕麦粥材料：燕麦2两半、核桃仁（碎）1小把、桂花干1小把、蜂蜜适量。将燕麦和核桃仁淘洗干净，放到清水里，以武火煮开。转中小火煮约15分钟，直至燕麦绵软。放入桂花干，搅匀。

步骤：①核桃用开水烫下并洗去杂质，入研钵捣碎成泥。②葡萄干用温水泡软，切碎末。③清水入锅中烧开后，加入燕麦片。④转小火，并不停勺子搅拌至燕麦将熟。⑤燕麦粥快煮好时，倒入核桃泥。⑥加白糖搅匀即可。

什么粥补肾又补气血(什么粥补肾又补气血又补血)

1、在我们的生活中，有很多的粥都可以起到补肾补血补气的作用，如红枣桂圆黑米粥，主要是用的黑米，桂圆，糯米与红枣，先把红枣用放到清水里面浸泡，黑米与糯米也是需要放到清水里面浸泡的并清洗干净，桂圆的外壳要去除并清洗干净。

2、核桃枸杞粥 核桃仁30克，洗净捣碎；枸杞15克，洗净；大米50克，洗净。以上材料加适量水同煮成粥，本膳为神经衰弱、小便余沥不净的食疗佳品。

3、养生粥推荐：桂圆山药糯米粥：桂圆能起到补气血的功效，山药主要起脾胃补肾的作用，糯米有健脾暖胃的功效。[_a***_]山药小米粥：百合有清心安神、理脾健胃等功效，山药有生津、脾胃补肾等功效，小米有和中益肾等功效。

4、我和大家分享一下红米薏仁粥的做法，做出来美白祛斑、健脾开胃、益气补血。这些材料对女人来说都是滋补的很好的食材，综合到一起可以让彼此的作用也特别好，真是女生健康的好伙伴，做法极其简单，分享给大家。

5、你好。你好！仙人粥补肾又补气血。仙人粥：首乌、枸杞各20克，红枣15枚、粳米60克、红塘适量煮粥，均有养血、补肾功效。

6、胡桃粥 取胡桃仁捣碎同粳米同煮，有补肾、益肺、润肠的功用。胡桃肉20克、米100克。核桃肉洗净，放入锅中，同米煮粥，大火煮沸，转用文火熬煮至熟即成。

补肾吃什么好

1、肾阴虚：可以吃熟地黄，女贞子等中药，熟地黄有补肾滋阴养血（滋补体内血液）等功效，女贞子有滋补肝肾，清热明目（祛除体内热邪，促进视力恢复）等功效，对肾阴虚有较好的治疗作用。

2、补肾一般食用以下食物效果好：虾：虾肉具有补肾壮阳、养血固精、通乳抗毒、补肾壮阳等功效。对于肾虚阳痿、遗精***、体质虚弱的人都有一定的治疗效果。

3、芝麻：甘平，能滋补肝肾，润五脏。如《本草经疏》中记载：‘芝麻，气味平和，不冷不热，是滋补肝肾的好谷。’尤其是肾虚者，腰酸腿软，头晕耳鸣，头发干枯，头发早白，大便干结，最适合食用。小米又叫小米、大麦。

4、能补肾虚的食物如下：如韭菜、豇豆、猪肉、猪肾、胡桃仁、栗子、羊肉、鸽蛋等。肾虚在临床上主要可以分为肾阳虚和肾阴虚。对于肾阳虚的患者，平常可以吃羊肉、菜、泥鳅、芝麻、干姜、小茴香等来进行食补。

5、补肾可以吃六味地黄丸、大补阴丸等药物，也可以吃鹌鹑、韭菜等食物。六味地黄丸：主要成分为熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。

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