小米红枣枸杞皮蛋粥的做法,小米红枣枸杞皮蛋粥的做法窍门

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小米红枣枸杞皮蛋粥的做法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍小米红枣枸杞皮蛋粥的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 小米粥不宜放三样东西？
2. 皮蛋小米粥的家常做法？

小米粥不宜放三样东西？

小米粥虽好，但最“忌讳”的就是放这3种食物，第一，杏仁，对我们的肠胃是不好的，第二，虾皮，营养价值肯定会翻倍，其实这都是错误的做法。

第三：醋，加入醋熬粥的话，营养价值会降低。所以我们熬小米粥的时候万万不能放入醋这种食物。看完后，告诉家人，大家要牢记！

小米粥虽好，但最“忌讳”的就是放这3种食物，

第一，杏仁，对我们的肠胃是不好的，

第二，虾皮，营养价值肯定会翻倍，其实这都是错误的做法。

第三：醋，加入醋熬粥的话，营养价值会降低。所以我们熬小米粥的时候万万不能放入醋这种食物。看完后，告诉家人，大家要牢记！

小米粥是人们生活中常喝的粥，它不仅养血，养颜还有止吐作用，做小米粥有许多讲究无论是火候，选米，搭配它都有自己的方法，其中它不能放三样东西第一是虾皮营养营养不会翻倍，第二是杏仁，对胃不好，第三是醋，放醋小米粥营养会大大降低，家人们记住了吗

1，煮小米粥不宜放碱。

有的老人为了口感好，煮粥时喜欢放点碱，这样煮出来的粥很粘糊，软烂。

2，小米粥不宜和鸡蛋同煮。鸡蛋放小米粥里同煮，不容易消化，尤其胃肠功能不太好的。

3，煮小米粥时不能放虾皮。有的人喜欢喝蔬菜粥，肉粥，有时会放点虾皮提味。

有时候两样都很有营养的东西反而不能放一起，因为食物有相生相克的，强强组合反而有害

小米粥不宜放的三种东西，其中包括肉类，皮蛋，食盐等等三种，如果放肉类的话，会造成小米粥产生严重的肉腥味，影响喝粥的口感，而皮蛋也是同样道理，小米粥一煮就会挥发皮蛋的味道，影响口感。

食盐煮的时候会越煮越苦，造成小米粥无法再喝了

皮蛋小米粥的家常做法？

主料：小米100克，大米50克。

辅料：皮蛋两个，猪瘦肉30克，青菜叶适量。

调味料：食盐适量，味精2克，鸡粉2克。

第一步

将猪肉切成肉丁，用清水浸泡一会，泡去血水洗净沥干备用，皮蛋也切成粒备用。

1、按照一把小米一碗水的比例（一人份）熬成粥。

2、熬粥期间将皮蛋切小丁，葱青切成葱花。

3、粥熬好后加入皮蛋丁，继续熬5-10分钟。

4、撒上葱花，放入少许盐，搅拌均匀，可以出锅了。

到此，以上就是小编对于小米红枣枸杞皮蛋粥的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于小米红枣枸杞皮蛋粥的做法的2点解答对大家有用。