大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于芡实枸杞花胶汤的做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍芡实枸杞花胶汤的做法的解答,让我们一起看看吧。
坐月子花胶煲什么汤最好?
花胶糯米枸杞粥
固元气、康复体质最佳。
做法:花胶15-20克,糯米,枸杞适量。将所有材料洗净,加水适量,放入高压锅煮熟,下冰糖调味即可食用。
4、煮过后的花胶要剪刀剪段。
5、鸡肉同样下锅飞水。水开后5分钟捞出。
坐月子期间,花胶是一道有益身体恢复和滋补的食材。以下是一些适合坐月子期间煲制的花胶汤:
1. 红枣花胶汤:红枣具有补血和养血的作用,搭配花胶可以增加营养价值。将花胶与适量的红枣、枸杞一起煲煮成汤,有助于补血和调节气血。
2. 黑木耳花胶汤:黑木耳富含蛋白质和微量元素,搭配花胶可以增加滋补效果。将花胶和黑木耳一起煲煮成汤,具有滋阴补血和润肤养颜的作用。
3. 枸杞花胶汤:枸杞富含维生素C和抗氧化物质,搭配花胶可以增加养颜效果。将花胶与适量的枸杞一起煲煮成汤,有助于提高免疫力和改善肌肤质量。
4. 银耳花胶汤:银耳具有清热润肺、养胃生津的功效,搭配花胶可以增加滋补效果。将花胶和适量的银耳一起煲煮成汤,有助于滋补肺脏和调理肠胃。
5. 鸽子花胶汤:鸽子肉富含蛋白质和维生素,搭配花胶可以提供充足的营养。将花胶和适量的鸽子肉一起煲煮成汤,对于恢复体力和增加营养非常有益。
重要的是,不同人的体质和需求有所差异,所以建议在坐月子期间根据个人情况选择合适的花胶汤品。此外,食材选择和烹饪方法也可以根据自己的偏好和口味适当调整。如果您有特殊的健康问题或需要进一步咨询,请咨询专业的医生或中医师的建议。
花胶当归炖鸽子汤 最好材料:花胶、当归、鸽子、桂圆、枸杞、生姜。 做法: 鸽子一只洗净后分四块,淖水;所有材料放入炖锅里,2小时后加盐调味。
产妇鸽子汤做法二:红枣鸽子汤 材料:乳鸽250g、瘦肉250g、红枣20g、黄芪10g、芡实15g、桂圆肉15g、党参15g。
1.鳕鱼胶提前冷水泡发。如果感觉花胶较腥,就要经过去腥步骤。如果感觉无所谓,可以省略。去腥方法,将发泡好的花胶跟姜片,料酒,一起放入热水锅中,煮5分钟,捞起,弃水。
3.将洗好的虫草花,红枣,枸杞以及处理好的花胶放入适合的碗或者专门的炖汤器材中,倒入适量纯牛奶(浸过材料),放入水锅中,盖上盖子,然后小火慢炖2~3小时左右。有专门炖汤器材的,则根据实际情况操作。
4.炖好后,根据个人口味用糖调味即可。
湿鹿茸菇做法?
1/5 食材准备:淡水鱼胶、鹿茸菇、芡实、莲子、枸杞还有主角老母鸡。
2/5 做法:母鸡飞水备用。
4/5 将母鸡放入炖锅中,依次放入清水鱼胶、莲子、芡实、姜片。
5/5 小火炖煮一小时后放入枸杞继续焖煮就完成啦。
鹿茸菌煲汤做法?
第1步、食材准备:淡水鱼胶、鹿茸菇、芡实、莲子、枸杞还有主角老母鸡。
第2步、做法:母鸡飞水备用。
第3步、清水鱼胶鱼胶、鹿茸菌清洗干净。
第4步、将母鸡放入炖锅中,依次放入清水鱼胶、莲子、芡实、姜片。
到此,以上就是小编对于芡实枸杞花胶汤的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于芡实枸杞花胶汤的做法的3点解答对大家有用。
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