薏米红枣枸杞粉的做法窍门,薏米红枣枸杞粉的做法窍门是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于薏米红枣枸杞粉的做法窍门的问题，于是小编就整理了3个相关介绍薏米红枣枸杞粉的做法窍门的解答，让我们一起看看吧。

1. 薏米红枣枸杞茶的做法？
2. 葛根山药薏米汤料怎么做？
3. 红豆薏米姜枣茶的做法？

薏米红枣枸杞茶的做法？

做法：1、将薏米拣出杂质，用清水淘净并控干水分; 2、将薏米放入平底锅中，锅中不可放油，开小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可关火; 3、将红枣剖成两半或割开口子放入茶壶中，枸杞可抓一小把放入，再放入焙好的薏米，冲入滚烫的开水，浸泡5-10分钟，可根据个人喜好加入冰糖微调即可饮用

步骤 1

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和普通薏米不一样的糯薏米，没有普通薏米中间那种黑色芯子，普通薏米是梗米种出来的，这种是糯米中出来的，品质肯定没话说，淮土出品最佳，我问当地朋友买的就是宁化淮土薏米。网上太白的那种不要买，怕硫熏过。太新的也不要买，一般当年买的就是去年的货，现买现去壳。尤其上半年，是不可能买到当年的货，还没种出来呢！

步骤 2

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先把小石子挑出来，这么一大盆总有2-3颗，很小，黑色的，我一般放在白色桌子上挑出来。这种薏米加工是用古法去壳，免不了会有些小小石头。我是找茬小能手，眼大也聚光哈哈。薏米自带的白色粉末都是纯天然的，粉多点品质更好。抓一把手都会变白，好！清水淘洗几次即可，可根据个人口味洗几个红枣。

步骤 3

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放入电饭煲，使薏米平铺于底层更好。红枣一起放进去，撕开整只都可以。 调至煲粥功能，预约4小时为佳，3小时正好泡水，还有一小时煮，4小时后可以享用。

步骤 4

葛根山药薏米汤料怎么做？

1、新鲜葛根200克，莲藕200克，猪排骨500克，淮山药适量，生姜3片，洗净。

2、将葛根、莲藕、淮山药，排骨切块。

3、将排骨和生姜放入锅中，焯去血水沥干备用。

4、将以上所有食材放入锅中，加适量水，大火煮开5分钟后改小火煲2小时左右。

5、加适量食盐即可食用。

1.把葛根，山药，薏米洗净。

2.锅里加水，加入料酒，白糖，冰糖，白醋，加入葛根山药，小火烧开，炖20分钟后，加入薏米在小火熬制30分钟。这样做的葛根山药薏米料最好吃。

用料：

薏苡仁 适量

茯苓 适量

白扁豆 适量

山药 适量

橘皮 适量

山楂 适量

葛根 适量

做法步骤：

步骤 1、拿出食材 用清水洗净 薏苡仁侵泡1-2小时 白扁豆侵泡1小时

葛根山药薏米汤是一道滋补养生的汤品，可以通过以下方法制作：

所需材料：

- 葛根 20克

- 山药 150克

- 薏米 30克

- 红枣 6-8颗

- 枸杞子 适量

- 冰糖 适量

步骤：

1. 将葛根清洗干净，切成薄片备用。山药去皮、洗净并切成块状。红枣去核，洗净备用。

1薏米洗干净后先泡发3个小时以上；

2山药去皮，切滚刀小块；

3锅内放适量的水煲开，放入薏米、山药，滚后调小火熬煮；

4.大约一个小时，看待薏米开了就可以了，加入枸杞和冰糖后关火。

红豆薏米姜枣茶的做法？

准备食材：薏米五十克，生姜一块，红枣四颗，枸杞十五颗，冰糖适量。

红枣去核切片，生姜切丝。

薏米下锅，炒至表面微黄，放入生姜丝，红枣片，继续翻炒，炒至生姜和红枣焦黄，炒出香味。加入纯净水，水开后继续煮15至20分钟，加入冰糖，枸杞，继续煮五分钟即可。

到此，以上就是小编对于薏米红枣枸杞粉的做法窍门的问题就介绍到这了，希望介绍关于薏米红枣枸杞粉的做法窍门的3点解答对大家有用。