莲子红枣枸杞泡肉汤的做法,莲子红枣枸杞泡肉汤的做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于莲子红枣枸杞泡肉汤的做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍莲子红枣枸杞泡肉汤的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 银耳莲子百合红枣枸杞汤做法？
2. 银耳莲子红枣羹怎么做？
3. 红枣银耳莲子汤的家常做法？

银耳莲子百合红枣枸杞汤做法？

所需食材

主料:当归15克 枸杞30克 枣(干)20克 百合100克

调料:盐2克 赤砂糖50克

制作方法

1. 鲜百合逐瓣掰下,撕去内膜,加少许精盐揉捏一下,用冷水冲净

1、准备好银耳一朵，莲子小半碗，百合20片，红枣5颗，枸杞一小抓，所有食材先洗一遍，然后放入水中浸泡半小时。

2、电压力锅洗干净，把所有食材放进去，口感选着香浓，功能选择煲汤模式，先煮45分钟。

3、45分钟结束后再一次选择标准模式，接着煮30分钟，等时间一过，放入自己喜欢的冰糖或红糖，这样美味的银耳莲子百合红枣枸杞汤就做好了。

食材：

莲子10克、红枣10克、冰糖5克、银耳20克、百合10克，枸杞5克。

步骤1: 提前两小时把银耳泡在水里。

步骤2: 把莲子也放入碗里加水浸泡。

步骤3: 把银耳撕成小朵。

步骤4: 用开水把百合、红枣泡洗一下

步骤5: 把银耳、莲子、百合和红枣放入锅中。

步骤6: 加入一块冰糖。

步骤7: 四十分钟左右后放入枸杞出锅。

银耳莲子红枣羹怎么做？

准备材料

银耳一朵，红枣10个，莲子百合枸杞若干，冰糖15粒左右。

做法

1.银耳用冷水泡发，2个小时，百合莲子用热水泡20-30分钟。

2.银耳去掉中间黄色部分，用剪刀剪碎，这样容易出胶，泡好的莲子去掉中间的芯，这样不会发苦

1、将银耳和莲子放入大碗，倒入冷水浸泡1小时;

2、银耳变软后，用剪刀剪去***硬结部分，撕碎，越碎越好，与莲子一起放入锅中，加入清水，大火煮开后，调成小火，煮15-20分钟;

3、煮好后，将材料和汤一起倒入膳魔师保温瓶，注意水位要距离瓶口下沿2厘米;

4、加入洗净的枸杞和红枣;再加入适量冰糖;将瓶塞和外盖均拧紧，放置一晚;早上起来，打开瓶盖，搅匀后就可以喝啦。

配料：

莲子250克、阿胶枣50克 、 冰糖80克、枸杞5克

烹饪步骤：

1.银耳浸泡12小时.银耳泡发后洗净

2.待莲子泡发后，去掉莲芯

3.枸杞、红枣、冰糖备用

4.把洗净的莲子、红枣、枸杞、冰糖一起加入炖盅内

5.加入适量的清水，隔水慢炖2小时即可

红枣银耳莲子汤的家常做法？

用料：银耳 一小朵，莲子 适量，红枣 10来个，黄冰糖 适量，枸杞 少许。

步骤：

1、银耳、莲子冷水浸泡2小时；

2、银耳剪去黄蒂，切碎，莲子掰开去掉芯；

3、银耳、莲子先放砂锅，加满水，大火煮开，小火满煨30分钟；

4、加入去了核的红枣，黄冰糖，焖10分钟；

5、出锅前，放点枸杞，美容养颜又好喝的银耳莲子汤就做好了！

(1)将莲子与红枣给清理干净，银耳泡法撕小朵，锅中加入清水，把红枣与木耳给加入煮十来分钟，再把鸡蛋给放入，煮五分钟左右，把鸡蛋给剥好。

(2)把剥好的白鸡蛋给放到锅中，煮十分钟，然后加入一小勺红糖，等红糖给溶化后，开盖便可以食用了。

到此，以上就是小编对于莲子红枣枸杞泡肉汤的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于莲子红枣枸杞泡肉汤的做法的3点解答对大家有用。