黑枸杞吨鸡蛋的功效_黑枸杞加鸡蛋的功效

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本文目录一览：

• 1、黑枸杞煮鸡蛋
• 2、枸杞煮鸡蛋的功效
• 3、黑枸杞的功效作用与食用方法

黑枸杞煮鸡蛋

黑枸杞可以直接嚼食，冲泡，煲汤哦，举个例子黑枸杞鸡蛋汤，功效：养肝肾，益精血，补气血，适用于神经衰弱，贫血，慢性肝炎，视力减退等症状。

将黑枸杞洗净，控干，鸡蛋连壳洗净；擦干水分，黑枸杞、鸡蛋一起放入锅中；加入适量清水，置火上煮10分钟；取出鸡蛋剥去蛋壳，放入碗中；将鸡蛋切开，放入黑枸杞即可。功效：补肾益精、增强免疫。

黑枸杞和鸡蛋同食的好处 滋补肝肾：黑枸杞为滋补药材，有补肾益精、养血安神的功效，和鸡蛋一起食用，不仅能为机体补充蛋白质、维生素，还能起到滋补肝肾的功效，适用于头昏目眩、尿频、腰膝酸软者。

枸杞煮鸡蛋的功效

1、鸡蛋﹑枸杞和红枣用水清洗干净，放入锅中煮10分钟左右，再加入红糖和枸杞，煮5分钟即可。营养丰富枸杞红枣煲鸡蛋能滋补肝肾、益精明目、补气养血、益面色、去疲劳、长肌肉、坚筋骨、增强人们的免疫力，同时还能延年益寿。

2、功效：补肾养肝。枸杞煮鸡蛋是一种美食，主要材料有鸡蛋，辅料有枸杞子、枣等，是一道药膳。枸杞煮鸡蛋属于药膳中的肝调养食谱和肾调养食谱。

3、枸杞鸡蛋汤具有很强的补益功效，可以起到滋补脾胃，明目并保护视力的作用。鸡蛋的营养价值是非常高的，一个鸡蛋约重60g，含蛋白质7-8g。

4、具有养眼养身、增强免疫功能、降血糖、保护肝脏、抗脂肪肝、降血糖等功能。经常服用枸杞可以增强肌肉和骨骼。改善血液循环，提高身体适应性、有效性，提高视力。

5、功效：枸杞蒸蛋属于补血、补虚养身、滋阴食谱。

6、枸杞炖鸡蛋，据以下几种功能和作用。一是有清肝明目的作用，可以用来治疗肝火旺盛，阳气上亢引起的目赤肿痛，视物不清等疾病。第二种是具有滋阴补肾的功效。用来治疗肾阴虚阳痿遗精等疾病。第三种可以治疗白发。

黑枸杞的功效作用与食用方法

1、黑枸杞的功效与作用明目作用长期用野生黑枸杞泡茶喝，具有明显保护视力的作用，对青少年***性近视，中老年眼花、眼底出血，糖尿病视网膜病变，白内障，视疲劳，干眼症都有良好的保健作用。

2、黑枸杞是枸杞的一种，具有滋补肝肾、益精明目的功效；现代研究发现，黑枸杞含有丰富的维生素和微量元素等，具有增强免疫力、抗氧化等作用，具体如下。

3、黑枸杞的功效主要有养肝润肺、补虚益精、清热明目。它尝起来又甜又滑。它不仅可以作为药物使用，还可以加工成各种食品、饮料、保健酒、保健品等。可以适当地放入汤中，也可以用黑枸杞泡茶，作为日常饮用，可以清肝明目。

4、黑枸杞具有降血糖，黑枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶的活动，提高胰岛细胞的抗氧化能力，减轻过氧化物对细胞的损伤，降低丙二醛生成量，因此黑枸杞多糖对胰岛细胞有一定的保护作用。

5、改进机体免疫能力，服用野生黑枸杞能够扶正固本和牵正怯邪，提高机体专业技能、推动身心健康修复，而且改进机体的抗病性工作能力，为此病邪的损害。

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