山药枸杞红枣粥的功效,山药枸杞红枣粥的功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于山药枸杞红枣粥的功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍山药枸杞红枣粥的功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 山药银耳红枣粥的做法有哪些？
2. 银耳山药枸杞红枣汤做法？
3. 山药红枣粥怎么做？
4. 小米红枣山药粥怎么做？

山药银耳红枣粥的做法有哪些？

山药银耳红枣粥的做法如下：

准备食材：新鲜银耳半朵、铁棍山药一根、百合适量、红枣十颗、冰糖适量、枸杞适量。

将山药和百合粉粉的，汤汁好粘稠。

准备食材，为了拍照方便，山药已经去皮。

山药切小段，红枣去核。

银耳撕成小块。

将银耳，山药，百合，红枣洗净放入电压力锅中，放适量清水。

按煮粥键。

40分钟后，放冰糖，枸杞并搅拌至冰糖融化。

银耳山药枸杞红枣汤做法？

首先准备材料：银耳1/2个，山药300克，红枣20克，冰糖20克，纯净水3碗。

1、取出干银耳，用冷水提前浸泡好。

2、将泡发好的银耳撕成小朵。

3、放入电饭锅内，加入三大碗纯净水。

4、盖上盖子，按蒸煮键二十分钟。

5、山药洗净去皮，切滚刀块。

6、泡在清水中。

7、二十分钟后，银耳的胶质已煮出，加入冰糖。

8、加入山药，再加入去核的红枣，一起搅拌均匀，盖上盖子，按煲汤键一个小时即可。

9、一道美味的红枣山药银耳羹就做好了！

山药红枣粥怎么做？

主料

山药1节

红枣适量

大米适量

辅料

枸杞子适量

葡萄干适量

1. 大枣洗净，提前冷水浸泡后再次清洗干净。

2. 山药去皮洗净切小丁

3. 锅中加入适量的水，大米淘洗干净，冷水入锅煮开，加入山药和大枣小火煮10分钟左右。

1.准备，淮山药一根、红枣50g、珍珠米200g，冰糖50g。

2.淮山药切成小段。

3.水开后放入珍珠米。

4.再次水开后放入淮山药、红枣、冰糖。

5.续煮锅内锅里的食物沸腾后，提起放入续煮锅的外锅。

6.放入外锅后还在继续沸腾。

7.盖好外锅盖，30分钟后就可以吃了

小米红枣山药粥怎么做？

1、食材：小米100克，山药，红枣适量。

2、小米淘洗干净至水清。

3、山药去皮洗净，切成片。

4、红枣洗净用剪子剪成小块。

5、将小米，红枣，山药放入锅中，加适量水。

食材：小米，红枣，山药，糯米，燕麦，，百合，花生

制作步骤：

1.红枣切丁，山药切块，其他食材洗净一起放入锅内。

2.锅中加水，

3.盖上盖子大火烧开，改小火焖煮120分钟即可出锅

到此，以上就是小编对于山药枸杞红枣粥的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于山药枸杞红枣粥的功效的4点解答对大家有用。