薏米枸杞茶功效,薏米枸杞茶功效与禁忌

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于薏米枸杞茶功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍薏米枸杞茶功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 薏米红豆和枸杞这3样可以一起煮吗请问？
2. 薏米红枣枸杞茶的家常做法？

薏米红豆和枸杞这3样可以一起煮吗请问？

是可以在一起煮的并且可以帮助身体祛湿、清热排毒、护肝、同时也起到润心肺的作用，通常红豆薏米帮助体内消肿祛湿，因为红豆的热量是比较低的并且可以养血补气，薏米是帮助体内去湿，枸杞可以帮助体内补气益血，同时这三种食材可以改善皮暗黄。

薏米红枣枸杞茶的家常做法？

可以，以下是薏米红枣枸杞银耳粥的做法：

主料：薏米60g、红枣15枚、银耳10g、莲子20g、枸杞5g

辅料：冰糖适量

步骤一：准备食材。

步骤二：红枣，枸杞洗净备用。

步骤三：莲子，银耳洗净泡发，银耳去蒂撕小片。

到此，以上就是小编对于薏米枸杞茶功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于薏米枸杞茶功效的2点解答对大家有用。