枸杞冬瓜粥的功效,枸杞冬瓜粥的功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞冬瓜粥的功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞冬瓜粥的功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 冬瓜枸杞汤的家常做法？
2. 大骨冬瓜枸杞汤做法？
3. 枸杞冬瓜丸子的做法？

冬瓜枸杞汤的家常做法？

 首先，将冬瓜去皮切片，然后与枸杞一起放入碗中，用清水泡30分钟。接着，将冬瓜及籽用盐水泡15分钟后冲洗干净，然后用开水氽烫后捞出，泡水备用。

  然后，将虾仁去壳，去虾线，洗净，沥干水分放入碗内。锅中倒入四杯水，放入所有的材料，开锅后转用小火煮15分钟，熄火至温后即可食用。

  最后，加入适量的盐和鸡精调味，少量多餐制，饿了就吃上几口，尽量等汤凉了再喝。

大骨冬瓜枸杞汤做法？

主料 猪大排400g 冬瓜300g 调料 食盐 适量 姜 3g 料酒 5g 冬瓜枸杞排骨汤的做法 

1.原料：排骨，冬瓜 姜，料酒，肉冠，枸杞 干山楂片 

2.把排骨斩成小块，洗净沥干水分； 冬瓜去皮适当切块；姜切片。

3.将排骨放在开水锅中烫5分钟，焯去血沫 4.捞出 5.将排骨、姜、肉冠，干山楂片料酒和适量清水，装在瓦煲里 6.加盖大火烧开， 7.撇去浮沫再改用小火炖约60分钟，可根据排骨量来确定时间 8.放入冬瓜枸杞再炖约20分，加入盐，装入盆中，美味的排骨冬瓜就好了

枸杞冬瓜丸子的做法？

做法

1

准备好材料。

2.

200克肉末添加半汤匙料酒,半汤匙生抽,3-4滴香油,少许鸡粉和玉米淀粉,充份搅拌均匀。

3.

取适量肉末在两手之间捣腾,使其变得光滑有弹劲,做成大小差不多一致的小肉丸。

4.

冬瓜去皮,切2cm厚片。易熟。

5.

枸杞冬瓜丸子是一道营养丰富、美味可口的家常菜，具有清热解暑、养阴润燥的功效。让我们一起来学习如何制作这道美味的菜肴吧！

首先，准备好所需的食材。我们需要新鲜冬瓜、瘦肉末、枸杞和适量的配料（盐、味精、葱姜蒜等）。将冬瓜去皮切块，放入锅中用水焯水，待冬瓜块变软后捞出备用。

接下来，将瘦肉末放入碗中，加入适量的盐和味精，顺着一个方向搅拌至肉末变得粘滑。然后将枸杞用清水洗净备用。

再然后，将焯水后的冬瓜块捣成泥状。可以使用搅拌机来更快地完成这一步骤。将冬瓜泥倒入瘦肉末碗中，再加入一些葱姜蒜末、枸杞和适量的配料，用筷子充分搅拌均匀。

完成上述步骤后，取适量的泥状混合物用手揉成丸子形状。大小可以根据个人口味来调整，不要做得过大或过小。用同样的方式将所有的混合物制作成丸子。

接下来，将锅中加入适量的水，煮沸后放入丸子，慢慢煮15分钟左右。待丸子浮起并且煮熟后捞出备用。

最后，可以根据个人喜好选择配料来炒锅中加热，放入适量的油，将丸子放入锅中煎炸至金黄色，捞出装盘即可。

一道香气扑鼻、色香味俱佳的枸杞冬瓜丸子就完成了！这道菜肴可以作为正餐的主食或者小吃时的点心，营养丰富，开胃美味。同时，枸杞冬瓜具有退火解暑、滋润养阴的作用，非常适合夏天食用。不妨亲自动手尝试制作一下，品味其中的美妙！

【步骤一】：把五花肉清洗干净，去皮把五花肉切成和黄豆大小的颗粒放入大碗中。



【步骤二】：把生姜一部分切成末一部分切成片、香葱葱白和葱叶分开切成末，冬瓜去皮清洗干净多部分切一小块，留一小块切成和五花肉大小的颗粒，然后把它们分别装盘备用。



【步骤二】：把切好的姜末和葱白末放入肉中，放入一勺盐、2勺料酒、2-3勺水，然后用手朝一个方向搅拌到发粘为止。



【步骤三】：肉馅发黏上筋后放入一个鸡蛋，然后继续朝一个方向搅拌，让肉馅把鸡蛋都吃进去，再把冬瓜粒放里边，同时加入2勺淀粉，继续搅拌均匀，同时用手摔打使劲，搅拌把肉馅抓手中倒过来5秒钟都不往下掉就可以了。



【步骤四】：把搅打上筋的肉馅，用手做成和鸡蛋大小的丸子先放入盘中备用，这里要注意的是，把肉馅抓入手中，要在两个手掌中来回的团，主要是把丸子里边的空气排出来，这样做出的丸子才更加紧实Q弹。



到此，以上就是小编对于枸杞冬瓜粥的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞冬瓜粥的功效的3点解答对大家有用。