枸杞和桂圆做法_枸杞桂圆汤的做法和功效

本篇文章给大家谈谈枸杞和桂圆做法，以及枸杞桂圆汤的做法和功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、红枣桂圆枸杞汤的做法,红枣桂圆枸杞汤怎么做
• 2、桂圆的做法
• 3、红枣桂圆枸杞茶的做法
• 4、桂圆枸杞蛋汤的做法
• 5、桂圆枸杞炖鸡汤的做法

红枣桂圆枸杞汤的做法,红枣桂圆枸杞汤怎么做

1、桂圆大枣枸杞养生汤的做法步骤3枸杞洗净，用清水浸泡20分钟。桂圆大枣枸杞养生汤的做法步骤4桂圆去皮，用清水洗净，浸泡15分钟。

2、食材：红枣60克、枸杞30克、桂圆30克、红糖、水800克。红枣、枸杞、桂圆置于盘中。清洗干净后用冷水泡发1小时。将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中，加入800克清水，加入红糖。

3、红枣枸杞桂圆暖汤 原料：红枣一把、枸杞一撮、桂圆一碗、红糖两勺 做法：桂圆肉剥出，红枣去核，并着枸杞一块稍微冲洗一下。将以上三种原料放入锅中，添适量清水，中火煮开，转小火炖着。

4、桂圆红枣甜汤 主料 桂圆干40g 红枣50g 红糖30g 枸杞适量 白砂糖适量 1所有食材称量备用，桂圆干提前用温水浸泡1小时左右。2红枣冲洗干净去柄备用（如果你用的红枣比较干也需要提前浸泡），枸杞用水浸泡10分钟控水。

5、把所有材料准备好。红枣洗干净，去核。桂圆肉、枸杞用温水泡一下，洗干净。把所有材料放入锅中，注入适量清水。盖上锅盖，大火煮开转中小火煮30分钟即可。

6、有的朋友不清楚桂圆红枣汤的做法，其实步骤是比较简单的。下面给大家详细介绍桂圆红枣汤的做法。桂圆红枣汤的做法是这样的，仅供参考：做法一 首先准备桂圆干200克、红枣7个以及枸杞子10克。

桂圆的做法

1、做法一 用料： 鸡蛋1个、红枣5颗、桂圆6颗、红糖适量。红枣去核，桂圆去壳，一同放入锅中，煮沸后转小火煮10分钟。

2、桂圆绿茶。做法：将桂圆去皮、去核、取肉；绿茶用热水清洗一下，同桂圆肉一同放入容器中，用沸水冲泡即可。功效：对贫血、牙齿松动、气虚、神经衰弱、身体疲劳等症状有防治作用。桂圆红枣茶。

3、桂圆30个取肉，红枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗。可补脾生血，养心增智，老年人尤宜。每晨用桂圆10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。

4、做法：红枣、桂圆洗净；姜去皮，磨成姜汁备用。米洗净、放入锅中，加入4杯水煮开，加入所有材料和姜汁煮至软烂，再加入蜂蜜煮匀即可。

5、做法：先把备好的猪心剖开，别去脂肪筋膜，把龙眼肉（桂圆肉）用清水洗净。生姜去皮，切1片足够。将猪心、龙眼肉、姜全部放入已经煲滚了的水中。用慢火煲大约三个小时左右后，放入少量的盐进行调味即可食用。

6、取20克的桂圆肉，放入大约300毫升的沸开水里浸泡5分钟后再喝汤，可以补血醒神，对于生活节奏快，经常熬夜的人来说具有提神的作用。

红枣桂圆枸杞茶的做法

做法 红枣，桂圆肉，枸杞洗净。锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮。红枣煮软后。如果喜欢甜的，可按个人口味放入红糖调匀。我一般不放糖，直接喝已经有桂圆的清甜。趁热饮用。

食材：红枣60克、枸杞30克、桂圆30克、红糖、水800克。红枣、枸杞、桂圆置于盘中。清洗干净后用冷水泡发1小时。将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中，加入800克清水，加入红糖。

红枣，桂圆肉，枸杞洗净。锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮。红枣煮软后。如果喜欢甜的，可按个人口味放入红糖调匀。我一般不放糖，直接喝已经有桂圆的清甜。趁热饮用。

桂圆红枣枸杞茶的做法：清洗 将红枣、桂圆肉、枸杞用温水清洗干净，然后快速滤干。煮水 向煮茶壶中倒入500ml左右的水，将红枣、桂圆肉与枸杞放入茶壶中，然后煮至沸腾，转小火，直到红枣变软即可关火。

桂圆枸杞蛋汤的做法

1、桂圆枸杞蛋汤 1 桂圆剥壳后，放入煮开的水里先烧一会儿。2 鸡蛋准备。3 加入枸杞煮一会儿。4 加入鸡蛋。5 加入适量的白糖。煮开即可。小贴士 枸杞最好事先用热水泡一下，比较干净。

2、步骤 桂圆剥壳。红枣切开去核，三片姜。加适量水煮开。加盖，小火煮10分钟。敲开一个鸡蛋，不搅动。将蛋放进锅，小火慢熬（鸡蛋的凝固程度看个人喜好）。加点红糖煮溶化。

3、步骤 鸡蛋，黄氏枸杞和红枣用清水洗净备用。 锅中加适量的水，放入鸡蛋开始熟。 煮10钟左右，捞出放冷水冰一下。剥去鸡蛋壳。 把剥好的鸡蛋再次放入锅中和红枣黄氏一起熟。，放入枸杞，煮15分钟左右。

4、准备一个鸡蛋，十克枸杞子，十克桂圆肉，冰糖适量。将枸杞子、桂圆肉洗净，一同放入砂锅，加适量水，大火煮沸，小火熬煮10-15分钟。鸡蛋搅拌后成倒入枸杞桂圆汤中，调入适量冰糖即可食用。

5、枸杞桂圆鸡蛋汤 做法：准备一个鸡蛋，十克枸杞子，十克桂圆肉，冰糖适量。将枸杞子、桂圆肉洗净，一同放入砂锅，加适量水，大火煮沸，小火熬煮一刻钟。把鸡蛋搅拌后倒入枸杞桂圆汤中，调入适量冰糖即可食用。

6、原料：鸡蛋、红糖、生姜、枸杞、桂圆、红枣、清水。做法步骤：第1步、准备食材，生姜洗干净切成薄片。第2步、桂圆去皮洗干净，红枣洗干净。第3步、鸡蛋煮熟去皮用刀在上面划三刀。

桂圆枸杞炖鸡汤的做法

主料：鸡1只、红枣8颗、桂圆5颗 辅料：盐适量 步骤一：将鸡处理好，洗净剁成块。步骤二：冷水下锅，慢慢煮开。步骤三：煮开后，会有很多浮沫，关火将鸡块盛出来，水就不要了。步骤四：在沙煲里面倒入烧开的水。

先把乌鸡洗干净。剁成小块。锅里放水烧开，放入乌鸡焯一下。捞出来用水洗净。葱切段、姜切片，桂圆去掉外皮、和红枣、枸杞一起洗净。把乌鸡放到电压力锅里锅里，放入红枣、枸杞、桂圆。

做法：鸡肉洗净，切块；桂圆去壳；枸杞洗净浸泡片刻。鸡肉块放入多囊卵巢综合征的治疗方法滚水中焯烫后捞出，冲净后放入锅中备用。

枸杞：适量 桂圆肉：7颗 当归：20克 生姜：1小块 做法：整只乌鸡洗净，怕油腻的话，可以扒去皮不要。把所有材料放进汤煲里，温火煲半小时。关小火煲3小时。

老家的做法就比较简单。先把鸡肉清洗干净，锅里烧水，放姜，料酒，大葱，放入鸡肉飞个水，捞起来。

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