排骨枸杞淮山汤的功效,排骨枸杞淮山汤的功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于排骨枸杞淮山汤的功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍排骨枸杞淮山汤的功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 排骨淮山药煲汤的做法？
2. 排骨煲淮山汤的做法？

排骨淮山药煲汤的做法？

主料：猪排骨2根，淮山山药1斤。

配料：子姜1块，料酒1两，香葱1两，盐5克，鸡精5克。

操作步骤：

1，淮山山药去皮，切段。

2，排骨斩段，同冷水一起下锅，加入料酒，姜片，葱煮5分钟，捞出排骨。

材料：

排骨 1000克、山药 1000克、料酒 4茶匙、精盐 1.5茶匙、胡椒 8粒、红栆 8粒、枸杞 8粒、老姜 1抉

烹饪步骤：

1.纤排宰成小节，泡洗去水血。

2.铁棍山药削皮、切成小段，老姜切成粒。

3.排骨冷水下锅，放料酒、姜片；

4.大火烧沸，打去沸沫；

5.倒出，冲洗干净。

6.排骨倒入炖锅，加足水；

7.大火烧沸、打去沸沫，倒入山药；

1、原料：排骨、淮山、玉米、胡萝卜。配料：盐、姜。

2、排骨洗净放花椒粒焯水备用。

3、排骨、姜放高压锅加水煲开、小火煲20分钟。

4、胡萝卜、淮山切滚刀块，玉米切段。

5、放入胡萝卜和玉米，小火开煲。

6、将高压锅内的食材全部转入砂锅，放淮山。

7、大火烧开，再小火煲30分钟，放盐出锅即可食用。

准备食材：

山药（淮山最好）， 排骨，小葱 ，生姜 ，食盐、枸杞。

制作步骤：

1、将山药去皮洗净，切块放在水中备用。

2、把买回来的排骨清水清洗干净多洗几遍，然后冷水浸泡一小时洗净，放入锅中焯一下水去把血沫撇去捞出，焯好的排骨洗净备用。

材料

铁棍山药1根、排骨500克、枸杞10克、胡萝卜30克、生姜4片、浓缩汤料1个，盐、味精等调料少许

做法

1．将铁棍山药、胡萝卜洗净去皮，切成滚刀块；

2．将排骨洗净，切段，放入沸水中焯去血沫；

3．将焯排骨的水倒去，再重新放在锅上，锅内倒3碗清水，加入姜片，待水煮开之后，将浓缩汤料放进锅中，搅拌至完全融化；

4．放入排骨、胡萝卜、山药和枸杞，待水沸腾冒气后扣上盖子熬煮15分钟即可。

排骨煲淮山汤的做法？

1、山药炖排骨的材料：一百克山药，五百克排骨，料酒十克，姜五克，葱十克，味精、鸡精与胡椒粉和食用盐各适量。

2、把山药提前用清水洗净，并去掉外皮，再放在温水中浸泡，最好能浸泡十个小时左右，泡好以后取出切成片状备用。

3、把准备好的排骨用清水洗好，去掉血水，再用刀剁成小段，然后把姜用刀拍散，把葱也去掉外皮以后清洗再切成段状。

4、把处理好的山药和排骨一起放在砂锅中，再把姜和葱也一起放入进去，接着加入适量的清水，用火火烧开，再用中小火慢慢的炖制九十分钟左右。

5、炖好以后加入适量的食用盐和鸡精与味精还有胡椒粉进行调味，调匀以后再煮五分钟左右，就能关火，这时山药炖排骨就做好了，想吃的时候随时取出食用就可以了。

1、原料：排骨、淮山、玉米、胡萝卜。配料：盐、姜。

2、排骨洗净放花椒粒焯水备用。

3、排骨、姜放高压锅加水煲开、小火煲20分钟。

4、胡萝卜、淮山切滚刀块，玉米切段。

5、放入胡萝卜和玉米，小火开煲。

6、将高压锅内的食材全部转入砂锅，放淮山。

7、大火烧开，再小火煲30分钟，放盐出锅即可食用。

排骨500克；淮山1根；芡实15克；莲子15克；玉竹15克；沙参15克；红枣3枚；党参2根；枸杞3克。

1

排骨冷水下锅焯水10分钟后捞出洗干净放沙锅；

2

芡实、莲子、玉竹、沙参、党参淘洗一下放沙锅里，红枣去核备用。

3

沙锅放入适量的清水，大火煮开后煮10分钟转中小火煮40分钟。

4

时间到了，放入红枣和淮山（去皮切块），放入适量的盐调味，继续再煮20分钟，煮好后放入枸就可以食用了。

到此，以上就是小编对于排骨枸杞淮山汤的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于排骨枸杞淮山汤的功效的2点解答对大家有用。