红枣萝卜枸杞龙骨汤的做法,红枣萝卜枸杞龙骨汤的做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红枣萝卜枸杞龙骨汤的做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍红枣萝卜枸杞龙骨汤的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 龙骨汤怎么炖才好喝又营养又补钙？
2. 萝卜排骨汤可加什么材料？
3. 龙骨煲汤放什么东西最好？

龙骨汤怎么炖才好喝又营养又补钙？

要炖出好喝、营养丰富且补钙的龙骨汤，可以按照以下方法进行：

所需材料：

- 龙骨 500克

- 猪骨 500克

- 姜片 适量

- 大葱 适量

- 豆腐皮适量（增加钙质含量）

- 食盐 适量

准备适量的龙骨，冷水下锅焯出血水后捞出冲洗干净备用。

准备适量的陈皮。

炖盅内放入龙骨和洗净的陈皮块。

加入适量的开水。

将炖盅放入电高压锅中，隔水炖煮2小时。

出锅前少许盐调味即可。

萝卜排骨汤可加什么材料？

萝卜煲猪骨汤还要放干贝好吃。在萝卜排骨汤中，加入适量干贝同炖，味道鲜美，营养丰富。挑选干贝时，不能转黑或转白，有白霜的鲜味较浓；形状尽量完整，呈短圆柱形，坚实饱满，肉质干硬，干贝放的时间越长越不好，购买后尽快食用完。用排骨炖汤，可以搭配的食材有许多，菌菇、根根类食材、豆类皆可，排骨与萝卜一直是完美的搭配。

萝卜排骨汤是一道非常营养美味的汤品，可以适当加入一些配料来增添风味和口感。以下是一些常见的可选配料：

1. 姜片：姜片可以去除肉腥味，增加味道清香。特别是在冬季，加入姜片可以起到温暖身体的作用。

2. 红枣：红枣具有滋补养生的功效，可增加汤的甜度和风味。

3. 枸杞子：枸杞子含有多种维生素和矿物质，是非常营养的食材。加入少许可以增强汤的滋补功效。

4. 黄豆芽：萝卜排骨汤中加入少许黄豆芽，不仅能丰富口感，还具有清热解毒的功效。

制作食材

主料：1.排骨要买筒子骨，（也就是大棒骨，最好不要买小排骨，小排骨炖出来的汤不太好喝）2.萝卜要买白萝卜。（切记不要买空心的）

配料：1.姜片少许 2.香葱少许 （为了好看还可以放少许的枸杞子）3.红枣

龙骨煲汤放什么东西最好？

1、我们可以煮一些萝卜龙骨汤，使用的一些材料包括猪龙骨、青萝卜、红枣和一小块姜。龙骨清洗后，放入锅中煮约3-5分钟，然后放入其他材料，一起小火煮，但要注意冷水中下材料，只有这样，材料中的营养元素才能更好地融入汤中。

2、烧一大锅开水，把龙颈骨放进去焯水，肉眼可见的没有血红色了，捞出来。不用打浮沫，反正都是要倒掉的。

3、焯水的龙颈骨用温水一块一块清洗干净，另外起砂锅烧一锅开水，水开下入清洗干净的龙颈骨。加入一块洗净拍破的老姜。

4、水开后中大火烧至翻滚沸腾，继续保持中大火烧。

龙骨和黑豆煲汤好。

黑豆龙骨汤，精选猪龙骨、黑豆，配以圆肉、红枣一同熬制，其营养成分完全析出渗入汤中，轻轻啜一口，甘甜润喉。

在营养方面，黑豆龙骨汤也毫不失分。黑豆中蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸。特别值得一提的是黑豆低热量，并且含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，具有美容养颜的功效。

说到汤中龙骨，则是选自猪的脊背，肉瘦，脂肪含量超低，健康的同时又能补钙，再加上圆肉、红枣这两大美颜功臣，使得这款靓汤成为爱美人士的夏季必选。

1、白扁豆龙骨汤白扁豆和猪龙骨以前煲制成的一种汤,营养价值丰富。猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 适宜于气血不足,阴虚纳差者。将白扁豆、莲子用清水浸泡半小时,红枣洗净。猪骨洗净,猪骨冷水下锅,水沸后,捞出洗去浮沫。将焯过的龙骨放入砂锅中,倒入适量清水,放入泡好白扁豆、莲子、红枣。大火烧开后,转小火煲2小时左右,一锅乳白色的浓汤做好啦,喝之前加盐调味即可。.

2、龙骨萝卜汤将龙骨洗净, 白萝卜切大块,待用。龙骨在锅里加水煮开。重新换水、盖盖,大火煮开。加几粒花椒,盖盖转小火炖。炖至肉开始软烂时,放入萝卜块。盖盖、大火煮开然后转小火炖。分钟后就可以啦。

到此，以上就是小编对于红枣萝卜枸杞龙骨汤的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于红枣萝卜枸杞龙骨汤的做法的3点解答对大家有用。