枸杞藕的做法_枸杞和藕

今天给各位分享枸杞藕的做法的知识，其中也会对枸杞和藕进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、家常藕片怎么炒好吃又简单
• 2、莲藕炖冰糖枸杞
• 3、怎么炒莲菜
• 4、莲藕有哪些家常煲汤做法?
• 5、红枣枸杞莲藕汤的做法
• 6、夏季的时候是莲藕的高产期,莲藕瘦肉枸杞汤的做法有哪些?

家常藕片怎么炒好吃又简单

1、第三步：将油烧热后，下入姜末炒出香味，下入浸泡过的藕片，用铲子拨散，快速加入少许水，并不停地翻炒。待锅中水分变成糊状后，再加少许水，继续炒，就这样循环，直到藕片变成半透明状。

2、教您溜藕片怎么做，如何做溜藕片才好吃将藕去节、削皮洗净，顺长一剖两半，再顶刀切成片待用。

3、具体做法：一个藕洗净去皮，切成丁。加入生抽、白醋、白糖、番茄酱、盐、淀粉和125ml清水，搅拌均匀备用。藕放入沸水中焯两分钟，捞出备用。油热后加蒜末炒香，再放入藕丁翻炒。

4、藕刮皮洗净，切片片备用。蒜拍扁切碎，从切粒。醋、盐、糖、生抽和鸡精混合调成酱汁。热锅倒油，放入蒜爆香。放入藕片翻炒至8成熟。倒入酱汁翻炒至汤汁变得粘稠。快点上盘以免藕片不脆了。

莲藕炖冰糖枸杞

准备好材料，莲藕洗净去皮备用 去皮的莲藕切成片 锅中放入清水，加入莲藕片，放入阿胶枣 再放入枸杞子，盖盖大火烧开，转小火略煮15-20分钟左右 出锅前放入一大块冰糖，关火。

莲藕，红枣，枸杞，冰糖，煲汤吃具有滋阴养血、补中益气、促进消化的功效。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。

步骤：莲藕洗净削皮切块；放入炖锅： 加入红枣：枸杞：冰糖。快炖30至1小时即可；出锅后的莲藕。趁热食用。小贴士：简单快捷的莲藕甜汤。可以放入鹌鹑蛋 山药等 一同快炖。

将红枣、枸杞、红糖、冰糖、灌好的莲藕放到高压锅中，加入适量的水。炖煮60分钟左右，至莲藕和糯米软烂，然后大火收汁。莲藕捞出，去掉牙签切厚片。切片后的莲藕装盘，淋到适量的汤汁即可。

准备食材：莲藕、马蹄、银耳、红枣、枸杞、冰糖、盐 把银耳提前用水泡开，泡开后把根部摘去，洗干净撕成小块；莲藕、马蹄洗干净去皮，莲藕切片、马蹄切两半放盆里，加入水，放一点盐浸泡十分钟，防止氧化变黑。

怎么炒莲菜

1、莲菜洗净后去皮，切成片状，姜切片；2）热锅，放油，加入姜片煸炒；3）加入莲菜煸炒，加盐调味即可。莲菜炒肉丝 材料：莲菜适量、瘦肉适量、干辣椒适量、姜末适量、葱花适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、油适量。

2、第5步、倒入莲藕，芸豆，红椒大火翻炒均匀。 第6步、加入盐，酱油，蚝油，翻炒一分钟再倒入水淀粉翻炒一下，大火收汁即可。

3、炒莲菜做法：准备材料：莲菜3~5段、葱段适量、生姜3~5片、辣椒1~2个、胡萝卜3~5片。锅中倒入适量油，待油温差不多时，倒入辣椒、胡萝卜片、葱段和姜片，翻炒至有香味时倒入切好的莲菜。

莲藕有哪些家常煲汤做法?

莲藕排骨鱿鱼汤 莲藕200克，干鱿鱼20克，猪肋排200克，米酒1勺，适量葱姜。

莲藕花生汤：（1）原料 莲藕250g，花生100g，红枣10个，食盐少许。

②花生莲藕绿豆汤 材料：莲藕2根，花生一把，绿豆一把，盐适量。做法：1．莲藕洗净削皮，切滚刀块。2．花生、绿豆洗净。3．姜切片。4．锅内放水，先放姜煲2-3分钟 5．放入莲藕、绿豆、花生开后传小火。

莲藕花生汤 准备食材：莲藕、花生、大枣、山药、香菇、姜、盐、胡椒粉 把莲藕洗干净，起皮切成小块；花生要提前浸泡两个小时，洗干净备用；香菇洗干净切小块；大枣洗干净备用。

做法：新鲜莲藕洗净，去皮，切成小块。山楂去核，也切成和莲藕差不多大的小块备用。将莲藕放入锅中，加入适量水，先大火烧开，后转中火炖约20分钟。加入山楂，中火继续炖约20分钟。

红枣枸杞莲藕汤的做法

1、红枣枸杞莲藕汤的做法用 料：莲藕 3个 辅 料：红枣 10个、 枸杞 少许、 冰糖 适量 步骤：莲藕洗净削皮切块；放入炖锅： 加入红枣：枸杞：冰糖。快炖30至1小时即可；出锅后的莲藕。趁热食用。

2、接下来就将莲藕红枣枸杞养生汤的制作食材都准备好，首先准备两节稍微小一点的莲藕，如果莲藕特别大的话，准备一节就可以了。然后再准备适量的白醋，接着准备一大块生姜，10粒左右的红枣，一小撮陈皮，一小撮枸杞，20克红糖。

3、【连藕红枣枸杞子养生汤】：【制做食物】连藕，白米醋，姜片，红枣，茯苓，枸杞子，老红糖。【制做流程】准备双节略微小一点的连藕，***如连藕尤其大得话，提前准备一节就可以了。

4、可以的。枸杞和红枣是不错的营养食品，枸杞补肾，红枣补血，所以加入排骨藕汤中是很好的食品。排骨藕汤的做法：排骨斩成小块，洗干净。开水里倒适量料酒，把排骨放开水里焯一下。

5、如何煲莲藕汤首先，我们要准备好食材，像莲藕、大棒骨、红枣、油、生姜、盐、小葱等。

6、制作方法：胡萝卜、莲藕去皮清洗干净，切成滚刀块。红枣、枸杞清洗干净，在水中浸泡20分钟。排骨切块凉水入锅，加少许料酒。大火烧开，出血沫后捞出备用。将所有材料放入高压锅里，加入温水和适量的盐。

夏季的时候是莲藕的高产期,莲藕瘦肉枸杞汤的做法有哪些?

1、第六部仔细掌握火候 。大火烧开，煮十分钟 ，在转中火烹饪15~20分钟 ，最后小火打磨40分钟 ，出锅前放入适当的盐调味 ，根据个人喜好放入枸杞 ，在闷制4~5分钟 。

2、藕汤的制作方法：将肉洗净，冷水入锅，去血沫。注意：水不要沸腾这样血沫沉到下面捞不起来影响口感。趁水烧沸的时间。把姜切片。将藕去皮，洗净，切滚刀。注意：切好的藕用适量盐腌制。

3、莲藕的家常煲汤做法有西施骨煲莲藕汤、莲藕排骨[_a***_]汤、章鱼莲藕汤、莲藕花生眉豆煲鸡脚汤、莲藕章鱼绿豆猪展汤、莲藕栗子瘦肉汤、莲藕炖鸡汤、莲藕猪尾（猪脚）汤、莲藕排骨汤等。 今天给大家介绍的是莲藕排骨汤。

4、调入盐，盖上盖子再炖10分钟；瘦肉莲藕汤的做法步骤10美味炖汤就出锅了。小贴士莲藕切好后用开水烫下，炖出来的汤水不会发黑；煮藕时忌用铁器，以免引起食物发黑.炖汤的瘦肉最好用待筋的腱子肉，口感较好。

关于枸杞藕的做法和枸杞和藕的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。