黑枸杞鲜果,黑枸杞鲜果图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑枸杞鲜果的问题，于是小编就整理了3个相关介绍黑枸杞鲜果的解答，让我们一起看看吧。

1. 一克黑枸杞大概是多少粒啊？
2. 杞里香和默小吉有什么区别？
3. 黑枸杞在湖北五峰可以种植吗？

一克黑枸杞大概是多少粒啊？

大概就是5—8粒，黑枸杞，花青素和营养物质含量丰富，滋补效果明显，一般人每天吃10-20粒左右即可，如果想要达到治疗效果，可以适量增加到20-30粒。孕妇和处于经期的女性一天5粒左右，5-12岁的儿童一天是3-8粒为佳，5岁以下的孩子不建议食用。具体食用多少可以根据自身的实际情况来看。

黑枸杞营养成分：

中国科学院西北高原生物研究所、中国科学院研究生院对优宜堂柴达木野生黑枸杞果实中的主要营养成分进行了分析，结果表明，黑枸杞鲜果含水质量分数 85.03%，其干果蛋白质量分数10.61%，脂肪6.66%，多糖4.28%，总黄酮质量分数4.29%，原花青素3.42%。

果实含有γ-VE及 δ-VE，每百克分别为0.0075和0.016 mg，从黑枸杞籽中提取的枸杞籽油维生素E含量较果实要高的多，籽油富含α-VE、γ-VE及δ-VE，每百克分别为0.1906 mg、1.8939 mg和0.045 mg。黑枸杞中氨基酸种类相对较丰富，亮氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸等含量相对较高。

黑枸杞中矿质元素丰富，其中钾的含量最高，且远高于钠的含 量，属于高钾低钠的食品。同时果实所含的微量元素也很丰富，除常量元素Na、K、Mg、Ca、Fe之外，还含有一定量的微量元素Mn、Sr、Se、Zn、Cr、Cu等。由于微量元素对多种酶的活性和核酸、蛋白质的合成，机体免疫和细胞增殖等具有直接或间接地作用。

拓展资料：

主要作用

增强免疫力、延缓衰老：野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂，延缓人体细胞组织衰老，保持年轻状态，延年益寿。

杞里香和默小吉有什么区别？

杞里香和默小吉的区别在于两个品牌的产地和口碑。

1. 产地：杞里香是宁夏枸杞的代表，其产品主要产自中国宁夏，而默小吉则主要产自青海柴达木盆地。

2. 口碑：杞里香品牌在消费者中有较好的口碑，其产品包含至少50颗黑枸杞鲜果鲜榨浓缩而成，实现了花青素爆炸，具有抗氧化效果，所含的叶黄素还能护眼。而默小吉是杞里香品牌旗下的一款高端产品，主要面向高端人群销售。

总的来说，两者在产地和口碑上有所区别，消费者可以根据自身需求进行选择。

黑枸杞在湖北五峰可以种植吗？

　　黑枸杞在湖北五峰不可以种植，为我国西部特有的沙漠药用植物品种。　　国内　　在我国宁夏贺兰山、青海东部、新疆北部、内蒙古西部、陕西北部、甘肃和西藏等地皆有零星分布。它生长在人类无法生存的荒山野铃、河床沙滩，拥有着极强的生命力。但随着人类对大自然的开发，黑果枸杞的生存空间愈来愈少，造就了黑果枸杞这一珍稀珍贵的原生态高档滋补佳品。　　野生黑枸杞分布于高山沙林，生长条件艰苦，择十为一，即十粒枸杞中仅能选出一粒枸杞，10斤鲜果可以晾晒1斤干果（干、鲜果比例为1:10），产量稀少，珍稀、珍贵，是迄今为止发现原花青素含量最高的野生植物，泡水后色泽自然成为天蓝色，泡饮黑果枸杞，尽享天地精华。连续数日饮用，面色红润、精旺气足。　　国外　　欧洲、俄罗斯西伯利亚地区、前苏联高加索、前苏联中亚地区、伊朗。

到此，以上就是小编对于黑枸杞鲜果的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑枸杞鲜果的3点解答对大家有用。