苦瓜枸杞无花果汤的做法_苦瓜枸杞无花果汤的做法和功效

本篇文章给大家谈谈苦瓜枸杞无花果汤的做法，以及苦瓜枸杞无花果汤的做法和功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、苦瓜汤的家常做法
• 2、无花果汤汁作用与功效
• 3、无花果煲汤的功效与作用有哪些
• 4、无花果煲鸡汤的功效及营养价值
• 5、无花果炖鸡的功效作用有哪些

苦瓜汤的家常做法

苦瓜瘦肉汤 主料：苦瓜250克，猪瘦肉100克。调料：盐。做法：苦瓜洗净，去瓤，切块状；猪瘦肉洗净，切片。锅中加入适量水，放入苦瓜与猪肉片，先用大火煮沸，再用小火煮至熟烂，最后加适量盐调味即可。

苦瓜洗干净去瓤，切成小片，鸡蛋打散备用。2）锅中加足够的水，放入苦瓜，大火煮沸后转小火焖煮约10分钟。3）加入适量盐和鸡精调味，倒入打散的鸡蛋液快速搅拌均匀，撒上葱姜末即可。

苦瓜汤的做法鲫鱼苦瓜汤 食材：鲫鱼500g、苦瓜半条、蘑菇6朵、食用盐适量、味精适量 步骤：1）、把鲫鱼宰好，内脏去除并且清洗干净，而苦瓜清洗后，用刀切成块状备用。

苦瓜汤的做法如下：用料：沙白200g、苦瓜1/2根、香葱1根、姜丝适量、盐2克、蔬之鲜2克、食用油适量。步骤：沙白清洗干净备用。苦瓜洗净，去籽去瓤，切片。姜丝、葱花。

无花果汤汁作用与功效

补充能量：无花果煲鸡汤不但味道鲜美，而且能为人体补充多种身体必需的氨基酸和矿物质，另外无花果煲鸡汤中含有丰富的蛋白质和脂肪，以及一些微量元素，人们平时食用以后可以快速恢复体力补充能量，能有效缓解疲劳。

功效作用 治疗皮肤病：无花果叶子中的白汁可以用于治疗皮肤病，里面含有蛋白酶和丰富的植物碱，有一定腐蚀作用，有助于去除皮肤上的疣体。

无花果能益胃止痛。产后乳汁不多，可将无花果与羊乳等炖肉服。无花果生食或干品配猪大肠煎服，可治肠热便秘、痔疮。下面是我推荐给大家的无花果汁的功效与作用，供大家参考。

无花果汤汁作用 治痔疮 大便不通畅易使人便秘，长期便秘有易导致人患上痔疮，这时想要缓解痔疮，可以适量食用无花果，因为它含有大量的纤维素，这种物质可以促进肠道蠕动，使人大便通畅，从而起到缓解痔疮的作用。

无花果汁有什么作用与功效1 治疗皮肤疾病 无花果枝叶中的白汁含有丰富的蛋白酶和植物碱，有比较微弱的腐蚀作用，可以去掉皮肤上的疣体。可以治疗痔疮，***，皮炎，脚气，鸡眼等皮肤疾病。

无花果煲汤的功效与作用有哪些

1、润肠通便 无花果煲汤主要材料是无花果，其中无花果中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质等成分物质，其中维生素与膳食纤维素可以促进人体肠胃蠕动，加速体内食物的消化代谢，具有一定润肠通便的作用。

2、无花果汤汁作用 治痔疮 大便不通畅易使人便秘，长期便秘有易导致人患上痔疮，这时想要缓解痔疮，可以适量食用无花果，因为它含有大量的纤维素，这种物质可以促进肠道蠕动，使人大便通畅，从而起到缓解痔疮的作用。

3、增强免疫力 无花果煲汤中含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸、脂肪以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值是很高的，很多人喜欢吃，可以帮助增强人体抵御细菌以及微生物侵害的能力，提高人体身体机能。

4、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，无花果煲汤又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。下面是我推荐给大家的无花果煲汤的作用和无花果的功效，供大家参考。

5、促进排便 无花果含有粗纤维，尤其是无花果的外皮，膳食纤维含量充足，食用后会在胃肠内快速吸水、增加食物的湿润度，增加食物残渣的体积，无花果进入肠道后还可以***胃肠蠕动，促进肠道中的粪便排出，有润肠通便之效。

6、无花果的功效与作用 无花果有利咽的功效 无花果两枚，开水冲泡，代茶频饮；无花果鲜果晒干研末，吹咽喉部；无花果15克，水煎后加冰糖适量调服，代茶频饮之。

无花果煲鸡汤的功效及营养价值

1、补充能量：无花果煲鸡汤不但味道鲜美，而且能为人体补充多种身体必需的氨基酸和矿物质，另外无花果煲鸡汤中含有丰富的蛋白质和脂肪，以及一些微量元素，人们平时食用以后可以快速恢复体力补充能量，能有效缓解疲劳。

2、无花果健胃 无花果酵素与胃液混合，有助消化，但宜生食。食欲欠佳者，每日可嚼服无花果，每次1枚，每日3次，以饭前1小时为宜。对习惯性便秘，痔疮出血，慢性胃炎等疾病，服之亦有效。

3、扶中益气、健脾化湿、补充营养。扶中益气：牛大力无花果煲鸡汤被认为有助于调理和增强人体的脾胃功能，提升体内的气血水平，从达到扶正固本的作用。

4、营养分析： 健脾消食，润肠通便。无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又 因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。 降血脂，降血压。

5、无花果的营养价值 无花果的果、枝、叶中含有丰富的酶类，以蛋白质分解酶最多，其次是脂肪酶，淀粉酶，超氧化岐酶（SOD）等，用其果实作饭后水果，有助于消化的良好效果。

6、功效：这道食谱服用之后能够有效的保健身体健康，不仅味道非常好，同时还能够为身体补充足够的营养物质，促进健康。

无花果炖鸡的功效作用有哪些

1、功效与作用 补充能量：无花果煲鸡汤不但味道鲜美，而且能为人体补充多种身体必需的氨基酸和矿物质，另外无花果煲鸡汤中含有丰富的蛋白质和脂肪，以及一些微量元素，人们平时食用以后可以快速恢复体力补充能量，能有效缓解疲劳。

2、扶中益气：牛大力无花果煲鸡汤被认为有助于调理和增强人体的脾胃功能，提升体内的气血水平，从达到扶正固本的作用。

3、无花果花旗参猪肚煲鸡可以吗 鸡肉虚劳瘦弱、骨蒸潮热、脾虚泄泻猪肚能补血和血、调经止痛、润燥滑肠；无花果能健胃清肠、消肿解毒；党参有补中、益气、生津之功。

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