黑枸杞泡酒预防高血压_黑枸杞泡酒预防高血压吗

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本文目录一览：

• 1、“花青素之王”--黑枸杞的功效与作用
• 2、野生的黑枸杞怎么泡酒?
• 3、黑枸杞的功效作用及禁忌

“花青素之王”--黑枸杞的功效与作用

黑枸杞是目前自然界花青素含量最高的植物，被称为“花青素之王”，具有很强的抗氧化作用，长期食用，女性可以美容养颜抗衰老，男性则能安精壮阳，老年人更可以延年益寿。

延缓衰老 黑枸杞含一定量的人体必需脂肪酸和8种人体必需的氨基酸，还大量的花青素，原花青素是黑果枸杞抗氧化、延缓衰老和清除自由基的活性成分，从而起到延缓衰老的作用。

补血补气养气色 原花青素能够起到很好的改善血液循环，促进红细胞的生成，具有补气血的功效；食用黑枸杞中的原花青素后，睡眠质量明显改善，整个人看上去，面色红润气色好。

野生的黑枸杞怎么泡酒?

1、做法：将枸杞子择除杂质，洗净，晾干，放入酒罐子，倒入白酒，密封罐口，浸泡7~10天即可。日服2次，每次1小酒盅。用途：补益五脏、视物昏花、眩晕、未老先衰、贫血。

2、黑枸杞泡酒的话，可单独浸泡，也可和其它材料一起按配方泡酒，例如 【配方（仅供参考）】西洋参，灵芝各160g，黑枸杞500克 【制作方法】将西洋参、 灵芝，黑枸杞放入泡酒容器中，倒入白酒浸泡，密封浸泡30日即成。

3、黑枸杞黄酒（疏风明目酒）。原料：黑枸杞50克，黄酒4斤。 做法：先取一个干净的装酒容器，把黑枸杞放进其中然后倒入黄酒，密封贮存四个月就可以了。 服法：每天服两次，每次服30～50毫升，饭后服用。

4、洗净晾干。泡酒罐清洗干净，热水多烫几遍（消消毒），里面要擦拭干净，用吸水纸擦干。不能有水，瓶子密封也要好。

5、手动选择质地良好的黑枸杞，最好是大小相等的，不要买太大的黑枸杞。然后就是白酒的选择，我们选择一些高度的白酒，不能用勾兑酒，不然容易坏。

黑枸杞的功效作用及禁忌

1、抗脂肪肝枸杞中所含的甜菜碱有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。同时可防止四氯化碳引起的肝功能紊乱，故而构杞具有明确的保护肝脏、抗脂肪肝的功效。

2、黑枸杞的功效和作用主要有以下几点：提高身体免疫力：黑枸杞中所含有的多种生物活性物质，可以提高人体免疫力，增强抗病能力。

3、衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能够很好的抗氧化，消除人体自由基，具有显著的抗衰老的作用。花青素能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。

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