玛咖与枸杞泡水,玛咖与枸杞泡水喝有什么功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于玛咖与枸杞泡水的问题，于是小编就整理了2个相关介绍玛咖与枸杞泡水的解答，让我们一起看看吧。

1. 黑红枸杞和可以和马卡一起泡吗？
2. 玛卡煲汤最佳配方？

黑红枸杞和可以和马卡一起泡吗？

玛卡和枸杞泡，有滋阴补肾的功效，上火或感冒时停服即可，基本没有副作用，同时保健的话，保证心情的舒畅，保证良好的睡眠，饮食禁忌烟酒辛辣油腻食物，适当体育锻炼，有助于增强体质。这个不是药品，如果有其他问题，建议立马去医院进行治疗。

玛卡煲汤最佳配方？

主料：玛卡5g，灵芝一小片，天麻半个，竹荪适量，干香菇若干，胡萝卜适量，红莲子若干，排骨适量，葱、姜各一段。

做法：

1.干香菇泡发洗净。

2.排骨泡出血水倒掉。

3.准备煲汤的锅，放清水，把葱姜段、干香菇、大枣、枸杞红莲子、玛卡、天麻、灵芝煮开，放排骨胡萝卜再煮开放竹荪，然后放小火炖一个小时。

4.放小量盐即可

到此，以上就是小编对于玛咖与枸杞泡水的问题就介绍到这了，希望介绍关于玛咖与枸杞泡水的2点解答对大家有用。