菠菜枸杞虾做法_枸杞炒菠菜

本篇文章给大家谈谈菠菜枸杞虾做法，以及枸杞炒菠菜对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、碎菠菜汤怎么做?
• 2、鲜虾可以和菠菜一起做粥吗
• 3、虾仁菠菜怎么做
• 4、菠菜虾仁的做法

碎菠菜汤怎么做?

将菠菜去掉根和烂叶子，用清水洗净，将鸡蛋打入碗中。将洗净的菠菜切成一寸长的段，将葱切成薄片。锅中放油，烧热后，先将葱放入锅中，炝香。将菠菜倒入锅中，用铲子将菠菜翻炒均匀。

在锅中加入适量的清水，烧开后放入菠菜段，煮至菠菜变绿色。然后，加入豆腐块和生姜末，继续煮。当豆腐煮熟后，倒入打散的鸡蛋，搅拌均匀。最后，加入盐和鸡精调味，煮一会儿即可关火。将汤倒入碗中，即可享用美味的菠菜汤。

菠菜洗净切成段，并用沸水略煮捞出，放入凉水冲凉。油烧热，加姜末、酱油，烹出香味后，随即倒入清汤2500克、菠菜。待汤开后即成。

鲜虾可以和菠菜一起做粥吗

1、鲜虾可以和菠菜一起做粥，例如菠菜鲜虾粥，方法如下：主料：香米100g，精瘦肉50g，菠菜100g，玉米粒70g，鲜虾3个 辅料：芝麻油适量，盐适量，生姜汁适量，白胡椒粉适量，蚝油适量，生抽适量 步骤一：食材清洗处理干净备用。

2、鲜虾可以和菠菜一起做粥。以”菠菜虾仁粥“为例。主料：泰国香米100g，精瘦肉50g，菠菜100g，玉米粒70g，大虾3个。辅料：芝麻油适量，盐半勺，玖顺生姜汁一勺，白胡椒粉半勺，蚝油一勺，生抽一勺 。步骤：备料。

3、虾仁菠菜砂锅粥就煮好了，鲜香美味，营养搭配，很好吃。小 贴 士 大米和水的比例一般味1：6，喜欢吃稀一点可以多加点水，稠的可以少加点水。虾仁一定要检查一下虾线是否干净。

4、虾和菠菜能一起煮粥吗 虾和菠菜可以一起煮粥，但是必须要将菠菜先焯水。

5、做法：对虾去皮，用姜丝腌一下，去除腥味。菠菜洗净，切小段，放入开水中，汆烫2分钟捞出备用。大米洗净，加入适量清水，大火煮开。转中火，煮到大米软烂。

虾仁菠菜怎么做

做法一：去虾皮，洗净 ；洗净菠菜切段备用。锅中烧开水把虾仁放进去焯水，菠菜段焯水。把菠菜，虾仁和盐，酱油，香油再加点芝麻拌匀，拌匀放在盘中就好了。

材料 将菠菜洗净，切段。在锅中加水，待水滚后将虾放入水中，焯熟 菠菜放入水中，立即关火，两分钟后将菠菜捞出，放凉。

虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。每100克虾中含有钙325毫克。虽然菠菜中含有草酸，容易与虾中的钙生成不溶性草酸，但只要将菠菜焯水或煮熟，以分解菠菜中的草酸就可以同吃。

菠菜摘洗干净，放入开水中焯一下，水开捞出，放入凉水中过凉，捞出挤干水分，切成1寸左右的段。请点击输入图片描述 锅中倒入食用油，放入五香粉，油八分开，放入虾仁煸炒，放入葱，姜爆香。

菠菜洗净轻微焯一下水，捞出过凉水，这样可以防止菠菜颜色变暗。注意焯水不要过不然颜色不好看而且营养也流失走了。 准备食材：菠菜控干水切碎，小葱切段，鸡蛋打到碗里搅匀，虾仁是提前剥好的。

菠菜虾仁的做法

1、做法一：去虾皮，洗净 ；洗净菠菜切段备用。锅中烧开水把虾仁放进去焯水，菠菜段焯水。把菠菜，虾仁和盐，酱油，香油再加点芝麻拌匀，拌匀放在盘中就好了。

2、材料 将菠菜洗净，切段。在锅中加水，待水滚后将虾放入水中，焯熟 菠菜放入水中，立即关火，两分钟后将菠菜捞出，放凉。

3、菠菜虾仁炒蛋的做法步骤 菠菜洗净轻微焯一下水，捞出过凉水，这样可以防止菠菜颜色变暗。注意焯水不要过不然颜色不好看而且营养也流失走了。

4、可以一起吃，不过最好将菠菜煮透，以分解菠菜中的草酸，否则菠菜中的草酸会与虾中的钙结合形成草酸钙，不宜吸收而造成结石。

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