枸杞牛奶鸡蛋功效,枸杞牛奶鸡蛋功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞牛奶鸡蛋功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍枸杞牛奶鸡蛋功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 阿胶枸杞红枣牛奶做法？
2. 南瓜鸡蛋牛奶的做法？
3. 枸杞可以泡牛奶喝吗？
4. 牛奶炖蛋做法？

阿胶枸杞红枣牛奶做法？

步骤 1

准备食材：阿胶、牛奶、鸡蛋、枸杞、枣片和老红糖。

步骤 2

水开转小火卧一个鸡蛋。

步骤 3

锅中倒入牛奶，转小火，加入阿胶、红糖、枣片、枸杞，不断搅拌至阿胶融化即可。

南瓜鸡蛋牛奶的做法？

步骤1

准备食材备用

步骤2

牛奶，砂糖，大米粉混合，搅拌均匀

步骤3

南瓜隔水蒸熟，压成泥，加入鸡蛋和10-20克搅拌好的大米浆，搅拌均匀

步骤4

容器扫一层油，倒入少许米浆，厚度自己决定，隔水蒸5-8分钟

步骤5

8分钟后开锅，倒入南瓜鸡蛋米浆，蒸5-8分钟后，一直按米浆-南瓜-米浆-南瓜的顺序蒸，直至两样东西都倒完，最后蒸10分钟，闷3分钟

原料：小南瓜、鸡蛋、牛奶、葱、白砂糖。

做法步骤：

第1步、准备一个小南瓜，一个鸡蛋，一盒牛奶，几个枸杞，和适量的白砂糖备用。（可以根据人家分量选大小南瓜，因为我是一个人，所以挑了一个最小的）

第2步、将小南瓜清洗干净后，在瓜头的三分之一出切开，然后把里面的肉掏空清洗好。（这种小南瓜有点难切，如果家里有男的就叫男的帮忙切比较好，因为我是利用了锤子敲打着刀费了好大力气才切开的，哈哈哈哈……）

第3步、拿一个碗把鸡蛋和牛奶白砂糖加到里面搅拌均匀，然后加一点适量的温水搅拌均匀备用。（喜欢甜一点的可以稍微放多一点糖，温水可加可不加）

第4步、将切好的南瓜放到锅中水开蒸15分钟左右。（我这个南瓜比较小所以蒸的时间比较短，大一点的南瓜要蒸20-30分钟左右哦！）

第5步、蒸好的南瓜把里面的水倒掉，然后重新放回蒸锅里面，把刚刚备好的鸡蛋液倒入南瓜里，再加几个枸杞进去一起蒸15分钟左右即可。

主料 :南瓜泥 0.25杯 ，鸡蛋 1个， 全麦面粉 0.5杯 ，

辅料: 牛奶 0.3杯 ，黄油 0.5大匙， 糖 1小匙， 泡打粉 0.5小匙， 辣椒粉 适量 ，月桂粉 适量 ，盐 0.13小匙

步骤

1.把全麦面、泡打粉、盐、糖、月桂粉和辣椒粉放在一个容器里混合均匀；

2.打散鸡蛋，加牛奶、南瓜泥、融化的黄油在另外一个容器中混合均匀；

3.把液体倒入干的原料中，用筷子或是橡皮勺把所有原材料充分混匀，但不要用力搅动；

4.把面糊到在3个小的碗中，每个碗2/3满；

5.笼屉加水烧开，上火蒸35分钟就好了

枸杞可以泡牛奶喝吗？

这个可以同牛奶一块喝，但是如果进行浸泡的情况，最好是使用温水进行。枸杞子是属于补益性的中药，即是药材，才是水果，其味甘甜，怎么吃其口感都是比较好。如果与牛奶同喝，那就先用温水泡开，再与牛奶同时服用，这样比适合于吸收利用。

牛奶炖蛋做法？

食材：鸡蛋 两个、 牛奶 220ml 、 冰糖 、 核桃 、 枸杞

烹饪步骤

先放好牛奶，再加入少量糖，放入鸡蛋，搅拌均匀，铺上保鲜膜，开始蒸至冒蒸汽15分钟，放入枸杞，核桃，即可。

这个做饭非常简单，用电饭锅就可以做了，先准备原料，分几个小步骤

原料：鸡蛋、牛奶。

做法步骤：

第1步、准备一个鸡蛋，100ml牛奶。

第2步、鸡蛋打散，加入牛奶拌均

第3步、牛奶蛋液过滤

第4步、过滤好的牛奶蛋液，静放3分钟

第5步、电饭锅锅中放入适量的水，放入蒸架，再把牛奶鸡蛋碗放入蒸架上；

第6步、按粥/汤键，蒸18分钟即可，一碗顺滑可口的牛奶炖蛋就可以吃了。

到此，以上就是小编对于枸杞牛奶鸡蛋功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞牛奶鸡蛋功效的4点解答对大家有用。