山药枸杞蒸鸡汤的功效_山药枸杞子鸡汤的功效

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本文目录一览：

• 1、鸡汤山药炖汤功效
• 2、老母鸡炖山药红枣枸杞可以一起炖吗
• 3、老母鸡山药枸杞煲汤营养最好

鸡汤山药炖汤功效

山药炖鸡汤的功效第一，山药炖鸡汤多喝的话能达到很好的美容护肤效果，这是因为在山药炖鸡汤中一般还会加入一味红枣，红枣它很有比较丰富的维生素b，而维生素b它在促进人体的血液循环方面的作用是非常之好的。

山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。加上鸡汤营养丰富，对于咳嗽导致的身体虚弱有很好的滋补作用，两者共同炖汤，能益肺止咳，促进康复。

山药炖鸡汤具有健脾、厚肠胃、补肺、益肾、补虚、祛邪等功效。适用于治疗脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，遗精带下，小便频数等。但不可多吃，因它能引发旧病。山药鸡汤还具有美容的功效，爱美的女性不妨试试。

老母鸡炖山药红枣枸杞可以一起炖吗

野生老母鸡1只，山药一个，大葱2根，姜1块，食盐一勺，料酒一勺，白糖一勺，红枣5个、枸杞15个.食用油一勺。下面开始操作：先把鸡头、鸡***切掉备用，鸡脖子的颈部肥皮撕掉不要，然后中间切开。

时间到之后，将炖好的鸡汤装起来，然后往汤里面加上一点枸杞即可。

它主要的原料是山药和柴鸡，可以配合生姜，红枣，枸杞等。山药炖鸡汤本身来说对于人体具有很好的补充营养及相关的治疗作用。

老母鸡山药枸杞煲汤营养最好

1、准备好所需食材：老母鸡洗净后斩成块、山药去皮后切滚刀块、红枣和枸杞清洗干净、姜切片、大葱切段备用。 汤锅中加入适量清水大火烧开，水开后下入鸡块和黄酒，汆烫后捞出。

2、补钙的作用：母鸡肉里面含有的钙质是非常丰富的，使用文火熬汤，服用之后可以起到很好的补钙的作用。

3、母鸡汤最有营养又好吃的炖法如下：工具/材料：母鸡半只、玉米1根、山药半根、胡萝卜1根、红枣8颗、枸杞5克、姜3片、料酒1勺、食盐适量、清水、碗、锅、勺子。

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