山药枸杞泥辅食做法_山药枸杞泥辅食做法***

今天给各位分享山药枸杞泥辅食做法的知识，其中也会对山药枸杞泥辅食做法***进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、一岁宝宝山药辅食怎么做
• 2、宝宝山药粥的做法大全
• 3、淮山米糊的做法
• 4、山药搭配什么更适合宝宝

一岁宝宝山药辅食怎么做

适合六个月以上的宝宝。 10个月以下的宝宝只喝汤就可以了，不要吃山药和枸杞。 山药怎么给婴儿做辅食：小米山药粥 材料 ：小米100克，山药200克，和田玉枣9个，水800克。

将山药清洗干净，然后剥皮、切块。上锅蒸，一般蒸10到20分钟就好。用勺子或筷子打碎成泥即可。小贴士：适合六个月以上的宝宝食用。在宝宝8个月以后，也可以加入其它的蔬果与山药一起打成泥。

山药带皮洗净，切断放锅中隔水蒸。（2）将山药去皮，压成泥，蓝莓也弄成泥。（3）把山药和蓝莓泥搅拌均匀即可。

本文将为您介绍三款山药婴儿辅食食谱，分别是山药粥、牛奶山药泥和山药麦糊，适合宝宝6个月以上的辅食食谱。山药粥食材：山药100克，小米100克，适量水。

将山药蒸熟之后，对于这道辅食来说是非常关键的一点，如果直接将山药切碎放入粥当中，可能会让山叶吃起来口感过硬。

山药小饼：将山药去皮后，切片洗净，用蒸屉蒸泥，捣碎，加入适量面粉，加入少许蜂蜜、牛奶及食用油，活成泥状后，用蒸屉蒸熟即可喂食宝宝。

宝宝山药粥的做法大全

山药、胡萝卜削皮，切小块（约1厘米见方）。（2）米加2杯水煮滚，加入山药及胡萝卜一起煮开，转小火再煮约15分钟，再加入菠菜泥即成。小米山药粥 原料：鲜山药约45克、小米50克、白糖适量。

做法：将山药去皮后切成小块，然后准备砂锅，放入切成块的山药，放入淘洗好的大米，加入适量的水，一同煮成粥，这样煮粥，山药的口感会比较绵，最后关火5分钟前撒入1小勺的白糖，搅拌均匀。

宝宝山药瘦肉粥的做法 材料：猪瘦肉、山药、大米。做法： 山药削皮、切块，猪瘦肉剁碎，大米洗净，泡水大概15分钟左右。 烧水，把淮山药煮熟，捞出碾成泥。把大米、山药、猪瘦肉放在一起煮。

适合宝宝山药粥是一种营养食材，能治病，还很养生，适合宝宝食用。

准备主料：山药小半根、大米30克。辅料：小米20克、水适量。山药取小半截，洗净削去外皮。切成小丁块。准备大米小米。洗净后放入炖盅里面。放入山药块。加入8分满的水。炖上2个小时即可。

大米山药粥 原料：大米100克，鲜山药50克，枸杞3克，冰糖适量。

淮山米糊的做法

1、淮山药米糊做法步骤：食材：山药2节，黄米1把，苡米1小把（可以不加），花生1小把，红枣片1把，根据口味加糖调味 作法：首先将山药洗净削皮，这里我用到的是淮山药。其他食材淘洗干净捞出控水备用。

2、做法 淮山去皮切成小块，备用。把水倒进锅里烧开后加入淮山和薏米，再用大火烧开后转成中小火熬大约1个小时，熄火。把煮好的淮山薏米和水一起倒进果汁搅拌机里搅拌成糊，然后倒入碗里即可食用。

3、小米或黑米半杯或2/3杯，铁棍山药15-20cm长，去皮切丁，枸杞15-20克，全部食材洗干净后放到豆浆机里，按豆浆机标示水位加合适的水，选择米糊档位，就可以去刷牙洗脸或是做其它该做的事情了。

4、第1步、山药去皮切块，放入料理机里，大米淘洗干净放入豆浆机里。第2步、倒入适量水，摁一下键，把山药和成米糊倒入锅内。第3步、小火煮开即可，中间要不停用勺子搅拌，免得糊底叮锅。

山药搭配什么更适合宝宝

1、山药可以和蓝莓、苹果一起给宝宝食用，具体情况如下： 山药蓝莓，山药中加入一些蓝莓，不仅可以增加维生素的含量，而且蓝莓中含有较多的青花素，具有抗氧化作用。同时味道清甜，非常适合宝宝食用。

2、具体做法：山药和排骨先煮一个小时，不放盐，一个小时后取汤和山药煲粥，煮成烂粥。适合八个月以上宝宝食用。山药也叫淮山，含有大量的淀粉酶、多酚氧化酶、维生素等营养物质，很好消化。

3、山药、胡萝卜削皮，切小块（约1厘米见方）。（2）米加2杯水煮滚，加入山药及胡萝卜一起煮开，转小火再煮约15分钟，再加入菠菜泥即成。小米山药粥 原料：鲜山药约45克、小米50克、白糖适量。

4、加入适量婴儿米粉调和均匀即可。营养建议：山药中富含多种维生素、膳食纤维等其他营养物质，其营养价值很高，因此是宝宝辅食中受欢迎的食材。一般宝宝6个月之后就可以添加少量的山药。

5、山药健脾益胃宽肠而能止泻，因为山药可平补脾气，加强了补气运脾之功，故能止大便。

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