枸杞糯米粥的功效,枸杞糯米粥的功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞糯米粥的功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍枸杞糯米粥的功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 枸杞百合粥怎么做？
2. 南瓜红枣枸杞糯米粥的做法有哪些？
3. 鱼胶糯米粥的做法有什么诀窍？
4. 药膳粥的配方及做法？

枸杞百合粥怎么做？

枸杞百合糯米粥: 原料：枸杞子20克，百合、红糖各30克，糯米100克。

南瓜红枣枸杞糯米粥的做法有哪些？

韩式南瓜粥没有糯米粉可以用淀粉代替，做法如下：

韩式南瓜粥的做法

用料：南瓜200克、淀粉少量、牛奶半杯

1、首先将南瓜洗净切块，带皮蒸熟，带皮蒸更香。

2、把蒸熟后的南瓜用小刀把皮都削掉，用勺子把南瓜压碎；此时，准备好半杯牛奶。

3、把捣碎的南瓜倒入锅中，加入等量的一碗水，慢慢中火煮开，注意一边煮一边搅拌以免南瓜粘锅。

4、南瓜粥煮开后，加入半杯牛奶，继续是中火搅拌（煮20-30分钟即可）。

鱼胶糯米粥的做法有什么诀窍？

做法

1.将泡发好的鱼胶洗净切条，备用。

2. 干燕窝泡发4 ~ 6小时，撕开、洗净后备用;糯米淘洗干净，备用

3.电炖砂锅加入清水和糯米， 炖煮30分钟。

4.待糯米炖煮至半熟， 即糯米开始涨大、裂开时放入鱼胶和燕窝，续炖30分钟

5.最后加入冰糖，搅拌均匀即可。

药膳粥的配方及做法？

食材用料

黑米 100克

红皮花生 80克

红枣 6颗

山药 1根

当归 2片

黄芪 8粒

山药黑米药膳粥（补血补气）的做法

1.准备好食材。黑米、花生、红枣、山药、当归黄芪。

2.红枣祛核，枣肉切块儿待用。

到此，以上就是小编对于枸杞糯米粥的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞糯米粥的功效的4点解答对大家有用。