枸杞子瘦肉汤功效,枸杞子瘦肉汤功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞子瘦肉汤功效的问题，于是小编就整理了5个相关介绍枸杞子瘦肉汤功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 红枣枸杞瘦肉汤的功效是什么呢？
2. 枸杞肉片汤的家常做法？
3. 枸杞菜瘦肉汤做法？
4. 枸杞菜汤做法？
5. 枸杞叶瘦肉汤怎么做？

红枣枸杞瘦肉汤的功效是什么呢？

红枣，又称大枣，性味甘，温。入脾、胃经。具有补中益气，养血安神的作用。枸杞，又称枸杞子，性味甘，平。入肝、肾经。具有补肾益精，养肝明目的作用。瘦肉，中医认为一般有健脾补虚的作用。这些一起煮汤，主要有健脾养血，滋阴补肾的作用。

枸杞肉片汤的家常做法？

原料：枸杞叶、瘦肉、姜。

做法步骤：

第1步、新鲜枸杞叶一把，瘦肉一块。

第2步、枸杞叶摘好，洗干净，猪肉切薄片。

第3步、一小盆清水加姜片，煮开！

第4步、水开后加少许食用油，再放入枸杞也叶。

第5步、枸杞叶煮熟后放入瘦肉。

第6步、水滚开一分钟，调味即可！

枸杞菜瘦肉汤做法？

、主料：枸杞菜400克。

2、辅料：猪肉(瘦)80克、盐3克、糖1克、油1勺、生粉2克、耗油2克。

3、枸杞叶一片片摘下来洗净，（茎不要，也可切小段，放到汤里熬出味）

瘦肉200公克

枸杞10公克

高丽菜200公克

红萝卜20公克

鲜香菇6朵

水1500CC

盐少许

鸡粉少许

做法

1/4 瘦肉洗净、切片后入沸水中汆烫去除血水，捞起以冷水洗净，备用。

枸杞菜汤做法？

枸杞菜猪肉汤

　　枸杞菜虽然味苦、性寒，但却具有补虚益精、清热止渴、祛风明目的功效。首先，准备一把枸杞菜、少量的猪肉、少许的盐。其次，把枸杞菜洗干净沥水备用、猪肉剁成肉末。最后根据人数的多少往锅中加热水，水煮开后先放入肉末，大约五分钟再下枸杞菜;将锅中食材搅拌三分钟就可加入少许的盐调味。这道枸杞肉丝汤的做法看起来很简单，但味道确是很好的。

食材明细

枸杞菜、花蛤、肉丸、盐、猪油。

1、把枸杞菜的叶子摘出来，枸杞菜茎剪成一节一节的。

2、把菜茎洗干净放进煮锅加水煮，煮20分钟后将菜茎捞出来。

3、花蛤洗净，鲜肉丸.虾饺等汤开了一并倒进煮锅。

4、虾饺浮上汤面之后把枸杞菜放进去，放一小勺猪油提鲜，放适量的盐，煮5分钟就可以关火了，一道简单的枸杞菜汤就做好了，汤水新鲜甘甜。

枸杞叶瘦肉汤怎么做？

1，枸杞叶洗净去梗，梗留着煮汤，瘦肉洗净切好备用，枸杞少许。

2，锅里加入足量的清水，把梗放入煮20分钟后关火将梗捞出。

3，瘦肉里加入蚝油，盐，白糖，生粉(玉米淀粉)和少许食用油，搅拌均匀备用。

4，准备一些姜丝。

5，把瘦肉和姜丝放入煮过枸杞梗的汤里，小火煮3分钟左右。

6，接着开大火把水煮开，放入枸杞叶，加入一勺盐。

7，表面撒上枸杞，滴几滴食用油 ，即可。

做法步骤：第1步、枸杞叶。第2步、瘦肉，姜丝。第3步、枸杞叶摘洗干净。第4步、沥水备用。第5步、瘦肉切片放腌料加姜丝拌匀腌製10分鐘。第6步、锅中加适量的水煮开，放少许油。第7步、放入枸杞叶煮1-2分鐘。第8步、将瘦肉放入煮熟。第9步、调少许盐，几滴米酒即可关火，完成了。

枸杞叶瘦肉汤的做法如下：

材料：

- 瘦肉片: 250克

- 枸杞叶: 2大匙

- 鲜姜: 2片

- 大葱: 适量

- 食盐: 适量

步骤：

1. 鸡肉片用清水冲洗干净。

2. 锅中加入适量的水，放入瘦肉片、姜片和葱段，煮沸。

到此，以上就是小编对于枸杞子瘦肉汤功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞子瘦肉汤功效的5点解答对大家有用。