银耳枸杞羹的功效,银耳枸杞羹的功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于银耳枸杞羹的功效的问题，于是小编就整理了5个相关介绍银耳枸杞羹的功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 银耳枸杞汤有什么食疗功效？
2. 枸杞白木耳汤喝了有什么好处？
3. 银耳枸杞羹做法？
4. 桃胶银耳枸杞羹的卖点？
5. 牛奶枸杞炖银耳的做法？

银耳枸杞汤有什么食疗功效？

银耳枸杞汤具有润肺止咳功效，银耳枸杞汤进入机体，具有润肺燥的作用，可用于治疗因肺燥导致的咳嗽、干咳少痰、咽喉肿痛、咽痒等症状。还有补肾壮阳功效，银耳枸杞汤含有丰富的营养成分，具有滋补肾脏的作用，可用于***治疗精神不振等。

枸杞白木耳汤喝了有什么好处？

喝枸杞白木耳汤对皮肤有滋润的调节作用，能够消除肌肉疲劳，强精补肾、润肠益胃、补气和血、润肺生津、补脑提神、美容润肤、延年益寿。出现燥咳、肺热、月经不调、胃炎、大便秘结，可以长期食用。

银耳枸杞羹做法？

您好，材料：

银耳50克，枸杞20克，冰糖适量，水适量

步骤：

1. 银耳用清水浸泡至软，撕成小块备用；

2. 枸杞用清水浸泡10分钟备用；

3. 锅中加入适量清水，放入银耳和枸杞，大火煮沸；

4. 转小火煮30分钟，期间不断搅拌，直到银耳完全熟烂；

5. 加入适量冰糖搅拌至糖溶解，再煮5分钟即可。

温馨提示：

1. 银耳和枸杞可以根据个人口味适量增减；

银耳枸杞羹的做法相对简单。
首先，准备银耳、枸杞、红枣、冰糖，银耳泡发后撕小块，枸杞洗净备用，红枣去核切小块。
将银耳放入冷水锅中煮沸五分钟，捞出后再洗净；将锅中再加入适量清水，倒入枸杞、红枣、银耳和适量冰糖，大火煮开后转小火焖煮十五分钟即可。
银耳枸杞羹口感香甜，滋润养生，是一道受人喜爱的甜品汤。

桃胶银耳枸杞羹的卖点？

1、滋阴养颜

桃胶银耳羹具有滋阴养颜的功效，对我们的身体是很有好处的。因为桃胶具有和血益气、稳定血糖含量以及美容养颜的作用，银耳具有滋阴润燥的作用，这两种食物一起吃，具有滋阴养颜的作用，女性可以常吃。

2、益气补血

桃胶银耳羹能够起到有效的益气补血效果，对于气血不足的人群来说是很好的。因为桃胶银耳羹是一道非常滋补的汤品，具有益气补血的作用，适合气血不足，需要补充气血的人群食用。

3、补充胶原蛋白

桃胶银耳羹能够很好的帮助我们补充胶原蛋白，让肌肤更加好。因为桃胶、银耳这两种食物中都含有丰富的胶原蛋白，可以增加皮肤中胶原蛋白的含量，使皮肤看起来水嫩光滑。

牛奶枸杞炖银耳的做法？

1/3 把银耳泡在温水中，10分钟后，去蒂，切碎，备用。

2/3 枸杞子洗净，山药去皮，切片，备用。

3/3 锅中放牛奶，小火煮开，放银耳，山药，继续用小火炖煮，5分钟后，加入冰糖适量。2分钟后关火。盛岀即可。

干银耳1朵40克

纯牛奶一瓶（250毫升那种，可以做两碗）

枸杞10～15颗

做法：

1、把银耳放到温水里，泡一泡，然后会看到银耳迅速的泡发了，发了之后用清水冲干净。然后用厨房剪把银耳根部的黄色部分清除掉。

材料

银耳30G，枸杞适量，白糖或蜂蜜或原味不放适量，牛奶1盒，水1升

做法

1.银耳提泡发上炖锅大伙炖开转小火。

2.洒适量枸杞继续大伙炖10分钟。

3.食用前加牛奶稍加搅拌 蜂蜜调味 你就可以享用了。

银耳提前泡发，去除***根部，撕成小块。

将银耳放入炖盅，加入适量清水，水位以淹没银耳为宜。

盖上盖子，中火炖煮30分钟，至银耳变得透明柔软。

加入枸杞和牛奶，继续炖煮10分钟。

最后加入适量冰糖调味，待冰糖溶化即可。

牛奶枸杞炖银耳不仅口感滑嫩，而且具有滋阴润燥、补气养血的功效。特别是女性朋友经常食用，可以起到美容养颜的作用。

到此，以上就是小编对于银耳枸杞羹的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于银耳枸杞羹的功效的5点解答对大家有用。