雪梨黑枸杞_黑枸杞雪梨炖冰糖的功效

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本文目录一览：

• 1、黑枸杞泡酒的功效与作用及泡法
• 2、黑枸杞银耳雪梨羹的正宗做法,黑枸杞银耳雪梨羹怎样做
• 3、用什么炖燕窝

黑枸杞泡酒的功效与作用及泡法

黑枸杞酒，其味香甜含有丰富的营养成分，黑枸杞是肝肾同补的良药，它味甘性平归肝肾经有滋补肝肾、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效由肝肾阴虚所致的头昏目眩、腰膝酸软、遗精、咳嗽等。

功效与作用：清肝明目、疏风散热、补虚益精、祛寒助阳、肝虚白内障。

黑枸杞泡酒的调理肝肾功效作用的 黑枸杞泡酒还可以提升人体新陈代谢，活血的同时健康身体。黑枸杞泡酒还有补肾健脾的作用，枸杞的营养成分对肝脏肾脏有很好的作用，多吃黑枸杞泡酒就可以护发养发，调理好肝肾功能。

黑枸杞银耳雪梨羹的正宗做法,黑枸杞银耳雪梨羹怎样做

1、将雪梨洗净，去皮去核，切成小块。银耳洗净，泡发后撕成小块；枸杞、百合洗净。2将以上食材放入电饭煲中，加入适量清水。3加适量冰糖煮熟即可。

2、泡发银耳撕成小朵，雪梨切块。红枣洗净中间划一刀。冰糖和枸杞备好。放入银耳、雪梨。加入红枣倒入清水。小火慢炖煮开后加入冰糖、枸杞煮10-15分钟即可。出锅。

3、第一步先把银耳放进清水中泡开，银耳泡开并不一定太长的时长，可以不将梨皮除去，将梨切成小块预留。彻底将银耳泡软泡发就行了，不能过长期泡浸银耳，那样会造成一些细菌的滋长。

4、准备梨一只，银耳一块，枸杞少许 雪梨银耳枸杞汤 梨切小丁，银耳泡发好撕小块，加入水以及枸杞小火煮2个小时 快好时放入冰糖（也可以不放）。

5、成品是5炖盅做法：银耳用冷水泡软，洗干净，去硬蒂，撕小块。把银耳、冰糖加水放入锅中，大火煮开后转小火炖50分钟，银耳软化浓稠即可。雪梨去皮切成小块，加入（2）中，继续小火煮30分钟即可。

用什么炖燕窝

、椰汁燕窝炖冰糖 功效：滋阴，润肺，养颜。材料：御品燕窝半两，鲜奶一碗，椰汁两汤匙，冰糖适量，水三碗。制法：将燕窝，冰糖，水一起炖，起锅前十五分钟，将鲜奶，椰汁倒入。再炖十五分钟即可。

燕窝炖蜜枣 （1）功效：润肺，止咳。（2）材料：上品燕窝半两，杏仁五钱，沙参三钱，金丝蜜枣十枚水四碗，冰糖适量。（3）制法：将以上材料炖一至三小时即成。燕窝炖雪梨 （1）功效：润肺，止咳。

红枣薏米炖燕窝：功效：薏米具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效，含有多种维生素、矿物质和多种氨基酸。红枣补气养血，与燕窝搭配可以养阴润燥、养颜、延缓衰老，清虚热。

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