黑枸杞大王_黑枸杞?

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本文目录一览：

• 1、女人熬夜喝什么花茶好?
• 2、吃什么水果对皮肤最好?
• 3、紫薯粥做出来是蓝色的,怎么回事儿?
• 4、紫薯煮出来的水到底是什么颜色?

女人熬夜喝什么花茶好?

女性长期熬夜建议适量地喝一些帮助睡眠的茶，如：睡眠茶：多种草药混合而成，具有安神、助眠的作用，如金银花茶、菊花茶、枸杞子茶等。苏木茶：这是一种常见的安神茶，具有调节情绪、缓解疲劳和帮助睡眠的作用。

熬夜的人可以和茉莉花茶、薄荷茶、菊花茶，茉莉花茶具有清肝润肺、明目醒脑、促进身体代谢的作用。薄荷茶具有预防肌肉痉挛、僵硬，具有提神醒脑、减少神经压力的作用。菊花茶可以缓解熬夜后出现的上火、精神萎靡、全身乏力等症状。

杭白菊茶 杭白菊清凉降火，清热解毒，保肝明目，健脑提神，特别适合熬夜的人提神醒脑饮用。做法：选取少量的人参花与杭白菊，一起放入杯中沸水冲泡即可。

吃什么水果对皮肤最好?

1、柠檬，柠檬含有丰富的维生素，可以防止皮肤中的色素沉淀，同时还可以分解皮肤中的黑色素，可以起到美白的效果，晚上喝一杯柠檬水，第二天就可以看到皮肤会变得更加***紧致。

2、第三，蓝莓是一种非常好吃又对皮肤有益的水果。蓝莓富含抗氧化剂，可以中和自由基，减少皮肤老化的现象。蓝莓还可以增强皮肤弹性、淡化细纹和黑眼圈。你可以每天吃一小碗蓝莓，或者将它们加入到早餐中。

3、猕猴桃。猕猴桃又叫奇异果，他的营养非常丰富，含有维生素，膳食纤维，寡糖等营养元素，不仅能起到美白皮肤的作用，其中的膳食纤维还能促进胃肠蠕动，软化大便，从而起到瘦身的作用。凤梨。

4、一般苹果、猕猴桃、柠檬等对皮肤有一定的好处，也要适当进行锻炼，还要保持良好的生活习惯。苹果除了丰富的胡萝卜素和维生素外，它还含有大量的镁，会让皮肤红润有光泽，去除面部黄褐斑和蝴蝶斑。

紫薯粥做出来是蓝色的,怎么回事儿?

紫薯粥煮出来的颜色是蓝色这是属于正常情况，因为紫薯里面含有丰富的花青素，这是一种水溶性的色素，而花青素遇到酸碱就会改变颜色，遇到碱性会呈偏蓝绿色遇到酸性则会呈红色，这是一种正常现象，可以放心食用。

这是因为紫薯富含花青素，而花青素是一种水溶性的天然色素，具有“遇酸变红、遇碱变蓝”的特性，米粥属于偏碱性环境，加入紫薯后，就会变为蓝色，这是正常现象，可以放心吃。

因为紫薯本身含有的物质在高温环境下就会发生颜色变化。粥本身含有淀粉，紫薯含有碘，在熬煮的过程中，碘碰上淀粉就会发生颜色的变化，熬煮好的粥就会呈蓝色或是紫蓝色。

这是很正常的现象。因为紫薯里面含有一种营养素叫做花青素，而花青素遇到不同性质的物体就会产生不同的颜色。之所以看见紫薯粥变成蓝色，主要是因为煮粥的米里面含有碱性物质，还有就是煮粥的水也是偏碱性的。

根据现有的科学知识，紫薯中含有非常丰富的花青素，这是一种易溶于水的天然色素，它对水的酸碱度有着较高的敏感度，它在中性环境、酸性环境和碱性环境中的颜色分别为紫色、紫红色和蓝色。

紫薯粥是蓝色的是因为紫薯含有花青素，花青素一遇到氧化就会变成蓝色的，另外又因为紫薯含有碘，而粥则含有淀粉，淀粉碰上了碘也会变成蓝色的。

紫薯煮出来的水到底是什么颜色?

1、紫薯煮出来的水是绿色的，属于正常现象。紫薯中含有花青素成分，遇碱会变为蓝绿色，所以煮紫薯的水如果偏碱，在煮水之后颜色会出现变绿，或者是变蓝。

2、紫薯煮出来的水是蓝色。紫薯水变蓝色的原因：紫薯中富含花青素，花青素遇到酸性水后呈现红色，遇到碱性水会呈蓝色，遇到中性水则呈紫色。因为自来水中含有碱，所以紫薯煮熟后出现变蓝情况。

3、紫薯煮出来一般应该是紫色的。紫薯是紫色是因为里面富含花青素这种色素，而这种色素是水溶性的，所以只要把紫薯放在水里煮就会掉色，煮的粥颜色一般是紫色的。

4、加热过程使紫薯的水变成蓝绿色。烹饪的器皿原因：如果煮紫薯的是铁锅，那么煮的开水呈弱碱性，会与紫薯里面的花青素发生反应，呈现蓝绿色。巧妙还原原颜色：需要加少量白醋或者柠檬汁等酸性液体就能变回紫色。

5、也就是说当花青素遇到酸性就会变成红色；遇到碱性强了就会变成绿色，碱性弱一些就变成蓝色；中性就会保持原本的紫色。这种现象就是水的原因，因为不同地区的自来水酸碱程度是不同的，所以也会影响熬出紫薯汤的颜色。

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