枸杞药膳做法配方功效_枸杞药膳做法配方功效与禁忌

本篇文章给大家谈谈枸杞药膳做法配方功效，以及枸杞药膳做法配方功效与禁忌对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、药膳配方做法大全
• 2、枸杞子药膳养生有哪些?
• 3、枸杞子有什么作用、能做哪些药膳?

药膳配方做法大全

1、七种药膳调补方 金银花水鸭汤 [原料]金银花9g，生地6g，水鸭1只，猪瘦肉250g，生姜2~3片。[制作] 金银花、生地洗净，稍浸泡；水鸭宰净去肠杂、尾巴部，洗净砍件；猪瘦肉洗净，不用刀切。

2、药膳食谱配方如下：药膳猪脚、药膳乌骨鸡、参金冬瓜汤、沙参山楂粥、决明子绿豆瘦肉汤。

3、枸杞红枣茶 材料：枸杞子10g，红枣10个，冰糖适量，水适量。做法：将枸杞子和红枣洗净，备用。锅中加水，放入枸杞子和红枣，开大火煮开。转小火，继续煮10分钟左右。加入适量的冰糖，搅拌均匀即可。

4、黄芪药膳的做法大全如下：黄芪大枣茶 黄芪60克，大枣30克，加水浸1小时后，煎煮30分钟，每日1剂，代茶饮，大枣可嚼食。补虚正气粥 炙黄芪20克，党参10克，粳米100克。

5、配方：仔母鸡1 只，怀牛膝20g，黄芪20g。制法：将鸡宰杀后，去毛、去内脏、去爪，冲洗干净。牛膝、黄芪用洁净纱布袋装好扎口。

6、根据不同的配方搭配，药膳各有不同的养生功效，下面这些配方，是日常生活中很容易搭配且效果不错的，有兴趣的朋友可以多加尝试。 韭菜炒核桃仁 食材：韭菜、核桃仁。

枸杞子药膳养生有哪些?

1、功效：服用枸杞桂圆鸡蛋汤能够补肾益气、滋阴养血，服用本品可以改善失眠、健忘、心悸、怔忡、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、早衰、贫血等症，此类患者可以经常饮用。银耳枸杞汤 做法：选用三十克银耳，十五克枸杞子，冰糖适量。

2、加入枸杞子和红枣，继续煮10分钟左右。加入适量的盐，继续煮5分钟即可。功效：补肾养血，益气健脾。黄豆煮瘦肉 材料：黄豆100g，瘦肉100g，枸杞子10g，红枣10个，盐适量，水适量。

3、党参可以补中益气、和脾胃，补血，降压，对于各种原因以引起的衰弱症、缺铁性贫血、营养不良性贫血等症有显著疗效。此外，党参还可以用于肾炎，可减轻尿蛋白排出。

4、【药膳养生】治疗阳痿 枸杞子酒：枸杞子30～60克，白酒500毫升，浸泡15天，每次5～10毫升，每日2次。适用于阳痿伴有眼花、腰膝酸软等。枸杞粥：枸杞子30克，决明子25克，粳米100克，煮粥，每日1～2次。

枸杞子有什么作用、能做哪些药膳?

1、食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害***的适应能力。

2、枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶 ，促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性 研究，实验结果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。 抗疲劳 。

3、滋阴补肾，适用于肝肾虚所致的夜盲症、遗精、眩晕、迎风流泪等病症。（2）枸杞子粥：枸杞子30克，大米100克。大米洗净后，与枸杞子共煮粥，粥熟后加少量白糖，食用。

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