黑米枸杞功效,黑米枸杞功效与作用

dfnjsfkhak 2025-01-07 40

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  1. 有什么黑米黑豆黑芝麻大枣核桃一起磨粉喝?

什么黑米黑豆黑芝麻大枣核桃一起磨粉喝?

黑豆黑芝麻核桃大枣枸杞粉加在一起吃有什么作用

黑豆,黑米,黑芝麻:都是黑营养中的王者,号称三黑粉。滋补肝肾补肾乌发,美容养颜。

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(图片来源网络,侵删)

一、作用功效:黑豆,黑芝麻,核桃,大枣,枸杞子可以一起吃,是滋补肝肾,健脾养血,会补血,润肠通便,补益脑髓。

二、意见建议:建议根据体质来补养,并不是所有人都适合吃的,要是身体有湿热就不合适吃。

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