枸杞叶青菜汤做法_枸杞叶菜的功效

今天给各位分享枸杞叶青菜汤做法的知识，其中也会对枸杞叶菜的功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、枸杞芽汤做法
• 2、枸杞叶怎么煮汤好喝
• 3、枸杞菜煮汤的做法

枸杞芽汤做法

1、枸杞芽糯米粥 原料：羊肾1只，剔除内膜后洗净，切碎，放在锅里，加100克粳米、2段葱白和3片生姜，再添加适量清水煮粥。

2、将新鲜的枸杞叶去点茎后，摘取嫩叶。将嫩叶洗净，甩去多余水分。将枸杞叶放入茶壶，冲入100摄氏度的开水，盖上壶盖，静等5分钟即可。

3、枸杞芽拌菜：将洗净的枸杞芽加入拌菜中，能提升菜肴的营养价值。枸杞芽汤：将枸杞芽加入清汤或骨汤中，煮熟后食用，营养丰富。枸杞芽炒蛋：将枸杞芽切碎放入炒鸡蛋里一起煮，味道特别好，并且能增强体力。

4、枸杞芽做法多样，凉拌、清炒、煮汤、熬粥皆可。枸杞芽鸡蛋汤 原料：枸杞芽少量，鸡蛋两只，油、盐适量 做法：锅里放水烧开，打入鸡蛋，鸡蛋八成熟时放入洗好的枸杞芽，枸杞芽稍软后放盐关火即可。

5、油盐炒枸杞芽，枸杞芽洗净后沥干水分，蒜瓣拍散，锅里下油烧热后下入蒜瓣和枸杞芽，大火炒出香味后加盐调味，起锅。

枸杞叶怎么煮汤好喝

1、枸杞叶瘦肉汤：猪肉切片腌制15分钟；枸杞摘叶子洗净备用；水烧开，放肉片煮3分钟；加枸杞叶、枸杞子煮一分钟，加盐和白胡椒调味。

2、先将枸杞叶洗净、猪肝、瘦肉切片，备用；先下油放姜片，稍煎一下猪肝，然后放入适量水份煮开，煮开后再放入瘦肉和枸杞叶再滚上大概十分钟左右加盐就可饮用。鸡汤枸杞叶 材料：枸杞叶、枸杞子、鸡汤。配料：盐。

3、枸杞叶瘦肉汤 1 把枸杞菜的叶子取下，茎部分不要了。在把叶子洗干净备用。2 将瘦肉切小，加点盐剁碎。3 加点淀粉，加少许水稀释，拌均匀。4 再把肉碎放入拌均匀，用筷子夹出一个个丸子。5 把所有肉都弄好。

4、枸杞叶豆腐汤 原料：枸杞叶、水豆腐、油、盐。做法步骤：第1步、枸杞叶洗干净。第2步、水豆腐切大块。第3步、锅里烧适量水，放入豆腐一起烧。喜欢吃老的话豆腐可以煮久点。第4步、水开后放入枸杞叶。

5、锅里加入适量的清水，大火煮沸，然后倒入清洗后的枸杞叶下锅煮。将枸杞叶煮开后，将提前腌制好的瘦肉猪肝一起下锅煮。再次煮沸汤，将食材煮熟透。最后加入少许盐和胡椒粉调味，拌匀即可。

枸杞菜煮汤的做法

枸杞菜洗净，鸡蛋一个准备好 2 鸡蛋一个打散 3 汤锅煮开水后加入枸杞菜 4 加入鱼露和油 5 加入鸡蛋煮开即可 6 盛出食用 小贴士 服用枸杞菜时暂停吃牛乳和其他乳制品。

做法 枸杞菜拣叶后洗净；菜骨洗净后，加水煎成浓汁；杞子用滚水浸洗；半肥瘦猪肉洗净剁碎；干贝浸后再炖腍。猪肉加杞子用汤及菜汁煮，然后加入腍干贝，加少许油。把枸杞菜放入一起煮约3分钟。加鱼露调味即成。

可以做成枸杞叶鸡蛋汤吃，做法如下：主料：枸杞叶200g、鸡蛋2个 调料：食盐适量、高汤300g 准备好新鲜的枸杞叶。摘下枸杞叶子洗净，鸡蛋打入碗里备用。油热后，放入锅中炒软。加入高汤。

做法：首先，准备适量的枸杞叶、一个鸡蛋、小块的姜、适量的油、盐；把枸杞菜叶烂掉的部分挑去后清洗干净，鸡蛋在碗中打散后搅拌均匀。

关于枸杞叶青菜汤做法和枸杞叶菜的功效的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。