山药配枸杞生用的做法_山药加枸杞功效与作用

今天给各位分享山药配枸杞生用的做法的知识，其中也会对山药加枸杞功效与作用进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、山药枸杞粥怎么做好吃
• 2、枸杞拌山药怎么做?
• 3、枸杞山药鸡汤最正宗的做法
• 4、山药枸杞粥,山药枸杞粥的做法,山药枸杞粥怎么做
• 5、花生枸杞山药粥怎么做好吃

山药枸杞粥怎么做好吃

早上将小米和山药连清水一起倒入砂锅内，视情况如果水不够再加些清水。2大火煮开后，转小火熬40-50分钟左右，米烂开花，粥也很稠了，这时加入枸杞，枸杞提前用温水洗净。加入枸杞后再煮5分钟后就好了。

将山药洗净去皮，切成段，去皮时一定要戴手套，否则皮肤容易发痒。准备好大米、糯米、小米、枣洗净备用。将莲子、枸杞子准备好。

把小米洗净备用。山药刮皮，切成小块状。苹果去核，再切成苹果丁。把所有食材放到煮饭锅里，加入1200毫升的清水，大火煮开之后转小火煮30分钟。加入枸杞，搅拌一下关火，焖五分钟即可。

准备山药，胡萝卜，米，杞子，红枣。先将山药，胡萝卜去皮切粒。先将米放锅里煮成粥。倒入切粒的山药，胡萝卜，红枣，大火煮至熟后慢火再焖五分钟，出锅前加入杞子调味即可。山药胡萝卜粥完成。

山药枸杞粥 原料：白米 1杯，山药 300克，枸杞 2大匙，水 8杯 做法：白米洗净沥干，山药去皮洗净切小块。锅中加水8杯煮开，放入白米、山药、枸杞续煮至滚时稍搅拌。改中小火熬煮30分钟即成。

枸杞拌山药怎么做?

1、枸杞拌山药的做法：　将枸杞洗净，放入热水中浸泡10分钟；　将柠檬榨汁备用；　将山药去皮洗净，切条状；　山药放入含柠檬汁的冷水中浸泡两三分钟；　将山药、枸杞捞起沥干水分，盛盘即可。

2、将准备好的枸杞洗净后泡在清水中备用。在容器中放入适量清水，加入少许白醋。将山药去皮切条泡在准备好的醋水里15分钟。15分钟后，锅中烧水，放入山药大火煮4分钟捞起。

3、做法：山药削皮洗净，切成小块。放入搅拌机里搅成泥。然后加入牛奶。加入蜂蜜。再加入米粉拌匀。容器中抹油。倒入拌好的山药米糊。放入蒸锅中。上面撒上枸杞，蒸15分钟。

4、山药1根 辅料 黑木耳 少许 青椒 少许 枸杞 少许 盐 1小勺 醋 1大勺 酱油 1大勺 糖 1小勺 亚麻籽油 1小勺 凉拌山药黑木耳的做法 铁棍山药1根，洗净。黑木耳提前泡发。去皮，切片。

5、洗净去皮的山药切成厚块，再切条，然后切成丁。砂锅中注入适量清水烧开，倒入洗好的小米，放入山药丁，搅拌匀。盖上盖，用小火煮30分钟，至食材熟透。

6、山药枸杞粥的做法 材料：山药600克，米1/2杯，枸杞5克，面粉1杯，冰糖1大匙。做法：枸杞洗净；山药洗净，去皮，磨成泥，放入碗中，加入面粉拌匀成面团，以汤匙舀入滚水中煮至浮起，捞出备用。

枸杞山药鸡汤最正宗的做法

1、做法： 鸡腿切成块，凉水下锅，倒入料酒一勺焯水5分钟捞起控水，香菇一切四瓣放入开水中焯水3分钟。 锅中热少许油，放入鸡块煸炒至表面微焦黄，倒入葱姜，花椒八角煸香。

2、做法：首先将土鸡砍成块，姜切片，葱切段，山药滚刀切块，泡入清水中，防止变黑。锅中倒入清水，放入姜片、鸡块，淋入适量料酒，焯水，待血水焯出后，将鸡块捞入凉水中洗净。

3、准备好所需食材：老母鸡洗净后斩成块、山药去皮后切滚刀块、红枣和枸杞清洗干净、姜切片、大葱切段备用。 汤锅中加入适量清水大火烧开，水开后下入鸡块和黄酒，汆烫后捞出。

4、山药鸡汤的做法：食材准备：鸡 1只，山药 2根，姜片，枸杞，胡椒粉，小葱，油盐等适量；将鸡切成块， 铁棍山药切成滚刀块，准备好姜片。

山药枸杞粥,山药枸杞粥的做法,山药枸杞粥怎么做

1、枸杞洗净；山药洗净，去皮，磨成泥，放入碗中，加入面粉拌匀成面团，以汤匙舀入滚水中煮至浮起，捞出备用。米洗净，放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、煮熟的山药丸子及盐，略煮1-2分钟即可。

2、做法：枸杞百合红枣洗净；山药洗净，去皮，磨成泥，放入碗中，加入面粉拌匀成面团，以汤匙舀入滚水中煮至浮起，捞出备用。

3、食材：大米2两，山药3两，枸杞1两。 大米2两洗净，山药3两洗净去皮，枸杞1两洗净。 大米与山药均放进陶瓷内胆电饭锅，加3斤水，设定在自动档。

4、早上将小米和山药连清水一起倒入砂锅内，视情况如果水不够再加些清水。2大火煮开后，转小火熬40-50分钟左右，米烂开花，粥也很稠了，这时加入枸杞，枸杞提前用温水洗净。加入枸杞后再煮5分钟后就好了。

5、做法：白米洗净沥干，山药去皮洗净切小块。锅中加水8杯煮开，放入白米、山药、枸杞续煮至滚时稍搅拌，改中小火熬煮30分钟即成。

6、做法：大米用清水反复淘洗，山药去皮，切成颗粒，枸杞洗净；取一个陶罐，注入适量清水，烧开，放入大米，小火煮30分钟左右，至大米开花；加入鲜山药和枸杞，加入白糖，小火炖10分钟。

花生枸杞山药粥怎么做好吃

准备适量山药，洗净，去皮后切成小段，放入盘中备用，一定不要怕麻烦，同时要保护好自己，不要让山药的粘液沾到手上。02 准备适量花生米和薏米提前泡四个小时，再准备适量大米提前泡半个小时，备用。

将山药洗净去皮切成段，去皮时一定要戴手套，否则皮肤容易发痒；大米、糯米和小黄米洗净放入锅内加水；将枸杞、莲子和红枣洗净放入锅内，山药也一起放入；高压锅按煮粥键即可，按喜好可以加糖拌匀食用。

大枣洗净去核，枸杞过水，莲子花生泡发，山药洗净切滚刀块，然后和大米一起放进电炖盅，按快炖键就可以啦。

秋季养生四：花生枸杞山药粥 材料：大米适量、花生适量、红枣适量、枸杞适量、山药适量、盐适量。做法：材料准备好。将花生和山药洗干净，用温水浸泡30到1小时。

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